Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
vendeta

uzależnienie od masturbacji

Rekomendowane odpowiedzi

ja rowniez jestem addicted od tego. tak bardzo, że nie czuję już pleasure robiąc to, tylko jest to jakieś zadanie zlecenie cel obowiązek rutyna. zero przyjemnosci dopaminy serotoniny nic.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Polecam poczytanie o kontroli wytrysku i wielokrotnych orgazmach.

 

A potem praktyka i problem masturbacji znika :D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

i to mistrzem tej gry tak naprawdę jesteś?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Jezeli jako pomoc masz na mysli zmniejszenie libido oraz problemy z erekcja, to tak, moga pomoc. Tylko czy jest sens jednym problemem leczyc drugi problem?

ale co dokładnie masz na myśli ? znasz lepsze rozwiązanie tego problemu ?

Tak, lepszym rozwiazaniem jest trzymanie ptaszka w klatce i nie wyciaganie lap do niego. Wiem, latwo powiedziec, trudniej zrobic, ale najgorsze sa pierwsze 2-3 tygodnie (glownie jest chcica, nudzisz sie, brakuje Ci tego i czasem pojawiaja sie flashbacki), potem jest nieco lzej, ale i tak trzeba sie pilnowac. Jest poswiecona temu problemowi tez polska strona internetowa, warto tam zajrzec, poczytac materialy, poczytac jak sobie inni z tym problemem radza, mozna nawet zalozyc kalendarz (chociaz on daje zgubne poczucie kontroli, ale moze tez motywowac). Poki co dla mnie najlepiej dzialala zasada 1 dnia + zajmowanie czasu nudnymi rzeczami. Dotlumacze, bo moze ktos skorzysta.

Nie planuje sie, by wytrzymac jak najdluzej, dwa tygodnie czy nawet tydzien, to zbyt wiele czasu. Nalezy najpierw wytrzymac caly dzien, nic wiecej. To nie jest az tak duzo, wiec jest to mozliwe. A co potem? Wytrzymaj jeden dzien. Nie ciesz sie, ze wytrzymales juz dwa dni, tylko mysl o tym, by wytrzymac JEDEN dzien. A zastepowanie? Kurde, nudzi mi sie, fapnal bym sobie, dlatego tez zabieram sie za zmywanie garow, porzadki czy biore zimny prysznic.

 

Zeby uscislic, nie jestem wolny od tego problemu, ale udawalo mi sie wytrzymac po kilkadziesiat dni, teraz robie to raz na tydzien lub rzadziej, a to jest calkiem niezly wynik w porownaniu do tego, ze kiedys robilem to 2x dziennie.

 

I zeby wyjasnic druga czesc mojej poprzedniej wypowiedzi. Leki mozesz wziac, libido Ci spadnie, bedziesz mial problemy z erekcja, TROCHE to pomoze (ale nie wyleczy Ci tego, wciaz jak bedziesz mial zly humor czy bedziesz sie nudzil, to bedziesz wiedzial co robic), ale zaczniesz miec wlasnie problemy z libido i erekcja, a to jest moim zdaniem o wiele gorszy problem, ktory o wiele trudniej pokonac.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Czy przy odstawienia masturbacji wahania i spadek nastroju to normalny objaw?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Witam.

Nie było mnie chwilę lecz myślę iż nowy rok to nowa szansa i postanowiłem napisać...

Otóż mam kilka postanowień noworocznych a jednym z nich jest chęć całkowitego zerwania z masturbacją.... nie ma że ''jeszcze tylko dziś ostatni raz i od jutra 0'' lub ''raz na jakiś czas nikomu nie zaszkodzi'' chce CAŁKOWICIE I DEFINITYWNIE z tym SKOŃCZYĆ raz na ZAWSZE!

 

Liczę na wasze wsparcie i porady!

 

1 stycznia 2016 r. godzina 22:48 - START zrywania z... tą czynnością...

 

Pozdrawiam

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

hmm nwm czy to ze mna cos nie tak ale ja np masturbuje sie juz od jakos 7roku zycia i trwa to az do dzisiaj, juz jako dziecko czasem robilem to bardzo czesto wiec u mnie calkiem to weszło w "nawyk".

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Co prawda nie uważam się za osobę uzależnioną ale próbuje abstynencji już minął tydzień.

Dzisiaj miałem silną ochotę ale udało mi się abstynencje zachować.

