brak energii

[mobbdeep]

Witam chciałem zapytać czy zmagacie sie tez z problemem brak energi zniecheceniem do wszystkiego w koło , do zycia?Mnie to meczy juz tak z pół roku.tylko muzyka mi wchodzi

Edytowane 2 Października 2010 przez Gość

[wiejskifilozof]

Dokładnie , by tylko czytał i czytał. Teraz nie mam energii by wstać z krzesła .

[Gość]

Mi także to dokucza...

[jakasia]

No miałam przejścia "niechcejstwa".... ale jakoś moi znajomi nie pozwolili mi się zaszyć w domu. Albo truli tak, że w końcu odpuszczałam, albo na spontanie po pracy...zawsze znalazła się jakaś koleżanka, która dopilnowała, żebym w końcu zrobiła sobie makijaż, czy zjadła coś co lubię ( jedzenie też mi nie było do życia potrzebne)

[chojrakowa]

mobbdeep, to objaw depresji, mnie też to dotknęło, dostałam do paczuszki porannych leków fluoksetyne - może pomoże.

[Gość]

Czy to minie kiedyś ??

[chojrakowa]

Misiek_NL, choj wie - najbardziej profesjonalna odpowiedź jaka mi przychodzi do głowy

[Gość]

To moze zacznijcie cos robic?

[Gość]

niemądry,

Ja tez chcialbym sie czuc jak przed choroba - wesoly, wygadany, z poczuciem humoru. Nie to co teraz.

Ale staram sie cos robic, chodzic na silownie, boks, jem rozne suplementy wmawiajac sobie ze pomagaja...

 

Chodziles na jakies terapie? Probowales hipnoterapii, spotkania z trenerem NLP ? Trzeba wszystkie drogi wyprobowac.

[Gość]

19_latek, Tylko jak to zrobić jak nie ma na nic siły i do tego dochodzi DD i brak nadzieji ??

[Gość]

niemądry,

Z suplementow biore ZMA (cynk i magnez) + kreatyne bo cwicze na silowni. Ja tez chcialbym dzisiejszy dzien przelezec w lozku bo po co mi szkola? I tak pewnie za kilka lat popelnie samobojstwo wiec to wszystko co robie teraz jest bez sensu.

[Gość]

niemądry,

Pewnie brales mono vitalmaxa.

 

Jak chcesz kopa to kup Xpand albo Horse Power. Po wzieciu dawki tak rozrywa energia ze az ciarki przechodza. Xpand jest w wersji bez kofeiny.

[mobbdeep]

chojrakowa nie chce brac leków bo przytyłem duzo po lekach na uspokojenie a depresji to raczej chyba niemam

[jakasia]

wiecie co....tak sobie przypomniałam, że przy moim pierwszym ataku nerwicy też byłam strasznie zmęczona....żeby zregenerować się po 8 w pracy musiałam przespać 12....no ale to wszystko była wina nerwicy i stresu... dopiero kiedy wzięłam leki w reszcie zaczęłam się wysypiać i mieć na cokolwiek siłę

[Gość]

Leki zacząłem brać dopiero niedawno, a już wcześniej przez około 4 lata chodziłem strasznie zmęczony, teraz biorę leki, a zmęczony jestem wciąż, mógłbym spać i spać, ziewam cały dzień i nie wiem, jak to obejść. Jestem tak bardzo zmęczony

[jakasia]

niemądry, ja właśnie biorę cital o to on postawił mnie na nogi. mam nadzieję, że i Tobie pomoże. Trzymam kciuki.

[ewaryst7]

Ja tak czułam się dwa lata.Teraz jest dużo lepiej>pije codziennie soki .Sok z buraka jest po prostu rewelacyjny.Ale taki swieży , wlasnej produkcji , z sokowirowki.Polecam .Poza tym ruch.Wiem.Brak sil.Ale trzeba zwlec się z wyrka i ruszać się..Ale trzeba być konsekwentnym.I w żadnym wypadku , nie wolno sie poddawać.Im mnie sie ruszamy , tym bardziej gubimy kondycję, jestesmy coraz slabsi , i tak kolo sie zamyka..

[Gość]

Tez nie mam energii, najchętniej tylko leżałabym w wyrku całymi dniami. Cale szczęście, ze nie mam teraz zbyt pracowitego życia i moge sporo odpoczywać bo chyba bym się wykończyła. Nic mi sie nie chce. Czesto planuje, ze gdzies pojde, cos zrobie i tak odkladam, odkladam i wychodzi, ze kolejny dzien nic nie robie. Biore paroxetyne. Na nerwice pomogla, ale na tą bezsilnosc nie więc nie wiem co to, moze wrodzone lenistwo.

Biore tez neuroleptyk, jak mi psychiatra zwiekszyl dawke to juz w ogole maskra byla, ruszyc reka ani noga nie moglam xD a jak musialam sie zwlec z lozka i wyjsc to po jakis 2 h wracalam i po prostu padalam na ryj i spalam potem kilkanascie godzin, do poludnia dnia nastepnego....

[ewaryst7]

Bardzo Ci współczuję.Naprawde.Wiem co to znaczy.Powiedz czy bylaś z tym u lekarza ogólnego?