Muirden

Ja przez kilka miesięcy próbowałem dość dużych dawek B-complex, ale nic to nie pomogło więc całkiem zaprzestałem żeby więcej kasy nie wyrzucać w błoto.

Biorę od około 2 miesięcy 1,5 grama kurkuminy z ekstraktem z pieprzu. Narazie nie ma szału, lęki trochę osłabły ale to chyba bardziej zasługa Ashwagandhy, którą dołożyłem 2 tygodnie temu.

Ja już przy 37,5mg budziłem się w nocy nabuzowany, spocony, odrealniony i z silnymi zawrotami głowy, a źrenice jak 5-złotówki

Przy bardzo silnym lęku/stresie występują czasem duszności. Chyba, że u Ciebie to występuje nawet przy lepszym samopoczuciu?

Sinister, Obecność - pierwsza część. Dwa mocniejsze. Widziałem sporo i większość ma niewiele do zaoferowania

Bierzesz dalej to omega 3 czy juz odpuściłaś? Jak wrażenia?

Jak tam derealizacja/nerwica? Poprawia się coś?

Jak tam u Ciebie samopoczucie? Stabilnie w miarę czy pojawiają się dalej ataki lęku?

Dzielisz sama na pół 50mg czy masz taką tabletkę?

Ok, przypomnę Ci za jakiś czas. A tak z ciekawości, to jesz do tego jakieś ryby/inne źródła omega 3 z pożywienia? Czy tylko z supli?

I jak tam wrażenia po suplementacji DHA/EPA? Pomogło cokolwiek?

A to jest Twój jedyny lek? Czy masz coś jeszcze do niego?

Dzięki za info! Trzymam kciuki za lepsze samopoczucie, napiszę w tym wątku za jakiś czas żeby wymienić się spostrzeżeniami, może jakoś uda się pokonać to gówno...

A znalazłeś jakieś sposoby żeby z tym walczyć? Pytam o rzeczy z tych naturalnych, nie jakieś silniejsze leki typu SSRI. Mnie trzymało dwa tygodnie, na tydzień odpuściło a teraz znowu od kilku dnie mnie derealizuje + bardzo silne stany lękowo przez większość dnia.

Jak u Ciebie, dalej w porządku?