To mi nie pozwala poprawnie funkcjonować !!!

[pendzelek]

Hej, 

 

Mam 27 lat, zbudowałem dom i spłaciłem cały kredyt.

 

Od prawie 5 lat dorabiam sobie dodatkowo jako kierowca na uberze. Zawsze u kogoś. Nigdy na swoim.

 

Od pewnego czasu dręczą mnie non stop z każdej strony obawy że dostane skądś karę. Że urząd skarbowy mi da kare za to że na uberze jeździłem, że skądś nagle przyjdzie pismo że ktoś na mnie wzioł kredyt. 

 

Do takiego stopnia mnie to zadręcza że już nie mogę funkcjonować tak jak kiedyś. 

 

Proszę o pomoc.

[Dalja]

Zapewne natrętne myśli cie dopadły, czy ostatnio coś złego się wydarzyło albo żyłeś w stresie? Niestety jak nabawiłes się nerwicy to musisz zgłosić się do psychiatry czy też iść na terapię. Możesz też zadbać o komfort psychiczny, spokój, brak stresu, może natrętne myśli znikna lub zmniejsza się.

[pendzelek]

Ktoś musi mnie w końcu puknąć w czoło i uspokoić.

[Relfi]

No z takim myśleniem to możesz przyciągnąć sobie problemy. Może tego potrzebujesz, może nie, a może potrzebujesz teraz nowych wyzwań, bo taki stan ci nie służy.

Przychylam się jednak do sugestii poprzedniczki, bo chyba masz potrzebę wygadać się,  może spróbuj też zapisać się na jakiś kurs medytacji. Umysł można wyciszyć, naprawdę jest to możliwe, z tym na każdego działa co innego. 

Ćwiczenia, biegi, joga, siłownia, to też dobry kontakt z ciałem, bo może za dużo już uwagi skupiasz na myślach.
 

PS:   z tym kredytem, to istnieje na szczęście BIK 

PS2: chcesz żeby ktoś cię puknął w czoło? Nie, nikt tego tutaj nie zrobi, bo sam musisz podejmować decyzje i uczyć się jak każdy inny, czasami idzie to mozolnie, ale nawet wtedy uczysz się cierpliwości.

[johnn]

W dniu 15.03.2023 o 13:17, pendzelek napisał:

Ktoś musi mnie w końcu puknąć w czoło i uspokoić.

Przeczytaj o trudnościach życiowych innych na forum lub porozmawiaj z bezdomnymi aby ocenić swoje położenie.

[eleniq]

W dniu 15.03.2023 o 11:43, pendzelek napisał:

Od prawie 5 lat dorabiam sobie dodatkowo jako kierowca na uberze. Zawsze u kogoś. Nigdy na swoim.

 

Od pewnego czasu dręczą mnie non stop z każdej strony obawy że dostane skądś karę. Że urząd skarbowy mi da kare za to że na uberze jeździłem, że skądś nagle przyjdzie pismo że ktoś na mnie wzioł kredyt. 

 

Do takiego stopnia mnie to zadręcza że już nie mogę funkcjonować tak jak kiedyś. 

 

Proszę o pomoc.

 

Zastanawia mnie, na ile Twoja praca nie powoduje u ciebie takich natrętnych myśli. Może jest coś w tym temacie u ciebie nie halo i wypadało by się temu przyjrzeć? Psychika wysyła nam różne sygnały, kiedy stara się nam przekazać, że coś niedobrego się święci. Przepracowanie, chaos organizacyjny, zmiany rytmu dobowego mogą bardzo nadszarpnąć zdrowie po pewnym czasie. Każdy jest inny i ma inną wytrzymałość na pewne zjawiska. 

Myślę, że najodpowiedniejszą drogą dla ciebie będzie skonsultowanie problemu z psychologiem bądź nawet lekarzem psychiatrą. Z tym że uprzedzam, że branie leków psychiatrycznych to już wiąże się ze skutkami ubocznymi. Można spróbować też doraźnych leków, choć niektóre z nich mają potencjał uzależniający. Jednak uważam, że na dobry początek warto będzie skonsultować się z psychologiem

Pozdrawiam ciepło i życzę wszystkiego dobrego!