Wcześniej co jakieś dwa, trzy, cztery dni. :twisted:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Wczoraj skończyłem dwutygodniową abstynencje :D ciekawe czy uda mi się wytrzymać dłużej. :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

I jak sobie radzicie? Co wam pomaga? Czy masturbacja raz badz 2 razy dziennie to juz nalog? Powiem szczerze ze probuje od jakiegos czasu walczyc, ale marnie mi to wychodzi. Moj rekord to 2 tyg, a potem taka chetka, ze ruchalbym wszystko co sie rusza, jak sobie nie ulze. Kiedys jak nie mialem nerwicy to robilem to, jak przychodzila ochota ( srednio raz, 2 razy w tyg), a dzisiaj czesciej. U mnie to chyba kolejny sposob na rozladowanie napiecia. Najgorsze jest to, ze mojego wysokiego libido, nawet nie kastruja, najbardziej kastrujace SSRI, wlasciwie to w sferze seksualnej to nic nie zmieniaja, a mialem taka nadzieje, ze po Parogenie intensywnosc sie zmniejszy.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Mam 25 lat a owa sytuacja ciągnie się za mną już od przedszkola. Z tego co pamiętam to zaczęło się niewinnie, zauważyłem że określone ruchy sprawiają mi przyjemność niezależnie od wyjściowego pobudzenia i wpadłem. Równolegle albo wkrótce potem pojawiły się fetysze towarzyszące mi do tej pory. Przez ostatnie lata odbywa się to dwa razy dziennie, przed wstaniem z łóżka i przed zaśnięciem. O dziwo nie przypominam sobie żeby towarzyszył temu wzwód. Raczej jest to delikatne mrowienie w trzewiach a gdy zbyt długo zwlekam to lekka twardość. Często zdarza się że gdy przed wyjściem na uczelnię lub dawniej do szkoły nie mam czasu na stymulację to w ciągu dnia mam wzwód a mój umysł spowija się taką mgłą że kompletnie głupieje. Nigdy nie korzystałem z pornografii, kilka tygodni temu spędziłem na tych stronach kilka wieczorów ale nawet mi się nie podobało, uważam całe filmy za sztuczne a zbliżenia na genitalia za ohydne. Podejrzewam że to masturbacja tak ograniczyła moje zdolności intelektualne oraz stępiła charakter i z tych powodów nigdy nie miałem dziewczyny. Moje wyobrażenia ograniczają się do okazania przeze mnie lekkiej dominacji, pieszczot i seksu oralnego. Podnieca mnie przemoc i strach ale nie tortury i nigdy nie zrobiłbym czegoś takiego w realu. Niedawno trafiłem na ruch Reddit NoFap, opowieści ludzi tam są bardzo motywujące, niczego tak bardzo nie chcę jak wyrwać się z tego gówna ale to jest tak cholewnie trudne :( Gdy z długo unikam stymulacji czuję jakbym miał oszaleć. Piszę o tym dlatego że mimo wielu materiałów w internecie jakimś cudem nie trafiłem nigdy na analizę przypadku uzależnienia od masturbacji dziecięcej, czy to naprawdę się nie zdarza? Uzależniają się 12 latkowie, eksperymentują 6 latkowie ale ci drudzy czekają kilka lat żeby się wkręcić, serio? o_O Mam nadzieję że zjawi się ktoś kompetentny i napisze trochę o tym jakie mam perspektywy, co może mi pomóc w rzuceniu nałogu albo poleci jakieś źródła. Pozdrawiam.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

mam pytanie. Wytrzymałem ponad 2 miesiące bez masturbacji i pornografii. Przez ostatnie trzy dni zerknąłem kilka razy na panie w bikini porno.Dzisiaj kilka minut oglądałem porno pani w bikini z dawnego porno. Czy muszę od nowa liczyć dni abstynencji? musze dodać że po pornografii byłem mocno pobudzony i chciałem zwalic sobie. do teraz czuje się jak na haju .

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Wczoraj skończyłem dwutygodniową abstynencje :D ciekawe czy uda mi się wytrzymać dłużej. :)

 

Musiało być zajebiście zgruszyć po takim czasie ;)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

I jaja was nie bolą?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

To mnie niszczy, ciągle się masturbuję i ciągle myślę o seksie. Mam przez to same problemy, mam dosyć życia.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

wiejskifilozof, z Młota na czarownice.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×