Zjednoczone Stany Lękowe

[Gość]

Wyspani?

[Enii]

comatom, nie

[Gość]

Ja usnąłem po 3-obudzilem sie o 6-a niedługo wychodzę do pracy

[neon]

Marcin2013, nerwosol-men, Enii, comatom[/b], Cześć tradycyjnie miłego dnia życzę. Ja dzisiaj wyspany choc nie spałem za wiele. dzisiaj załatwaim karnet na basen

[Gość]

neon, GRATULUJE BASENU!! ja tez musze sie zabrac za siebie-

udanego dnia wszystkim- z usmiechem i bez lęku

 

1etap rzucam dzis fajki oby mi sie udało bo mam juz dosc tego syfu

[neon]

comatom,Dzięki, Ja rzuciłem jakieś dwa lata temu, długo odczuwałem efekt 'odstawienne", moze nasilić się także złe samopoczucie, ale polecam i życze powodzenia w rzucaniu pecika.

[gosiulek]

hej Wam!Wczoraj byłam na terapii...myślałam,że nie wysiedzę tak mnie wszystko bolało...stawy,głowa...dziś idę znowu...a od rana mnie dusi...

[platek rozy]

Enii, neon, comatom, :****** witajcie :)

 

milego dnia:)

 

-- 16 sty 2014, 09:44 --

 

gosiulek, :***** Kochana ale jak wrazenie po?

[gosiulek]

płatku w trakcie i po zawsze jest lepiej,ale wczoraj źle się czułam...chyba przez pogodę i ledwo tam siedziałam...

[neon]

gosiulek, Hej, może to przez uwalniane napięcia?

 

platek rozy, Cześć, dziękuję za kawkę, jak plany na dzisiaj?

[Gość]

platek rozy, dzieki neon, zazywałes cos moze jakies plastry?

[gosiulek]

podobno mam strasznie napięte mięśnie bo nawet mnie oglądała :)

[Gość]

gosiulek, hej

[gosiulek]

hej comatom :) Jak się masz?

[Enii]

gosiulek, platek rozy, Dziewczynki :*****

 

neon, hej

[neon]

platek rozy, dzieki neon, zazywałes cos moze jakies plastry?

 

Nie stosowałem wspomagaczy, nerwica była tym głównym impulsem do rzucenia.

[gosiulek]

Hej Enii :)

[neon]

gosiulek, Podobno napięcia gromadzą się w ciele

 

Enii, Cześć :)

[Enii]

gosiulek, ja dzis do psychologa idę

[platek rozy]

neon, Witaj witaj :))) dzis w sumie mam troszke w domu do zrobienia (obrabiam zdjecia z ostatniej sesji) i pilnuje dziecka kolezanki przez 3 godzinki.

 

gosiulek, rozumiem , ja u psycholozki tej ostatniej na 1 sesji dostalam ataku ale nie wyszlam tylko dotrwalam do konca spotkania. Tez bede na pewno przez kilka spotkan 1 taka spieta i wylekniona bo to obca osoba.

Gosik mam andzieje ze szybko bedzie u Ciebie poprawa bo widze ze kobieta ostro sie wziela z Toba do pracy --- to duzy plus.

 

[gosiulek]

Enii właśnie tak myślałam...ja też dziś idę...wczoraj mi się tak nie chciało...dzień taki do kitu był...dziś też średnio...

[platek rozy]

Enii, Eniaczku moj :******

 

-- 16 sty 2014, 09:55 --

 

gosiulek, to normalne w nerwicy , takie napiete miesnie , moze jakies techniki relaksacji ? ja izometryczne cwiczenian na szyjny robie ale wlaczam sobie muzyczke i oddechy cwicze wtedy tez , uspokaja mnie to.

[Enii]

platek rozy, buziam :****************************************

 

-- 16 sty 2014, 09:59 --

 

gosiulek, ja mam tak ze momentalnie lapie mnie jakbym miała zakwasy

[neon]

platek rozy, No to dobrze że masz jakieś zajęcie :)

 

[platek rozy]

neon, staram sie zawsze miec jakies zajecie bo na mnie najlepiej dziala terapia zajeciowa , zapominam o dolach i lęki tez mijaja jak sie czyms zajme .

 

Milego dnia.