Energetyki

[paradise2027]

Witam. Mam pytanie odnośnie  picia energetyków jestem od nich uzależniony od wielu lat pije czasami po 2 albo 3 na dzień czy mam się czego obawiać jak to wpłynie na moje zdrowie 

co jest lepsze wypicie energetyka czy wypicie kawy mam lat 33  dwa lata temu robiłem u lekarza pakiet kardiologiczny i wszystko wyszło ok po prostu chciałem sprawdzić czy z sercem wszystko jest w porządku po tych energetykach.  takie pytanie  jak wypije 2 albo 3 wciagu dnia energetyki to zmiany wtedy zachodzą w organizmie.

[bei]

20 minut temu, paradise2027 napisał(a):

Witam. Mam pytanie odnośnie  picia energetyków jestem od nich uzależniony od wielu lat pije czasami po 2 albo 3 na dzień czy mam się czego obawiać jak to wpłynie na moje zdrowie 

co jest lepsze wypicie energetyka czy wypicie kawy mam lat 33  dwa lata temu robiłem u lekarza pakiet kardiologiczny i wszystko wyszło ok po prostu chciałem sprawdzić czy z sercem wszystko jest w porządku po tych energetykach.  takie pytanie  jak wypije 2 albo 3 wciagu dnia energetyki to zmiany wtedy zachodzą w organizmie

Ja nie piłam kawy i zaczęłam bo usłyszałam, że kawa jest zdrowa. Pije jedna albo dwie do 14:00. Czasami nie pije i też mi to nie przeszkadza, pewnie nie jestem uzależniona. Jeszcze nie słyszałam żeby ktoś powiedział, że energetyk jest zdrowy. A jak myślisz lekarz co by powiedział? Zresztą sam robisz badania żeby sprawdzić czy energetyki już Ci zepsuły zdrowie, czy jeszcze nie. Ja nie mam żadnego wykształcenia medycznego, dietetycznego ale w głowie mam zakodowane, że energetyki są złe.

[Dryagan]

Energetyki zawierają dużo więcej kofeiny niż kawa (poza tym jest to kofeina syntetyczna), a drugi ich składnik to cukier - nikt Ci nie powie, że to zdrowe. Energetyk wchłania się szybko, co od razu powoduje wzrost ciśnienia - a to może powodować zaburzenia kardiologiczne. Cukier z kolei uszkadza wątrobę. Pijąc energetyki w takich ilościach fundujesz sobie poważne problemy, jeśli nie teraz, to za kilka lat na pewno. Raz na jakiś czas pewnie nic nie spowoduje, ale trzy dziennie to przesada. Zafundujesz sobie zawał

[Maat]

U mnie kumpel w pracy pije energetyki w naprawdę sporych ilościach.

Nasze gadanie do niego nie dociera,ale szkoda chłopaka, wcześniej czy później rozwali sobie wątrobę.

[Raccoon]

3 godziny temu, Dryagan napisał(a):

Energetyki zawierają dużo więcej kofeiny niż kawa

 

Ja piję 7-8 kaw dziennie z cukrem, czy to jest ok? Czy niezbyt?

Edytowane 15 Października 2024 przez Raccoon

[Szczebiotka]

W dniu 15.10.2024 o 11:01, Raccoon napisał(a):

 

Ja piję 7-8 kaw dziennie z cukrem, czy to jest ok? Czy niezbyt?

Kawa podobno jest zdrowa. Zdrowsza od herbaty. No zależy ile też tego cukru dajesz ja np pije praktycznie tylko kawę i to od przeszło 20 lat.

Co do energetyków to nie lubię ale niestety w moim domu mąż i starsze dzieci piją je i to też raczej dużo.

[eleniq]

Nigdy nie lubiłem pić prawdziwej kawy. Poza tym nie wolno mi kofeiny, z racji że jeden lek psychotropowy który biorę, bardzo podwyższa jej stężenie, bo hamuje enzym, który ją rozkłada w organizmie. Dlatego nie piję też coli. Zamiast kawy z kofeiną piję kawę zbożową, która jest moim zdaniem dużo bardziej odżywcza, bo zawiera błonnik i dodaje energii dzięki węglowodanom i naturalnym cukrom w niej zawartym, przez co jest dobra dla dzieci, no i można ją pić o każdej porze dnia. Nie spożywam też już napojów gazowanych, bo z nich tylko colę piłem. 

[Raccoon]

W dniu 28.10.2024 o 11:15, eleniq napisał(a):

Poza tym nie wolno mi kofeiny

 

Serio? Nie wytrzymałbym bez kofeiny, chyba bym całe dnie spał

[Jurecki]

W dniu 23.10.2024 o 08:08, Szczebiotka napisał(a):

ja np pije praktycznie tylko kawę i to od przeszło 20 lat.

A jak z innymi napojami, pijesz wodę, czy cokolwiek innego?

[Szczebiotka]

18 godzin temu, Jurecki napisał(a):

A jak z innymi napojami, pijesz wodę, czy cokolwiek innego?

Raczej nie. Czasami smakową, albo jakiś słodki napój. Ostatnio po mega długim czasie piłam aż dwie herbaty z cytryną.

