Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...

giroditalia

Użytkownik
  • Zawartość

    49
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  1. giroditalia

    Co na dzisiaj,czyli "dziennik"psychoterapii

    @Pretoria Atmosfera jest ok,nikt na nikogo nie wyzywa,można się pośmiać itp. no ale jednak nie ma mowy o tym aby z kimś się zakumplować no i nie ma kobiet. Chciałbym pracować razem z kobietami a nie ciągle z facetami. Ja wiem ze zmiany nie nastąpią ani po kilku sesjach ani po 2-3 miesiącach ale jednak samo to ze chodzę na terapie jest dla mnie czymś motywującym i czymś co poprawia mi nastrój. Jestem bardzo zmotywowany aby chodzić na terapie. Podjecie terapii jest moim pierwszym krokiem ku dużym zmianom w moim życiu. Nie chce opierać mojego leczenia tylko na tabsach i terapii a samemu nic nie robić na co dzień. Chciałbym się przełamać i iść w piątek albo sobotę na dyskotekę ale jednak samemu to tak dziwnie i nie wiem czy nie będę się nudzić.
  2. giroditalia

    Co na dzisiaj,czyli "dziennik"psychoterapii

    Przez moje przeżycia w przeszłości mam chyba jakieś blokady w psychice przed zawieraniem znajomości. Jednocześnie pragnę poznawać nowych ludzi a jednocześnie boje się do kogokolwiek zbliżyć. Dlatego to mnie tak mocno dobija,czuje się jak w celi swojej psychiki. Mam nadzieje ze Pani terapeutka będzie potrafić zmienić to w mojej psychice. Ja pracuje w budowlance a tam gdzie pracuje to zbytnio nie ma z kim iść na piwo ani bliżej się poznać bo oni raczej w takich słabych trunkach nie gustują haha. W budowlance nie ma integracji pomiędzy pracownikami niestety. Myślałem nad tym aby zapisać się na jakiś kurs językowy,iść na kurs tańca,iść na siłownie ogólnie znaleźć sobie jakieś hobby w którym bym poznawał nowych ludzi ale mam jakąś blokadę przez którą nie potrafię przeskoczyć. Mam dokładnie tak samo jak Ty.Dokładnie o takie prozaiczne rzeczy jak opowiedzenie jak minął dzień albo zwykle rozmowa o niczym mi chodzi. Ja nawet rodzinie boje powiedzieć ze choruje. Pracuje w budowlance.Ta praca jest przeważnie ciężka ale ja jestem nauczony ciężkiej pracy a pieniądze są dobre,dużo powyżej minimalnej krajowej na rękę. W środę mam 2 wizytę u Pani terapeutki i już nie mogę się doczekać. Szkoda ze to tylko 50 minut raz na tydzień ale perspektywa dużych zmian w moim życiu napawa mnie nadzieją.
  3. giroditalia

    Co na dzisiaj,czyli "dziennik"psychoterapii

    Najlepsze w tym co wyczytałem jest to ze macie partnerów/partnerki,znajomych,rodzinę która was wspiera a ja po pracy przychodzę do domu siadam w pustym pokoju,włączam komputer i się w niego gapie jedząc obiad w samotności a w weekend jest ta sama historia tylko ze do pracy nie idę...
  4. giroditalia

    Co na dzisiaj,czyli "dziennik"psychoterapii

    Ja mam tak samo, ze potrzebuje bliskości kobiety coś na wzór matczynej bliskości dlatego muszę poczekaj aż psychoterapia mnie wyprostuje zanim wejdę w jakąś bliska relacje z kobieta inaczej byłaby to dla mnie męczarnia jak i dla mojej dziewczyny.
  5. giroditalia

    Co na dzisiaj,czyli "dziennik"psychoterapii

    Byłem w środę u fajnej psychoterapeutki. Zapisałem się do kobiety, ponieważ nie sądzę, abym otworzyłbym się przed facetem plus to ze kobiety są bardziej uczuciowe no i na oko ma około 26-28 lat wiec jest większa szansa że będzie jej się chciało ze mną pracować. Już od pierwszego spotkania wiem ze to będzie dobra decyzja, żeby u niej się leczyć. Pani terapeutka okazała mi bardzo dużo uwagi, a nawet w pewnych momentach zatroskanie. Była bardzo miła. Nie liczyłem na dużo po pierwszym spotkaniu, ale jednak dosyć dużo się nagadałem. Myślałem ze to będzie taka jakby formalna sesja typu kim jest mój ojciec albo matka, ale jednak to były pytania o moje uczucia,moje przeżycia itp. Poczułem lekką ulgę po tych 50 minutach bo wiecie trzymać przez lata emocje w sobie to nie jest coś miłego i lekkiego. Przez leki antydepresyjne mam problem z utrzymywaniem kontaktu wzrokowego, ale po kilku chwilach mogłem bez przerwy patrzeć Pani terapeutce w oczy wiec to już duży plus. Mam obawę czy Pani terapeutka będzie chciała ze mną pracować. Coś wspominała o kontrakcie i mojej decyzji o kontynuowaniu terapii ale mam te niepewność.
  6. giroditalia

