Skocz do zawartości
Nerwica.com
sebastian86

niezdolnosc do wypoczynku

Rekomendowane odpowiedzi

Wyleczyć przyczyne, ktora do tego prowadzic. Zazwyczaj wszelakie zaburzenia mentalne powoduja ze nie potrafimy wypoczywać.

 

 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
34 minuty temu, neon napisał:

Wyleczyć przyczyne, ktora do tego prowadzic. Zazwyczaj wszelakie zaburzenia mentalne powoduja ze nie potrafimy wypoczywać.

 

 

leczenie przyczynowe juz mialem.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
1 godzinę temu, sebastian86 napisał:

leczenie przyczynowe juz mialem.

 

Zostało wyleczone? Czy pierwotny problem, jesli tak to teraz wszystko w twoich rękach, jeden relaksuje sie jeżdzac rowerem, inny na sesji masażu, specerze w lesie, jodze, grając w gry telewizyjne itp.

 

Mozesz tez sprobowac odpoczywac nic nie robiac, co sam teraz uskuteczniam, ale mysle ze to jest rodzaj medytacji bo trzeba wejsc/pozwolic wystąpić a potem utrzymac relaksujacy stan umysłu lub fale, jak zwał tak zwal, ja to wlasnie odkrywam. 

 

 

 

 

 

 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
19 godzin temu, neon napisał:

 

Zostało wyleczone? Czy pierwotny problem, jesli tak to teraz wszystko w twoich rękach, jeden relaksuje sie jeżdzac rowerem, inny na sesji masażu, specerze w lesie, jodze, grając w gry telewizyjne itp.

 

Mozesz tez sprobowac odpoczywac nic nie robiac, co sam teraz uskuteczniam, ale mysle ze to jest rodzaj medytacji bo trzeba wejsc/pozwolic wystąpić a potem utrzymac relaksujacy stan umysłu lub fale, jak zwał tak zwal, ja to wlasnie odkrywam. 

 

 

 

 

 

 

nie zostalo wyleczone. wszystkie powyzsze zajecia nie daly efektu relaksu.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
20 godzin temu, Shadowsun napisał:

A co Ci konkretnie nie pozwala go zaznać [w sensie jakie objawy]?

pobudzenie psychoruchowe i ruminacje

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

A że tak jeszcze dopytam, jak wiele czasu spędzasz przed komputerem / korzystając z telefonu?

 

21 godzin temu, sebastian86 napisał:

leczenie przyczynowe juz mialem.

 

11 minut temu, sebastian86 napisał:

nie zostalo wyleczone.

 

Pora zatem zmienić kurację albo w ostateczności nawet lekarza 😉

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
2 godziny temu, Shadowsun napisał:

A że tak jeszcze dopytam, jak wiele czasu spędzasz przed komputerem / korzystając z telefonu?

 

 

 

Pora zatem zmienić kurację albo w ostateczności nawet lekarza 😉

poszukuje wlasnie kompetentnego

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
5 godzin temu, sebastian86 napisał:

nie zostalo wyleczone. wszystkie powyzsze zajecia nie daly efektu relaksu.

 

No to bedzie ci bardzo trudno wypoczac, musisz brac leki

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×