Potworny paraliżujący strach, niegotowość na śmierć, świadomość końca wszystkiego

[robertina]

2 minuty temu, Grouchy Smurf napisał(a):

Sama założyłaś temat. Ogólnie powinnaś znaleźć sobie inne zajęcie dla mózgu jeżeli ma takie tendencje. Ja np. potrzebuję zająć mózg, żeby moje depresyjne myśli znów nie pociągnęły mnie do próby s.

 

No tylko powstaje pytanie: czym. I tutaj zazwyczaj z moim mózgiem przegrywam.

[Grouchy Smurf]

No zależy co na co dzień robisz, na co masz czas, czy masz się z kim spotykać. A jeżeli boisz się wojny to np. zapisz się na strzelnicę i poprzebywaj trochę w takim "wojennym" towarzystwie i oswój się i ten klimat Ci spowszednieje.

Edytowane 6 Listopada 2024 przez Grouchy Smurf

[robertina]

4 minuty temu, Grouchy Smurf napisał(a):

No zależy co na co dzień robisz, na co masz czas, czy masz się z kim spotykać. A jeżeli boisz się wojny to np. zapisz się na strzelnicę i poprzebywaj trochę w takim "wojennym" towarzystwie i oswój się i ten klimat Ci spowszednieje.

 

To bym chyba jeszcze bardziej zwariowała, że wykryją co robiłam i mnie zabiją. Poza tym, takie mniej-więcej mam zainteresowania od wieku nastoletniego i już to kiedyś robiłam. Problem jest właśnie taki, że interesuje mnie historia i mam za dużą wiedzę na temat wojen czyli dokładnie odwrotny od tego, który sugerujesz.

[Grouchy Smurf]

Na pewno jest sposób, ja na moje niepokoje dostałem zwiększoną dawkę pregabaliny i zaczęła działać. Dostałem podobnie jak Ty, negatywnej obsesji na pewnym punkcie ale leki pomagają mi to zobojętnić.

[Dryagan]

Internet nas "podgląda", są takie algorytmy, że jak cały czas przeglądasz jakieś "wojenne i straszne wiadomości" to potem to właśnie Ci się pojawia. Jak zaczniesz oglądać strony o ogródku, modzie czy zwierzątkach, to nagle Ci się zaczną tylko takie strony pokazywać. Po prostu tak to działa... A więc jesteś sama sobie winna, że dostajesz coraz więcej takich wiadomości, które Cię straszą. To jak kwadratura koła, znalazłaś się w bańce informacyjnej

[robertina]

5 minut temu, Grouchy Smurf napisał(a):

Na pewno jest sposób, ja na moje niepokoje dostałem zwiększoną dawkę pregabaliny i zaczęła działać. Dostałem podobnie jak Ty, negatywnej obsesji na pewnym punkcie ale leki pomagają mi to zobojętnić.

 

No i tu jest pies pogrzebany - ja jestem w 90% lekooporna a lekarz nie jest zainteresowany dalszym leczeniem mnie. Liczę, że terapia coś da, ale już sama nie wiem.

[acherontia styx]

33 minuty temu, robertina napisał(a):

 

To jest dobrowolne, nie mają prawa do czegoś takiego zmuszać.

Wystarczy wprowadzić jeden ze stanów nadzwyczajnych na danym terenie i mogą Cię nawet siłą, wbrew Twojej woli ewakuować.

[robertina]

1 minutę temu, Dryagan napisał(a):

Internet nas "podgląda", są takie algorytmy, że jak cały czas przeglądasz jakieś "wojenne i straszne wiadomości" to potem to właśnie Ci się pojawia. Jak zaczniesz oglądać strony o ogródku, modzie czy zwierzątkach, to nagle Ci się zaczną tylko takie strony pokazywać. Po prostu tak to działa... A więc jesteś sama sobie winna, że dostajesz coraz więcej takich wiadomości, które Cię straszą. To jak kwadratura koła, znalazłaś się w bańce informacyjnej

 

No właśnie tak jest. Teraz czytam, że się w Niemczech rząd rozpada i władzę mogą przejąć naziści. Nic tylko ukraść rewolwer od uzbrojonego krewnego i palnąć sobie w łeb... przepraszam, gadam głupoty. Chyba rzeczywiście poczytam o tym ogródku. Ale ja mam w wiadomościach albo politykę, albo różne kataklizmy albo symptomy różnych nowotworów - z czego ostatniego absolutnie nie wyszukuję. Miałam taki etap, lata temu. Około 2020 zaprzestałam na zawsze.

[Grouchy Smurf]

6 minut temu, robertina napisał(a):

 

No właśnie tak jest. Teraz czytam, że się w Niemczech rząd rozpada i władzę mogą przejąć naziści. Nic tylko ukraść rewolwer od uzbrojonego krewnego i palnąć sobie w łeb...

