Dzienne Wrony - Nocne Darki (czynne 24 h na dobę)

[sailorka]

5 minut temu, Jurecki napisał(a):

Przebiegłaś maraton. No i jak Ci poszło? Wykończona byłaś?

jak cholera. Byłam w stanie nadającym się pod kroplówkę do szpitala. Wymiotowałam. Ale to dlatego, że nie zjadłam porządnego śniadania. Mój błąd.

[Jurecki]

@mienta a piłaś coś podczas biegu?

[sailorka]

2 minuty temu, Jurecki napisał(a):

@mienta a piłaś coś podczas biegu?

Tak, nawet sporo. Jadłam też banany.

[Wirginia Zachodnia]

15 godzin temu, Barbecue napisał(a):

U mnie już od miesiąca nie było porządnego deszczu chociaż ciągle przychodzą alerty przed burzami. Naokoło chmury, widać że gdzieś pada, bo powiewa chłodem, a tu nic...

Ja też okropnie boję się burz. 

U mnie też brak deszczu. Ja się boję silnego wiatru. Obawiam się, że dach zostanie zerwany lub drzewo przewróci się i narobi szkód. 

Godzinę temu, mienta napisał(a):

Ja 42 km 195 m.

Niesamowity wyczyn. Czasami oglądam maraton podczas olimpiady. W szkole nie lubiłam biegów przez płotki, ze względu na niski wzrost. 

[sailorka]

2 godziny temu, Wirginia Zachodnia napisał(a):

W szkole nie lubiłam biegów przez płotki, ze względu na niski wzrost. 

WF w szkole to w ogóle nieporozumienie. Można by długo dyskutować. Żeby nie było, nie jestem za likwidacją tego przedmiotu. Uważam natomiast, że nie powinien być oceniany, a każdy uczeń powinien dostać, powiedzmy, 3 dyscypliny sportu do wyboru i na tym się skupiać.

[sailorka]

@acherontia styx te kryteria odnośnie zdrowia i kondycji są w ogóle do kitu. Ja w mojej szczytowej formie na teście Coopera miałam wynik kwalifikowany jako "słaby". Teraz pewnie większość osób niezależnie od płci i wieku nie byłaby w stanie nawet ukończyć tego biegu. To samo z BMI. Trzeba będzie zmienić te parametry, bo za chwilę się okażę, że wszyscy są chorzy na otyłość. Żeby nie było, sama mam BMI odrobinę ponad 30, więc u mnie dobrze nie jest, a mimo to mam niezłą kondycję i jestem sprawna, jak na mój wiek.

[sailorka]

Od tygodnia jestem na diecie. Apka Fitatu zakłada chudnięcie 1 kg tygodniowo. A ja jak na razie przytyłam 200 g. Nie jem słodyczy, liczę kalorie (1000-1400 dziennie), biegam 4-5 razy w tygodniu. Co jest ze mną nie tak?

[JJANOS]

Doczytałem do końca. Miło sobie piszecie

[sailorka]

Skoro ja nie chudnę na 1000 kcal, to ile kalorii jedzą osoby o prawidłowej masie ciała?

[sailorka]

@acherontia styx ja na 1900 kcal pewnie szybko bym doszła do wagi ze 150 kg.

[Dryagan]

Ja ostatnio trochę przytyłem, stawiam, że to olanzapina robi swoje. Nie to, że po niej się tyje, po niej jest się głodnym. zdarza mi się jeść więcej - nie wiem ile kalorii, ale na pewno ponad 2000 (ja ich nie liczę). Moja waga obecnie to 82 kg, jeszcze nigdy tyle nie ważyłem, ale ciągle mieszczę się w normie

[Jurecki]

A jak te kalorie liczyć?

[sailorka]

15 godzin temu, Dryagan napisał(a):

Ja ostatnio trochę przytyłem, stawiam, że to olanzapina robi swoje. Nie to, że po niej się tyje, po niej jest się głodnym. zdarza mi się jeść więcej - nie wiem ile kalorii, ale na pewno ponad 2000 (ja ich nie liczę). Moja waga obecnie to 82 kg, jeszcze nigdy tyle nie ważyłem, ale ciągle mieszczę się w normie

Olanzapina to bardzo dobry lek, ale niestety ma skutki uboczne. Ja przytyłam na niej 50 kg. Jaką dawkę bierzesz?

[Jurecki]

59 minut temu, mienta napisał(a):

Ja przytyłam na niej 50 kg.

Ile?

[sailorka]

Teraz, Jurecki napisał(a):

Ile?

50 kg. Z 55 na 104. Później zbiłam to do 88,8 (teraz tyle ważę).

[Jurecki]

@mienta  a no, myślałem żeś się pomyliła. To nie możesz zmienić leku?

Edytowane 28 Maja 2024 przez Jurecki

[Bellique]

W dniu 25.05.2024 o 22:19, Barbecue napisał(a):

Jak jestem na zewnątrz, to zawsze mi się wydaje, że zaraz we mnie piorun strzeli. Ciekawe skąd mi się to wzięło. Może jakaś trauma z przeszłości. 

Mam tak samo XD Jak jestem na balkonie to też się boję, że będę tą pechową babą o której będą później trąbić w wiadomościach, że ją piorun zabił jak tylko wychyliła łeb zza drzwi.

W dniu 25.05.2024 o 20:03, Szczebiotka napisał(a):

Ostatnio mogła bym ciągle być przed domem. To chyba dobrze.