    reklama1

    Takie reklamy możecie sobie darować xD. Te wasze słabe suplementy działaj tylko na zdrowe osoby a na osoby które maja silne konflikty wewnętrzne,osobom które maja psychikę w rozsypce nawet trazadony i inne mirtazapiny nieraz nie pomagają wiec te ziółka i melatoniny to wiecie gdzie możecie sobie wsadzić.
  7. giroditalia

    GABA

    Dobrze ze u mnie to trwało jakieś 2 minuty.
  8. Pegasus też spoko Ja z Commodore pamiętam tylko Mortal Kombat,Północ vs Południe i to tyle a jestem rocznik 94. fajnie by się grało w Heroesów 3 po sieci hah.
  9. giroditalia

    Czy to nerwica? Pomocy!

    Możesz iść nawet do lekarza rodzinnego po benzodiazepiny i dopiero wtedy coś działać z psychiatra.
  10. giroditalia

    Czy to nerwica? Pomocy!

    Zrobiłaś taki opis siebie jakbyś mnie opisała :D. Sama sobie nie poradzisz,uwierz mi. Idze jak najszybciej do psychiatry i potem odrazu zapisz się na psychoterapie bo szkoda czasu na namyślanie się,im szybciej zaczniesz działać tym szybciej wyzdrowiejesz Nie polegaj na samych lekach od psychiatry bo one są tylko po to aby wyeliminować skutki a problem nadal pozostanie i od tego właśnie jest psychoterapia
  11. giroditalia

    Samotność

    Wiem ze takie pytanie już się pojawiło ale zadam je kolejny raz. Jak zdobyć nowych znajomych? Przez lata trwania depresji nie mam znajomych ale teraz mi się poprawiło i chciałbym zacząć wychodzić na piwo,do kina itp ale nie mam z kim wiec jak zdobyć znajomych?
  12. giroditalia

    Terapia psychodynamiczna a bóle somatyczne.

    Rozumiem,dziękuję za odpowiedz.
  13. giroditalia

    GABA

    30 minut zjadłem około 3g proszku GABA o smaku cytrynowym (smakuje jak guma balonowa.Fajna odskocznia od ohydnych suplementów xD). Pojawiło się lekkie mrowienie,"ciężkie" nogi,lekkie przymulenie,lekkie uspokojenie,jakiś tam fajny humor. Minusy to lekki ucisk w mostku,przez chwile miałem wrażenie ze mdleje tj.uderzenie gorąca,depresja oddechowa,drganie rak. P.S na minus jeszcze to ze GABA którą kupiłem ma w sobie 1mg melatoniny której za bardzo nie toleruje.
  14. giroditalia

    Terapia psychodynamiczna a bóle somatyczne.

    Nie no aż tak silne te bóle nie są chociaż przy silnym stresie pojawia się ból głowy. Zresztą w środę się zapytam Pani terapeutki i wszystko będę mieć wyjaśnione. P.S Czy podpisuje się jakąś umowę na określony czas czy to wszystko jest luźno zrobione? Trochę taka terapia kosztuje. Próbowałyście wynegocjować niższa cenę za terapie jeśli trwa ona bardzo długo bo jednak prawie 5000 zł rocznie to jest duzo?
  15. giroditalia

    Terapia psychodynamiczna a bóle somatyczne.

    To znaczy ten ucisk w głowie minął przez pierwsze 2 tygodnie stosowania sertraliny ale powrócił i trwa do teraz. Myślę ze powód tego ucisk to stres i lęk. Ja też mam silny stres a lęk już taki silny nie jest odkąd jem easitalopram i trazadon no ale nadal jest. Ogólnie myślę ze wszystkie moje problemy sa przez stres,lęk i relacje międzyludzkie wiec myślę ze terapia psychodynamiczna mi pomoże chociaż to się okaże. Dodatkowo mam nullofobie czyli lęk przed odrzuceniem a konkretnie przed odrzuceniem przez kobiety więc zapisałem się do młodej terapeutki bo ona powinna mnie zrozumieć ale to jest taka raczej moja głupia logika.
×