[Jurecki]

2 godziny temu, Szczebiotka napisał(a):

Raczej nie. Czasami smakową, albo jakiś słodki napój. Ostatnio po mega długim czasie piłam aż dwie herbaty z cytryną.

Wspominałaś o tym lekarzowi? Przecież to wydaje mi się nie normalne i szkodliwe dla zdrowia.

[acherontia styx]

1 godzinę temu, Jurecki napisał(a):

Wspominałaś o tym lekarzowi? Przecież to wydaje mi się nie normalne i szkodliwe dla zdrowia.

U mnie też 90% płynów jakie przyjmuje stanowi kawa.  Co w niej niby szkodliwego? Wręcz lekarz swego czasu kazał mi ją pić bo miałam ciśnienie 80/40. Nawet leki popijam kawą  

[Jurecki]

2 minuty temu, acherontia styx napisał(a):

U mnie też 90% płynów jakie przyjmuje stanowi kawa. 

No ale człowiek dorosły powinien przyjmować co najmniej 2 litry płynów. To ile tych kaw dziennie trzeba wypić na 2 litry płynu?

[Raccoon]

16 godzin temu, acherontia styx napisał(a):

U mnie też 90% płynów jakie przyjmuje stanowi kawa.  Co w niej niby szkodliwego? Wręcz lekarz swego czasu kazał mi ją pić bo miałam ciśnienie 80/40. Nawet leki popijam kawą  

 

U mnie tak samo, też wiecznie niskie ciśnienie

[acherontia styx]

2 godziny temu, Raccoon napisał(a):

 

U mnie tak samo, też wiecznie niskie ciśnienie

No ja właśnie kawę popijam energetykiem xD 

[Szczebiotka]

21 godzin temu, Jurecki napisał(a):

Wspominałaś o tym lekarzowi? Przecież to wydaje mi się nie normalne i szkodliwe dla zdrowia.

Kawa jest zdrowsza niż herbata, podobno. A lekarze niestety wiedzą że ja mało pije ogólnie i przeważnie tylko kawę

[acherontia styx]

21 godzin temu, Jurecki napisał(a):

No ale człowiek dorosły powinien przyjmować co najmniej 2 litry płynów. To ile tych kaw dziennie trzeba wypić na 2 litry płynu?

Ja mam kubek który ma 300ml - czyli 5 kaw to już u mnie 1,5 litra płynów  

[You know nothing, Jon Snow]

Nigdy mi jakiejś szczególnej energii nie dodały, podobnie kawa. Czułam tylko podwyższone ciśnienie, miałam większe oczy od tego ciśnienia i to na tyle, nawet smak jakoś szczególnie bardzo mi nie odpowiadał, chociaż takie wywietrzałe trochę gdy gaz już zejdzie nawet całkiem dobre, ale i tak chemię w tym czuć, podobnie jakaś mocna kawa choć naturalniejsza. Lubię tylko cappuccino w smaku, a większą energię do działania odczuwam, gdy napije się piwa.  

[avesen]

Na mnie też napoje energetyzujące zbytnio nie działają, za to kawa tak. Lubię niektóre energetyki ze względu na ich smak, ale rzadko mam na nie ochotę. Nie wyobrażam sobie pić codziennie tyle cukru, wydaje mi się to bardziej szkodliwe niż przyjmowanie kofeiny w takich ilościach, w końcu kawę większość ludzi pije codziennie, często nawet po 2-3. Istnieją energetyki placebo - bez kofeiny, np. Tiger i Dzik mają takie w swojej ofercie, ale już lepiej przerzucić się na soki czy inne napoje.

[Perłowy]

Na mnie też raczej energetyki juz nie działają. Kiedyś jak bylem w kiepskim stanie psychicznym mi pomagaly ale odkąd zmienilem diete,zrezygnowałem z cukru,zacząłem uprawiać sport i przestałem sie masturbowac regularnie, to przestały na mnie działać. Zawsze mam ( tzn miałem do niedawna bo z racji perturbacji zyciowych kiepski stan psychiczny ostatnio wrócił ) taki sam poziom energii przez caly dzień, nie ma zwyżek ani spadków jak w przypadku roznych używek jak energetyki czy kawa. Ciekawie jest w pracy oglądać jak ludzie nabuzowani roznymi używkami maja energię na plus minus półtorej godziny a jak używka przestanie działać to zupelnie inne osoby bez grama energii. 

[avesen]

Godzinę temu, Perłowy napisał(a):

Ciekawie jest w pracy oglądać jak ludzie nabuzowani roznymi używkami maja energię na plus minus półtorej godziny a jak używka przestanie działać to zupelnie inne osoby bez grama energii. 

 

O tak, to zjawisko też obserwuję u siebie w pracy, jak również sama jestem częścią tego obrazka. Często po zamulającym obiedzie wypiję drugą kawę, która może trochę pobudzi, ale niedługo później nic mi się już nie chce, ani pracować, ani rozmawiać, tylko do domu i spać. Po godzinie 15 po biurze chodzą już zombie, a nie pracownicy.