Nocne Darki - czynne 23:00 - 6:00

[*Monika*]

halenore,

[Nel]

*Monika*, taki mam na siebie sposób....bolesny ale skuteczny...poza tym, nadrabiam braki i łatam dziury.

Plac Zbawiciela bardzo smutny....

[*Monika*]

Abstrakcja, Powinnaś faszerować się dobrociami, fajnymi ze szczęśliwą puentą filmami, spacerami, wychodnym, z domu, przebywaniem w doborowym, miłym towarzystwie.

A Ty w nocy, przed spaniem, kiedy organizm potrzebuje relaksu maltretujesz się koszmarem.

[Nel]

*Monika*, ale ja nie ide spac jeszcze i to smutek jest nie koszmar....musze jakos rozcieńczyc tą złość...

a w ramach faszerowania sie dobrociami przydreptalam na forum

[*Wiola*]

Abstrakcja, Nie wiem czy smutek lepszy od złości

[Nel]

*Wiola*,

ale ja wiem, lepszy.

smutek jest spokojny i mój

zlość jest agresywna i kąsa naokoło

[*Wiola*]

Abstrakcja, Skoro tak uważasz

[Gość]

smutek i spokój...jest lepszy niż furia,złość i nienawiść...

Nie odbija się na innych, jest tylko w "nas".

A nawet jeśli...to chyba nasza sprawa,czy jesteśmy przybici,czy weseli.

Nikomu nic do tego.

[*Wiola*]

Stark, Ależ ja się nie wtrącam Tylko wg mnie złość jest bardziej konstruktywna, można ją przerobić na działanie, daje czasem siłę, natomiast w smutku można się tylko pławić

[jasaw]

Abstrakcja, złość to agresja, która mnie przeraża i boli.

Smutek można oswoić, otulić się nim i trwać.

Złość to strach.

[Gość]

*Wiola*, Fakt,nienawiść może być potężnym motywatorem do działania...

ale najczęściej prowadzi do jeszcze większej niechęci,nienawiści czy innych.

jasaw, Tak,czasem ludzie są agresywni, i sprawiają wrażenie podłych i zimnych, by zasłonić swój strach,ale są i ci,którzy potrafią krzywdzić i zabijać bez powodu...

[halenore]

Co wy tacy pasywni?

 

-- 07 lip 2012, 01:53 --

 

Złość pozwala mi poczuć, że jeszcze jestem wśród żywych.

[*Wiola*]

Wg mnie to bardzo "zdrowy" objaw- złościć się. Zależy tylko co się z tym dalej zrobi. Tłumienie rodzi frustracje itd.

[*Monika*]

Emocje mają pozytywne i negatywne zabarwienie. Tu chodzi o to, żeby je konstruktywnie wykorzystać.

[jasaw]

Stark, ostatnio jestem świadkiem przemiany młodego człowieka z sąsiedztwa, który z nieprzyjemnego, mocno alkoholizującego się mężczyzny, staje się uczynnym, uśmiechniętym sąsiadem. Powiem nieskromnie,że mam w tym swój maleńki udział, chyba/??/.

Czasem jest tak, że człowiek nie ma wzorców, przewodników życiowych i agresja, atak, to ich sposób na życie, bo inaczej nie potrafią, nie znają innych zachowań.

[Gość]

To zależy od człowieka,gdy swoją złość wyrażamy zbyt gwałtownie,powinno się to tłumić,wychodzi z różnym skutkiem...raz się uda,raz nie.

Ale jest to zbędna emocja,nie przynosi nic dobrego,chłodna analiza jest zawsze lepszym i logiczniejszym wyjściem.

[Nel]

*Wiola*, nie uwazam ze sie wtrącasz ale zagadzam sie z jasaw, wolę trwac w smutku niz kąsac... moja złosc nie jest konstruktywna to slepa furia....którą obracam przeciw sobie z koniecznosci...

dlatego równiez poległa wenlafaksyna bo zwalilam to na nią wystudiowałam ulotke i doszlam do przekonania ze tak bedzie lepiej

a ze pp pojechała to nie mam wyrzutów sumienia ze sie mądrzę....

 

jasaw, staram sie zeby moja agresja bolala tylko mnie, doslownie....

 

 

Stark, nie czuje nienawisci do nikogo poza sobą

[halenore]

Złość to reakcja na daną sytuację. Nic nadzwyczajnego. Między złością a agresją i idącym za nią atakiem jest jednak różnica.

[Gość]

Abstrakcja, rozumiem.

[jasaw]

Abstrakcjo, właśnie przypomniałam sobie, że moja Psychoterapeutka stwierdziła, że tłumię w sobie złość, nie wybucham, więc kumuluję to w sobie ze skutkiem negatywnym dla swojej psychiki.

[*Wiola*]

Właśnie , dla mnie mylicie pojęcia. Złość nie równa się agresja.

 

Abstrakcja, Też biorę wenlę i uważam ,że po niej stałam się asertywna, ale nie agresywna.

 

-- 07 lip 2012, 02:06 --

 

jasaw, Czyli w domyśle , robisz źle . Prawda?

[Nel]

jasaw, no tak, to napewno nie jest naturalna sytuacja....

wybuchy z rozsądnych powodow w rozsądnych granicach....

bosz....wszytsko polega na proporcjach.....gdybysmy umieli je zachowac nie byłoby nas tutaj....

ale ja dzis polamałam namiot plażowy a potem wyrwałam sobie garsc włosów....

[halenore]

Kumulacja może służyć jedynie stałym graczom w lotka. Złość trzeba wywalić z siebie i można to zrobić bez szkody dla innych.

[tahela]

Złość to reakcja na daną sytuację. Nic nadzwyczajnego. Między złością a agresją i idącym za nią atakiem jest jednak różnica.

jest jeszcze żal i smutek, jako reakcja na sytuację, agresja chyba lepsza

[jasaw]

*Wiola*, Abstrakcja , tak, mam nad tym pracować, ale nie jest to łatwe. Taka jestem od dziecka.

Spokój, zero słownej agresji, o fizycznej nawet nie wspominając..to moje credo, które musi ulec weryfikacji