Skocz do zawartości
Nerwica.com

Spamowa wyspa


Etna

Rekomendowane odpowiedzi

Swego czasu też miałem spore problemy z bezsennością. Nie byłem w stanie przeleżeć nocki. Na siłę kładłem się dopiero nad ranem. Podjęte próby położenia się wcześniej zawsze kończyły się fiaskiem. Po prostu musiałem czymś się zająć (choć w tym stanie nie było to nic produktywnego). Inaczej bym zwariował albo rozwalił łóżko z tej irytacji. Dlatego też rozumiem misty-eyed. Ale fakt, rytm dobowy miałem wtedy nieźle zaburzony.

 

Ja tam zieloną herbatę piję niezależnie od pory roku :pirate:

 

Widzę, że co niektórzy dziś co nieco porobili w domku po pracy. Ja tam nie mam się czym pochwalić. W pracy ledwo się trzymałem, jutro czeka mnie zapieprz, bo nie dałem rady dziś wszystkiego ogarnąć, ech... A jutro piątek, a w piątki to już w ogóle myślę o niebieskich migdałach :bezradny: Po pracy dałem ciała i poddałem się mojej melancholii :hide: Odpuściłem znowu szkołę językową :hide: W zamian się włóczyłem po mieście, bez celu i z pustką w głowie :hide::hide::hide: . Trochę popatrzyłem na ludzi. Muszę się jakoś ogarnąć :roll:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

No więc myślę i myślę, a bardzo się staram co tu wykombinować pozytywnego i koopa.

 

"Jest to czas zmuszający nas do przystopowania i wyciszenia" - chlast w łeb -wrong answer! - ja naprawdę mam tak mało czasu w ciągu roku, kiedy żyję pełnią życia, z energią, że naprawdę kurfa nie potrzebuję takiego czasu.

 

"naturalna kolej rzeczy i pogoda na tą porę roku" - a gónwo prawda, nie pamiętam takiego roku z jednym dniem słonecznym i wieczną wilgocią.

 

Pewnie się jutro uspokoję i znów będę zen, ale pozwolicie, że sobie cholery podostaję... ;)

 

rolosz, Roloszku, powłoczyłeś się, to już coś. Może być gorzej.

Pozapieprzasz jutro, to dzień w pracy szybko minie. Trzym się tam jakoś!

Czy Ty wreszcie na tą terapię się zapisałeś? Już nie wspomnę o tradycyjnej radzie tutaj - może wizyta u lekarza, bo raczej ten lek to tak słabo działa u Ciebie...

 

Ḍryāgan, Nawet mój pies ciąga swoją operowaną nogą... :roll:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

mirunia, No ba... tylko czas barowy to ja już mam za sobą. :roll:

Może zacząć pić? Ekonomicznie, bo pewnie po jednym drinku się przewrócę. Potem będę chodziła sobie na spotkania AA i zostanę wolontariuszem... :105:

Jeszcze tylko żeby mnie ktoś zaniósł do tej knajpy... :twisted:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

mirunia, dotleniłem i rozchodziłem zastygłe ostatnio kości. Jest jakiś plus :great: Jutro będą zakwasy :pirate:

 

kosmostrada, zapisałem, zapisałem, ale terapia to nie moja bajka. Nie dowiaduję się niczego, czego bym już nie wiedział. Nie uważam jednak żeby to była wina terapeuty. Nie uważam też, żebym był zbyt oporny, czy niewystarczająco zmotywowany. Po prostu pewnej bariery swojego organizmu nie przeskoczę chyba. Lęki jestem w stanie przepracować, zaniżoną samoocenę też, stres też, asertywność też. Ale "bólu istnienia" jakkolwiek to brzmi górnolotnie już nie

 

Carica Milica raczej nic mnie nie zachęca

 

Mam małą prośbę drodzy Spamiarze - bez urazy, nie gniewajcie się, ja wiem, że to taki wyraz sympatii z waszej strony... Ale czy możecie nie nazywać mnie "roloszkiem"? :twisted:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

rolosz, Dobrze, że powiedziałeś, że nie lubisz, jak się tak do Ciebie mówi. :D

Rozumiem... Weltschmertz... To już żadnych złotych rad i takich tam... To ja sobie w takim razie przy Tobie tylko usiądę i tyle, ok? ;)

 

 

To ja chciałam oficjalnie powiedzieć, że uwielbiam tą ksywę , którą dla mnie wymyślilście - Kosmo. Pasuje do mnie bardziej niż moje imię. ;)

 

Ostatnio chodzi za mną ten kawałek. Nucąc idę się wykąpać.

 

[videoyoutube=-59jGD4WrmE][/videoyoutube]

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dobry wieczór...

 

Ja już jestem przygotowania do snu, ale wierzcie mi, że naprawdę to nie jest takie proste....położyć się i czekać. Ja tak robię, wyłączam wszystko, w razie potrzeby wyciszenia włączam relaksację. Leżę i czekam...mija jedna godzina, druga, trzecia - nie śpię i co dalej...

Jakoś przeżyję, to trwa dość długo i jakoś jest. Dziękuję za zainteresowanie wszystkim :uklon:

 

DOBRANOC, papa!!!

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dobry wieczór...

 

Ja już jestem przygotowania do snu, ale wierzcie mi, że naprawdę to nie jest takie proste....położyć się i czekać. Ja tak robię, wyłączam wszystko, w razie potrzeby wyciszenia włączam relaksację. Leżę i czekam...mija jedna godzina, druga, trzecia - nie śpię i co dalej...

Jakoś przeżyję, to trwa dość długo i jakoś jest. Dziękuję za zainteresowanie wszystkim :uklon:

 

DOBRANOC, papa!!!

 

Dzień dobry :)

Może technika wizualicji?...

Ja też czasem używam apkę,którą ściągnęłam sobie na telefon z relaksacyjnymi dźwiękami(nie muzyka tylko same dźwięki ktore ciągle się powtarzaja.Niektorzy nazywają to biały szum.Niemowletom pomaga zasnąć ;) Moimi ulubionymi to ptasi śpiew,szum ognia i odgłos mruczacego kota :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

To i ja się przywitam. Nie poszedłem dziś do pracy. Dobrze, że zostało mi jeszcze trochę urlopu do wykorzystania. Złego samopoczucia ciąg dalszy, nie mam siły wstać z wyra

Mnie jak ostatnio zabrakło sił,to nie poszłam przez tydzień ;) Ale wtedy byłam w ciągu :(

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×