Suplementy...

[Gość]

Jestem przeciwnikiem suplementów, ale postanowiłem dać im jeszcze jedną szansę. Powiedzcie czy są w ogóle jakieś suplementy, które mogą zoptymalizować leczenie farmakologiczne?

Chodzi mi głównie o redukcję objawów apatia/abulia/anhedonia. Czy jest więc sens łykać te dodatkowe witaminy i minerały? Jakieś suplementy ziołowe? Inne suplementy chemiczne?

Edytowane 18 Stycznia 2019 przez Gość

[Muirden]

Z tych które rzeczywiście jako tako odczułem to Ashwagandha  - tylko koniecznie jakiejś dobrej firmy, jeżeli chcesz kapsy/tabletki; albo pocięty korzeń i zrobić odwar. Ewentualnie duże dawki Mio-inozytolu, 10-20g dziennie. witaminy/minerały w moim odczuciu całkowite wyrzucanie pieniędzy, nabijanie kasy jakimś prezesom. B3 ma działanie uspokajające, ale zmęczenia/ahedonii raczej nie usunie - cała reszta nic nie warta. Lepiej kupić dobrą książkę i asymilować się z literaturą albo wyjść z kimś do jakieś knajpy . No i oczywiście ograniczyć siedzenie przy elektronice, bo to tylko pogarsza sprawę.

[giroditalia]

Na anhedonie lepiej spróbować bupriopon albo wysokie dawki sertraliny lub wysokie dawki wenlafaksyny i mianseryny/mirtazapiny.

Zamiast supli lepiej ułożyć sobie, jakaś fajna diete plus sport.

Jeśli już chcesz suple to tyrozyne na dopamine ,5-htp na serotonine lub wyciąg z dziurawca, ale na to musisz uważać bo ma dużo przeciwwskazań.

[Gość]

- Bupropionu nie dostanę, bo mam schizofrenię. 

- Sertralinę jadłem w dawce 200mg i kompletnie mnie nie pobudzała, wręcz zamulała.

Obecnie jestem na Coaxilu +  żeńszeń + szafraceum i odczułem znaczną redukcję anhedonii i apatii.

Edytowane 25 Stycznia 2019 przez Gość

[Kalebx3 Gorliwy]

Ewelka , może mają dobry sort , ale ceny odjechane w kooosmos .

 Nie na moja kieszeń 

[hoeger.ramon]

Nie dość, że ceny olbrzymie to nie wiadomo, czy to w ogóle działa.