Bez sensu. A nie lepiej mając już rewolwer palnąć w łeb tym nazistom?

Edytowane 6 Listopada 2024 przez Grouchy Smurf

[robertina]

Teraz, Grouchy Smurf napisał(a):

Bez sensu. A nie lepiej mając już rewolwer palnąć w łeb tym nazistom?

 

I pójść siedzieć? To nie takie proste. Poza tym - bałabym się, że ukarają tego krewnego. A samobójstwo byłoby bardziej wytłumaczalne, zwłaszcza z pozostawionym listem. A za dostęp do broni innego dorosłego nie wiem czy by na 100% ukarali -to nie dziecko.

[Grouchy Smurf]

Przecież nie każę Ci jechać do Niemiec i strzelać do AFD ale mając broń w razie czego dosłownie nie jesteś bezbronna więc nie użyj jej przeciw sobie tylko przed tym, kto Ci zagraża w jakiś sposób.

Edytowane 6 Listopada 2024 przez Grouchy Smurf

[robertina]

3 minuty temu, Grouchy Smurf napisał(a):

Przecież nie każę Ci jechać do Niemiec i strzelać do AFD ale mając broń w razie czego dosłownie nie jesteś bezbronna więc nie użyj jej przeciw sobie tylko przed tym, kto Ci zagraża w jakiś sposób.

 

Acha. Teraz rozumiem. Mam nadzieję, że do aż tak dramatycznych sytuacji nie dojdzie. Poza tym, wróg będzie pewnie miał karabin to i ten rewolwer guzik da chyba, że jakimś chwytem aikido by się pozbawiło wroga tego karabinu. Ale wtedy to i rewolwer niepotrzebny bo można byłoby tym karabinem od razu w niego władować całą serię.

[Dryagan]

@robertina właśnie o tym mówię, mnie się takie wiadomości nie pojawiają. Im więcej będziesz czytać takich tekstów, tym więcej będzie właśnie takich informacji, wystarczy raz coś otworzyć - AI już to zapamiętuje jako obszar Twoich zainteresowań. Naprawdę zainteresuj się czymś neutralnym i powoli te niewłaściwe informacje Ci samoistnie znikną. Po prostu nie otwieraj niepożądanych wiadomości. To dotyczy wszystkich obszarów internetu - także mediów społecznościowych. Tam też są różne reklamy, pojawiają sie różne strony, jak coś raz otworzysz, potem przez jakiś czas będą Ci się pojawiać podobne rolki, reklamy, wiadomości. Jak coś kupujesz np. przez interenet to też przez pewien czas ciągle reklamy tych rzeczy się pokazują. To właśnie są algorytmy. Wmówiłaś sobie, że na świecie dzieje się źle, bo tylko to czytasz. Sama się wpędzasz w stany lękowe. Chciałaś porady jak sobie pomóc, no to masz konkrety

[robertina]

35 minut temu, Dryagan napisał(a):

@robertina właśnie o tym mówię, mnie się takie wiadomości nie pojawiają. Im więcej będziesz czytać takich tekstów, tym więcej będzie właśnie takich informacji, wystarczy raz coś otworzyć - AI już to zapamiętuje jako obszar Twoich zainteresowań. Naprawdę zainteresuj się czymś neutralnym i powoli te niewłaściwe informacje Ci samoistnie znikną. Po prostu nie otwieraj niepożądanych wiadomości. To dotyczy wszystkich obszarów internetu - także mediów społecznościowych. Tam też są różne reklamy, pojawiają sie różne strony, jak coś raz otworzysz, potem przez jakiś czas będą Ci się pojawiać podobne rolki, reklamy, wiadomości. Jak coś kupujesz np. przez interenet to też przez pewien czas ciągle reklamy tych rzeczy się pokazują. To właśnie są algorytmy. Wmówiłaś sobie, że na świecie dzieje się źle, bo tylko to czytasz. Sama się wpędzasz w stany lękowe. Chciałaś porady jak sobie pomóc, no to masz konkrety

 

I to jest okej. Wygadanie się też pomaga. Z reklamami akurat nie ma problemu, bo ma m uBlock od dawna i żadnych nie widzę. Te, które miałam były bardzo drastyczne i mnie przerażały, więc to jest dobre rozwiązanie dla mnie. Nawet nie wiem, czy mi coś ten internet teraz proponuje. 

Inna kwestia jest taka, że charakter moich dwóch głównych zainteresowań może trochę nakręcać ten problem z wiadomościami ale i jednocześnie są to jedyne rzeczy, które sprawiają, że jeszcze nie wpadłam w depresję. I sama nie wiem, co z tym zrobić.

Edytowane 6 Listopada 2024 przez robertina