Cześć

[rafs]

Cześć wszystkim

Mam na imię Rafał. W kwietniu zdiagnozowano u mnie depresję i przepisano mi 10 mg Brintellixu (wortioksetyny). Na depresję w mniejszym i większym stopniu cierpiałem chyba już od jakiegoś czasu, ale do psychiatry poszedłem dopiero niedawno, bo jestem typowym debilem, który sądzi, że wszystko wie lepiej, a lekarz mu niepotrzebny, no bo po co. Przed pójściem do psychiatry radziłem sobie jakoś, ale w końcu osiągnąłem taki dół, że nie mogłem normalnie funkcjonować, a zwleczenie się z łóżka i wzięcie prysznica urastało do rangi przeszkody nie do przejścia. Życie towarzyskie przestało u mnie istnieć, a w życiu uczelnianio-zawodowym nie potrafiłem podołać najprostszym zadaniom i nie rozumiałem, co się do mnie mówi. Kiedy zacząłem na poważnie rozważać samobójstwo, uznałem, że chyba jednak nie do końca wszystko ze mną w porządku i nadszedł czas, by przełknąć samczą dumę i iść po pomoc.

Od tego czasu biorę leki i na razie działają, tzn. czuję się lepiej niż przed, ale też nie wiem, czy to jest maksimum, a nie wiem, bo brak mi punktu odniesienia. Zresztą, wciąż miewam dni, w których jedyne, na co mam siłę, to zwinąć się w kłębek i pojękiwać, prosząc o w miarę bezbolesny koniec. Na styczeń mam przewidziane całkowite odstawienie i niech bogowie się wówczas nade mną zlitują.

Na forum zarejestrowałem się, bo w realu z nikim o tym nie rozmawiam i nikt (poza moim psychiatrą) nie wie, że mam depresję. Fajnie byłoby poznać ludzi, którzy rozumieją, o czym mówię. Zresztą, samo napisanie tego posta sprawiło mi dziwną ulgę. W każdym razie, jeszcze raz cześć wszystkim i sorry za ścianę tekstu. I tak starałem się nie rozpisywać

[Gość]

No siema Rafał. Ja jestem konkretnym czubkiem i nie wiem do końca, co czujesz, bo nigdy nie miałam deprechy. Myślałeś o psychoterapii?

[ekspert_abcZdrowie]

Witaj Rafał!

 

Cieszę się, że w końcu zrobiłeś pierwszy krok i poszedłeś do lekarza. Zdaję sobie sprawę, jak bardzo to było dla Ciebie trudne. Leki na pewno poprawią nastrój, chociaż będą jeszcze dni, w których poczujesz się źle. Jak długo jesteś na lekach? Pierwsze widoczne efekty farmakoterapii najczęściej widać po 2-3 tygodniach. Czy lekarz proponował Ci psychoterapię?

[Naemo]

Cześć Im więcej się rozpisujesz, tym lepiej, i tak jak ktoś będzie chciał przeczytać czyjąś historię w dziale 'witam' to przeczyta tę historię bez względu na jej długość. Im więcej o sobie piszesz, tym większe pole do popisu mamy z odpisaniem Tobie c:

Ja mam tylko raz na jakis czas lekkie epizody depresyjne, ale zawsze w jakimś tam stopniu mogę Cię zrozumieć :)

 

Ale to prawda, zupełnie inaczej rozmawia się z kimś kto przeszedł jakikolwiek problem natury psychicznej, widze to chociażby po tym, ze mając dwie przyjaciółki, tylko z jedną (tą z depresją) jestem o niektórych sprawach w stanie rozmawiać. W sensie przed drugą też staram sie nie mieć nic do ukrycia (to są jedyne dwie istniejące istoty na ziemii, nie licząc psychoterapeuty, które wiedzą z grubsza większość), ale jedyną jej odpowiedzią może być potakiwanie...

[kofel]

Siemaneczko!

[rafs]

Dzięki za wszystkie odpowiedzi.

 

Myślałeś o psychoterapii?

Czy lekarz proponował Ci psychoterapię?

Owszem, myślałem o psychoterapii i tak, lekarz mi ją proponował. Tak właściwie mój psychiatra chce, żebym po zakończeniu farmakoterapii przeskoczył na psychoterapię, ale ja nie jestem przekonany. Być może dlatego, że mam o tym za małą wiedzę. Wiem, że psychoterapia jest skuteczna w tylu a tylu procentach, że połączenie psychoterapii z farmakoterapią daje najlepsze efekty, ale jak się rzekło, jestem upartym i niereformowalnym durniem, który musi uczyć się na swoich błędach, bo na cudzych to zbyt mainstreamowe. No ale nie wykluczam, że dam się namówić.

[Stracona100]

Witaj, rafs myślę, że nie ma się co upierać - spróbuj psychoterapii, nic nie stracisz a zyskać możesz.