Skocz do zawartości
Nerwica.com

niezdolnosc do wypoczynku


sebastian86

Rekomendowane odpowiedzi

1 godzinę temu, sebastian86 napisał:

leczenie przyczynowe juz mialem.

 

Zostało wyleczone? Czy pierwotny problem, jesli tak to teraz wszystko w twoich rękach, jeden relaksuje sie jeżdzac rowerem, inny na sesji masażu, specerze w lesie, jodze, grając w gry telewizyjne itp.

 

Mozesz tez sprobowac odpoczywac nic nie robiac, co sam teraz uskuteczniam, ale mysle ze to jest rodzaj medytacji bo trzeba wejsc/pozwolic wystąpić a potem utrzymac relaksujacy stan umysłu lub fale, jak zwał tak zwal, ja to wlasnie odkrywam. 

 

 

 

 

 

 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

19 godzin temu, neon napisał:

 

Zostało wyleczone? Czy pierwotny problem, jesli tak to teraz wszystko w twoich rękach, jeden relaksuje sie jeżdzac rowerem, inny na sesji masażu, specerze w lesie, jodze, grając w gry telewizyjne itp.

 

Mozesz tez sprobowac odpoczywac nic nie robiac, co sam teraz uskuteczniam, ale mysle ze to jest rodzaj medytacji bo trzeba wejsc/pozwolic wystąpić a potem utrzymac relaksujacy stan umysłu lub fale, jak zwał tak zwal, ja to wlasnie odkrywam. 

 

 

 

 

 

 

nie zostalo wyleczone. wszystkie powyzsze zajecia nie daly efektu relaksu.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

A że tak jeszcze dopytam, jak wiele czasu spędzasz przed komputerem / korzystając z telefonu?

 

21 godzin temu, sebastian86 napisał:

leczenie przyczynowe juz mialem.

 

11 minut temu, sebastian86 napisał:

nie zostalo wyleczone.

 

Pora zatem zmienić kurację albo w ostateczności nawet lekarza 😉

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×