Kawałek prywatnej zielonej przestrzeni to coś, o czym w głębi ducha marzę i czego Ci tak pozytywnie zazdroszczę. Im dłużej mieszkam w bloku w mieście i im starsza jestem, tym bardziej chciałabym uciec na wieś, albo po prostu tam gdzie jest spokojnie. Gdzie mogę być nieskrępowanie sobą, gdzie nikt mnie nie obserwuje i po prostu mogę odetchnąć. Kiedyś w końcu znajdę tę przystań. Póki co pozostaje w mojej wyobraźni, gdzie dbam o nią, pielęgnuję i gdzie zawsze chętnie zaglądam, gdy jest mi źle. 

[cynthia]

Dzień dobry wszystkim po dość długiej przerwie. Dużo się u mnie działo.Byłam w szpitalu parę miesięcy, nie miałam w ogóle siły wchodzić na forum i tutaj funkcjonować.  Ale po miesiącach doszłam do siebie i wyszłam na prostą. Teraz mam dużo motywacji i siły bo dalszego pilnowania porządku na forum.

Pozdrawiam wszystkich!

[Dryagan]

7 godzin temu, mienta napisał(a):

Olanzapina to bardzo dobry lek, ale niestety ma skutki uboczne. Ja przytyłam na niej 50 kg. Jaką dawkę bierzesz?

W zależności od fazy - teraz tylko jako stabilizator 5 mg, jak miałem zwyżkę 20 mg. Jest to lek, który potrafi mnie szybko spacyfikować. Nie mam specjalnych uboków, bardzo nie przytyłem, kilka kilo, ale przy moim wzroście to w zasadzie nawet lepiej wygląda

 

Zachęcam do umieszczania się na mapce użytkowników znajdującej się w dziale Poznajmy się. @Melodiaa się napracowała, żeby to funkcjonowało i było jednocześnie zanonimizowane (żeby dodać tylko nick a nie prawdziwe nazwisko). Dzięki zapełnieniu mapki zobaczymy skąd jesteśmy - my użytkownicy Forum

[Purpurowy]

Elo.

W piątek byłem w Dubiczach Cerkiewnych, przy granicy. Podrzucić rzeczy znajomemu (żołnierz) bo w czwartek go wezwali i zapomniał połowy rzeczy. Wyszedł po rzeczy, które przywiozłem z kilkoma kolegami. Jeden z nich to ten, co dzisiaj zarobił kosę.

[Wirginia Zachodnia]

12 godzin temu, Purpurowy napisał(a):

Elo.

W piątek byłem w Dubiczach Cerkiewnych, przy granicy. Podrzucić rzeczy znajomemu (żołnierz) bo w czwartek go wezwali i zapomniał połowy rzeczy. Wyszedł po rzeczy, które przywiozłem z kilkoma kolegami. Jeden z nich to ten, co dzisiaj zarobił kosę.

Dzisiaj premier tam przyjechał. W lokalnych mediach są podawane informacje, że było 100 prób dziennie przekroczenia granicy i tak codziennie. 

12 godzin temu, Purpurowy napisał(a):

 

 

Edytowane 29 Maja 2024 przez Wirginia Zachodnia

[Melodiaa]

W dniu 28.05.2024 o 17:47, cynthia napisał(a):

Dzień dobry wszystkim po dość długiej przerwie. Dużo się u mnie działo.Byłam w szpitalu parę miesięcy, nie miałam w ogóle siły wchodzić na forum i tutaj funkcjonować.  Ale po miesiącach doszłam do siebie i wyszłam na prostą. Teraz mam dużo motywacji i siły bo dalszego pilnowania porządku na forum.

Pozdrawiam wszystkich!

Witam ponownie

 

W dniu 28.05.2024 o 18:33, Dryagan napisał(a):

Zachęcam do umieszczania się na mapce użytkowników znajdującej się w dziale Poznajmy się. @Melodiaa się napracowała, żeby to funkcjonowało i było jednocześnie zanonimizowane (żeby dodać tylko nick a nie prawdziwe nazwisko). Dzięki zapełnieniu mapki zobaczymy skąd jesteśmy - my użytkownicy Forum

Dziękuje szefie za zachęty Myślę, że @Liber8 miał na myśli zorganizować jakiś zlocik

Póki co wątek słabe ma wzięcie ale może z czasem się rozkręci

W dniu 28.05.2024 o 21:03, Purpurowy napisał(a):

Jeden z nich to ten, co dzisiaj zarobił kosę

Słyszałam...przykre.

 

 

[Liber8]

Witajcie, coś czuję, że na zlocik mógłby nikt nie przybyć

[Melodiaa]

35 minut temu, Liber8 napisał(a):

Witajcie, coś czuję, że na zlocik mógłby nikt nie przybyć

Ja, zawsze mam chęci a z czasem coraz więcej obaw

[Liber8]

Ja bym też miał chęci, ale mam problemy z ogarnięciem się i motywacją, najlepiej jakby zlot był gdzieś blisko, a to nie możliwe bo jestem ze samego południa Polski (góry Beskidy). Za mało jest chętnych z forum do zlotowania, forum podumarło i to dlatego, ciekawe czy jeszcze odżyje i będzie powiedzmy 10 chętnych ze samo śląska do spotkania, tak jak było kiedyś? Chyba nie, a szkoda