Spamowa wyspa

[platek rozy]

jasaw, wiem Kochana ale ciesze sie ze chociaz na chwilke zajrzalas:)

 

A ja na kijach bede chodzila znow . Mimo ze nie mam doleczonego sciegna ale musze sie zaczac ruszac bardziej wysilkowo.

[jasaw]

platek rozy, dlaczego?

 

-- 14 paź 2014, 20:37 --

 

Ja ćwiczę z piłką, a właściwie na piłce-świetne ćwiczenia rozciągające kręgosłup-uwierzyłam, że to mi pomoże wzmocnić mięśnie przykręgosłupowe.

[platek rozy]

jasaw, bo sie zasiedzialam i wydaje mi sie ze utylam .

 

-- 14 paź 2014, 21:38 --

 

jasaw, cwiczenia pomagaja , wiem bo ja codzien cwicze sowje miesnie kapturowe i szyjny zeby nie meic zawrotow i zeby byl stabilniejszy.

[amelia83]

platek rozy, aaa przepraszam nie zauważyłam w pracy jakas dziwna atmosfera i z M sie pokłóciłam ale juz wszystko dobrze:***** odpisala mi ta pani od bizu ma takie przystepne ceny napewno zrobie zakupy pod koniec tygodnia jakos

[jasaw]

platek rozy, mnie akurat to nie martwi, bo nie chcę być zbyt chuda Oczywiście trzymam wagę, przy której czuję się najlepiej i w miarę lubię siebie

 

Zorientowałaś się po ubraniach?

[amelia83]

jasaw, a jakos idzie, jest okej a Ty jak sie czujesz Skarbusiu??

[jasaw]

platek rozy, uważaj z ćwiczeniami szyjnego Kochana-delikatnie trzeba i ostrożnie.

[platek rozy]

amelia83, o super :) ona ma te ceny maluskie wlasnie i bizu zrobiona ladnie i porzadnie:)

 

Dobrze ze sobie wyjasniliscie juz z M wszytsko:************

 

Ja zaraz mykam na filmik , znow jestem z sibie niezadowolona . stanowczo nie umiem byc dobra dla siebie tak jak to mowila moja terapeutka.

[amelia83]

wiecie jaki wspanialy płyn do płukania wczoraj kupiłam cudowny wanilia z orchideą

[platek rozy]

jasaw, wlasnie nie ubrania sa ok ale jakas sie czuje jak balon

 

jasaw, szyjny tylko cwicze tak jak mi moj fizykoteraputa pokazywal na wiecej sie nie porywam ale dzieki tym cwiczeniom nie mam juz zawrotow . No chyba ze od nerwicy

 

-- 14 paź 2014, 21:44 --

 

amelia83, jakiej firmy??????

[monk.2000]

Cześć, a ja mam miły czas, bo słucham Radia Katowice i jest ciekawa audycja o technologiach. Czuję się jak za dobrych czasów, gdy byłem fanem Radiowej Trójki.

[jasaw]

amelia83, Karinko kochana, lepiej, ale muszę do minimum ograniczyć siedzenie przed monitorem-niestety...i oczy i kręgosłup bardzo tego potrzebują

[platek rozy]

monk.2000, Witaj :)))) tez pamietam jak sluchalam trojki kilka f dobrych lat temu byla to moja ulubiona stacja radiowa.

[jasaw]

platek rozy, może masz nadmiar wody w organizmie?

[Gość tosia_j]

Czesc Ludki

[platek rozy]

jasaw, nie wiem w sumie to najchetniej bym walnela tabletkami hormonalnymi w kat bo chyba to przez nie jest

 

 

Dobra Kochane ide na serialik a wczesniejz robie herbate:)

 

Dobrej nocki Wszystkim

[jasaw]

platek rozy, Dobranoc Kolorowych snów....

 

-- 14 paź 2014, 20:50 --

 

tosia_j, hej Tosia!

[monk.2000]

tosia_j, jasaw, witam.

 

A wy, słuchacie radia? Cieszę się, że jest radio, bo jestem przeczulony na punkcie wzroku. Gdybym go stracił to audycje byłyby ratunkiem.

[jasaw]

monk.2000, ja uwielbiam radio. Nie zasnę, gdy nie posłucham czegoś interesującego. Lubię RDC, Zet Chilli, Trójkę, Dwójkę, PIN i Radio Bajka. Kiedyś łuchałam Tok FM , ale odpuściłam sobie politykę...

[amelia83]

platek rozy, softlan

[monk.2000]

jasaw, radio Bajka? Brzmi ciekawie.

 

A Dwójka, co byś dobrego mogła o tym radiu powiedzieć. Ja nigdy nie słuchałem, bo odstraszała mnie duża ilość klasyki i taka "powaga" tego radia.

[Gość tosia_j]

Czesc amelka czesc monk.

Wzielam chlorprotiksen i czekam az mi przejdzie

[jasaw]

monk.2000, lubię klasykę-nie zawsze. Ale lubię także muzykę ludową, z górlaską włącznie, a także muzykę ludową innych krajów. Ok.południa codziennie są rozmowy z twórcami ludowymi. To mnie interesuje.

 

-- 14 paź 2014, 21:04 --

 

monk.2000, Radio Bajka polecam-wycisza bardzo. W ciągu dnia są programy dla dzieci, a wieczorem muzyka i programy dla starszych...

[monk.2000]

Aha, muzyka ludowa to coś ciekawego. Czytałem kiedyś Encyklopedię Muzyki i tam były hasła o muzyce ludowej różnych krajów. Mieli różne instrumenty, różne techniki. W sumie ciekawa ta audycja może być.

 

A co sądzisz o podcastach? Audycjach gotowych do otworzenia lub ściągnięcia, np. ze strony?

[jasaw]

monk.2000, korzystam z nich również, a także ze strony, na której mozna odtworzyć słuchowiska radiowe-

 

http://sluchowiska.ugu.pl/