O co chodzi?

[Krejzi1]

Mam podobnie i tez nie rozumiem, jakie i po co leki w twoim przypadku. Chcesz wypocząć, ktos tego nie szanuje, wiec ciężko ci zasnac -> bo głośno plus ten wkurw, ze ktos przeszkadza również nie pomaga w zaśnięciu.

pogadaj z rodzina, zeby zachowywali sie ciszej i koniecznie jakies zatyczki. Z tym budzikiem to jakos nie widze, żebyś miał go nie usłyszeć, takie standardowe zatyczki tłumią bardziej niz robią odcinke, zwłaszcza ze ty chyba masz lekki sen. Budzik ma tez wibracje. Najwyżej ustaw 2 i ktos wyżej miał dobry pomysł z opaska.

i nie, nie jesteś dziwny; sen to świętość a jego deprywacja to duzy problem

[Krejzi1]

6 godzin temu, Azorek1991 napisał(a):

No to wróciłem tam gdzie wstaję o 4 rano, dojeżdżam po dwie godziny ale ominąłem etap rekrutacji, rozmowy kwalifikacyjnej, ludzi w pracy znam, środowisko znam.

Dojeżdżasz 2 godziny w jedna stronę czy 2 już liczysz?

1 godzinę temu, mała_mi123 napisał(a):

Może masz problemy z wada postawy albo z kręgosłupem, albo ucisk na nerw błędny.

A czy na stojąco też masz takie rewelacje? Dobrze że ślinotoku nie dostawałeś. To by znaczyło że wjechały neuroleptyki.

Nie wiem czy to są aż takie ‚rewelacje’, dla niektórych norma przy stresie:/

[Doktor Indor]

43 minuty temu, Krejzi1 napisał(a):

i nie, nie jesteś dziwny; sen to świętość a jego deprywacja to duzy problem

Powtarzam to jednemu z moich kotów co noc, ale on ma na temat mojego snu inne zdanie  

[Raccoon]

7 godzin temu, Azorek1991 napisał(a):

Nie, ale być może spowodowały że muszę wstawać o 4 rano bo pomijając kwestie tego że niby jestem samodzielny ale w pewnych rzeczach potrzebuję pomocy, inne mi schodzą dłuuuugo dłuzej niż zdrowej osobie to nie stać mnie na wynajęcie mieszkania bo z pensji minimalnej w Krakowie w którego "pobliżu" mieszkam.

 

Brak pracy w mniejszych miastach to jest niestety powszechny problem. Pochodzę z małego miasta i tam praktycznie nie było perspektyw. Niestety wszystkie atrakcyjne ofert pracy są w miastach wojewódzkich. Brutalna rzeczywistość...

[Dalila_]

Ale możesz mieć też problem z lekkim snem lub bezsenność. A słuchasz sobie ASMR? Mi to pomaga zasnąć. Inni słuchają dźwięku kotletów albo deszczu czy szumu morza. Spróbuj