MIX do oceny :)

[eovo]

[list=]

 

Wszystko co przyjmujesz to sa mikrodawki ,jak masz niedobory tym sobie nic kompletnie nie uzupelnisz.Poczytaj tutaj trochę:

 

http://zdrowiej.vegie.pl/viewforum.php?f=234

[Kalebx3 Gorliwy]

eovo, zgadzam się z Tobą .

Jeśli chodzi na przykład o KoenzymQ 10 to sam zapierniczam codziennie ( dla zdrowotności ) około 350 mg .

Czytałem ,że dawki powyżej 300mg w ogóle cokolwiek dobrego moga dać ,,, ale ja już mam ponad 46 lat , więc o serce muszę dbać potrójnie

[życiowa porażka]

a ja się dalej grzebię w omega 3... jest jeszcze z alg...

[Gość]

Kalebx3, 350mg?

 

zależy na co to się bierze bo q10 ma wiele zastosowań, ale w profilaktyce słyszałem o innych dawkach

 

fakt, że są różne q10 ponoć ten z izomerem trans jest dobry pod względem wchłaniania, a cis syntetyczny, coś tam takiego czytałem.

[Gość]

życiowa porażka, ale są firmy które twierdzą że oczyszczają swój rybi olej z metali i innych takich, czemu im nie wierzysz?

 

równie dobrze to skąd mam wiedzieć, że te co sprzedają olej z kryla faktycznie kryla to jest? też mogę nie uwirzyć :]

[Gość]

Ile w ogóle trzeba brać omegi 3, żeby odczuć pozytywny wpływ na umysł?

[Kalebx3 Gorliwy]

Kalebx3, 350mg?

a co to jest 350 mg . W USA wychodzą pojedyńcze kspsułki w takich dawkach. Najważniejsze to brać Q10 razem z olejem , wtedy jest zdecydowanie lepsza wchłanialność specyfiku .

[życiowa porażka]

wieloraki, nie ma na rynku oleju rybiego w 100% wolnego od metali ciężkich. Wszystkie oleje rybie mają dopuszczalne stężenie tych metali. Łatwo sobie wyobrazić skutki długofalowego przyjmowani tego rodzaju produktów. Poza tym, żeby ten olej był w miarę czysty, oczyszcza się go chemią, której już obecność nie jest podawana. Kilka miesięcy temu pisałam do większych firm produkujących te wolne od zanieczyszczeń oleje rybie z prośbą o udostępnienie wyników. Odpowiedź była zawsze jedna: nie jesteśmy w stanie ich udostępnić na obecną chwilę. To mi dało do myślenia.

Zerknij na ten przypadek: http://biocardine.pl/pdf/BC_metale_ciezkie.pdf a tu są normy: isip.sejm.gov.pl/Download?id=WDU20030370326&type=2 str. 4

Przeczytaj sobie (zresztą dawno już o tym wiedziałam, był nawet dokument na TVN): http://niepoprawnipolitycznie.com/sciek-w-pigulce-czyli-cos-o-tranie/

[Gość]

Kalebx3, ponoć z selenem tez dobrze wchodzi :)

[Kalebx3 Gorliwy]

o tak Selen to podstawa , ale najlepiej w formie selenometioniny .

[mhrps]

Czyli, że jak biorę 100mg q10 to tyle co nic?

[Kalebx3 Gorliwy]

jak się tak boisz metali ciężkich poproś lekarza o heparegen , ten specyfik oczyści Ci organizm , wzmocni wątrobę i jej funkcję detoksykacyjne .

[Kalebx3 Gorliwy]

Czyli, że jak biorę 100mg q10 to tyle co nic?

absolutnie nie . 100mg to juz przyzwoita dawka .

[mhrps]

Czyli, że jak biorę 100mg q10 to tyle co nic?

absolutnie nie . 100mg to juz przyzwoita dawka .

 

A L-karnityny 500mg coś da?

[Kalebx3 Gorliwy]

HEPAREGEN :

 

"Tymonacyk (timonacic):

 

Działanie

Kwas tiazolidynokarboksylowy jest w wątrobie metabolizowany do cysteiny, która dzięki obecności grupy tiolowej bierze udział w procesach detoksykacji etanolu, substancji pochodzenia bakteryjnego, wirusowego, metali ciężkich i pochodnych benzenu. Działa również żółciopędnie, a także zmniejsza stężenie lipidów w osoczu. Tymonacyk łatwo wchłania się z przewodu pokarmowego, przenika w postaci niezmienionej do wątroby. W wątrobie ulega przemianie do N-formylocysteiny, która w swej cząsteczce zawiera wolną grupę –SH, niezbędną do powstawania wielu połączeń tiolowych, biorących udział w przemianach wątrobowych, m.in. w procesie detoksykacji.

[Gość]

plum i 1000mcg metylokobalaminy (najlepiej wchłanialnej wersji b12) wpadło do żołądka :)

 

ojej przecież to 50 000% dzinnego zapotrzebowania

 

ja na wątrobę i nerki osłonowo stosuje ostroset plamisty , co o tym myślicie? :)

 

 

Porażka, ok, no a ten kryl z tym antyutleniaczem na a, co pisałaś to ile kosztuje?

[Kalebx3 Gorliwy]

A L-karnityny 500mg coś da?

zdecydowanie tak .

[życiowa porażka]

ostropest jest dobry

zależy od producenta i ilosci kapsułek ale ogólnie 2-3 x droższy niż rybi

[mhrps]

L-karnityny

 

Chwalmy Kalebixa za te dobre rady. Bóg zapłać.

[Gość]

ktory-lek-lepszy-pytania-w-tek-zbiorczy-t34486-406.html

 

jak już się tylu chemików zebrało w jednym miejscu to może ktoś luknie na moje pytanie w wolnej chwili?

 

ja słyszałem, że q10 dawka 10-30mg to jest profilaktycznie po 35 roku życia, na uzupełnienie niedoborów to 30mg 3razy dziennie, ale to tego dobrze wchłanialnego z drożdży a nie jakiś syntetyk.

[Kalebx3 Gorliwy]

zależy od producenta i ilosci kapsułek ale ogólnie 2-3 x droższy niż rybi

a ja ostatnio kupiłem w Netto olej z ostroplestu tłoczony na zimno( 12zł ) . Jeszcze takiego nie miałem . Zobaczymy .

[życiowa porażka]

Kalebx3, chodziło mi o olej z kryla

[Kalebx3 Gorliwy]

Kalebx3, chodziło mi o olej z kryla

 

 

a z kryla , sorry pomyliło mi sie .

Kryl za drogi , lepszy już sto razy wiesiołek albo nawet olej z wątroby rekina . Rekin to rekin , nie jakiś śledż

[mhrps]

A L-karnityny 500mg coś da?

zdecydowanie tak .

 

Niestety nie toleruję tej supli Ktoś tak miał? Kilkanaście lat temu próbowałem piracetamu. W sumie wrażenia jeśli chodzi o efekty uboczne bardzo podobne. Splątanie, napięcie, stres i ... sraczka

[Kalebx3 Gorliwy]

Splątanie,

że sraczka to rozumiem , ale splątanie po karnitynie ,to już z lekka dziwne .