Zjednoczone Stany Lękowe

[wieslawpas]

neon, A co ja sie bede benzyna interesowal jak to jest za daleko zeby oplacalo sie jechac i kupic. Ale z jakoscia to mnie zaskoczyłeś bo zawsze spodziewalem się, że ta rosyjska to bedzie od polskiej gorsza.

[nerwa]

neon, no ogolnie wedlug mnie, to jest dość cięzka praca nad sobą. Nie zawsze przyjemna, nieraz po takiej sesji mozesz sie czuc naprawde rozwalony. Ale to tez jest potrzebne, bo zeby cos odbudowac, czasem trzeba najpierw zburzyc.

Dla mnie to taka podróz troche i do swojego wnetrza, i do rzeczy wypartych czy zapomnianych czasem - co nie zawsze jest łatwe. Albo mierzenie sie ze swoimi słabosciami pozniej, uczenie sie na nowo - jak żyć itp.

[neon]

wieslawpas, Nasze podobno jest mieszane z biopaliwem, które jest niżej kaloryczności, to jakieś unijne normy.

[wieslawpas]

Cieżki zaperdol na terapii to miałem tyko u jednego gościa do którego chodzilem. W sumie moze sie to wydawać dziwne, ale chodziłem do jednej babki przez 1,5 roku i z najwiekszych lękow mnie wyciagneła, ale postepu pozniej nie było żadnego po pół roku. Wiec poszeglem do pewnego gościa no i on spowodaowal, ze 3 miesiace leki mi przeszly. Najpierw mialem jedna sesie w tygodniu pozinij co dwa a pozniej przestalem chodzic. W sumie po tym mialem 7 lat przerwy w nerwicy. Aha byla to terapia Gelstat.

[neon]

neon, no ogolnie wedlug mnie, to jest dość cięzka praca nad sobą. Nie zawsze przyjemna, nieraz po takiej sesji mozesz sie czuc naprawde rozwalony. Ale to tez jest potrzebne, bo zeby cos odbudowac, czasem trzeba najpierw zburzyc.

Dla mnie to taka podróz troche i do swojego wnetrza, i do rzeczy wypartych czy zapomnianych czasem - co nie zawsze jest łatwe. Albo mierzenie sie ze swoimi słabosciami pozniej, uczenie sie na nowo - jak żyć itp.

 

W sumie, to ja wewnątrz siebie dwa lata podróżowałem, wiele niespodzianek tam znalazłem dzięki temu stanąłem na nogi.

Ciekawe czy terapeuta by mnie czymś zaskoczył

[wieslawpas]

nerwa, Trafilas na naprawdę dobra terapie. Jak dlugo chodziłaś, tak ze poczułaś że jest twala poprawa???

 

-- 06 sty 2014, 01:50 --

 

neon, w jaki sposb to robiłeś? Przez jogę????

[neon]

wieslawpas, Zdefiniuje to jako "intensywne praktyki medytacyjne"- cały proces był skomplikowany i trudny, szukałem nirwany . Joga doszła później.

[nerwa]

wieslawpas, ja ją zaczełam wtedy 10 lat temu, a bylam naprawde w złym stanie. Chodzilam ogolnie dosc dlugo.. ze 4 lata chyba. Ale w sumie poprawe mialam nie wiem... po pol roku moze? Nie bylam w stanie wychodzic sama z domu, mialam stany depresyjne, a potem juz bez problemu zaczelam studia i normalne zycie (i nie brałam żadnych leków!). Ale mimo, ze juz stanelam na nogi to jeszcze caly czas chodzilam kolejne lata i caly czas dowiadywalam sie czegos nowego. Potem juz mi sie troche nei chcialo, juz tak czulam, ze nie ma sensu i przerwalam.

A pierwsze co, to terapeutka wybila mi z glowy jakiekolowiek myslenie o objawach. W ogole o tym rozmowy nie bylo, zawsze tylko wlasnie o sytuacjach jakie sie przydazyly w danym tygogniu, jak sie czulam podczas nich, o relacjach z ludzmi itd. Taka psychodynamiczna terapia.

Potem jak przerwalam, to przez kolejne lata mialam spokoj - az do tego kolejnego epizodu teraz w maju.

[neon]

Hej wam Ide umierać..

[wieslawpas]

Aha, a ja mialem taka prace z krzeslami raz siadałem na jadnym a raz na drugim i raz prezentowalem takie swoje stanowisko a raz inne. Teraz chodze na takia zwykla terapie. Nie wiem jak w sumie ja nazwac w jakim nurcie. Po prostu przchodze i mowie, co sie wydarzyło i jak reagowałem i kiedy mialem objawy.

[nerwa]

ja tez spadam, jakos deszcz pada i sennosc mnie naszla :) A na jutro musze byc wypoczeta... bo znow stres i nerwy w samolocie

[wieslawpas]

neon, Na razie Neon :) Milo sie rozmawialo...

 

-- 06 sty 2014, 02:06 --

 

nerwa, Na razie Nerwa :) Pisz z trasy bo wiem ze wchodzisz z komórki. Fajna dzis rozmowa była we troje.

[nerwa]

wieslawpas, no ale w sumie ja tez tak mialam, ze na poczatku pytala "co slychac?" i ja opowiadalam co tam, ale ona potem takie pytania zadawala, ze to sklanialo mnie do myslenia. W sumie najciekawsze przemyslenia mialam zawsze po wyjsciu z takiej sesji. Tylko ja w ogole nie mowilam o objawach, jak zaczynalam - ze np. mialam atak lęku, to od razu pytala, co sie wtedy wydarzylo, czy z kims rozmawialam czy co. A jak tak - to w tą strone jechala - ze co to za osoba, co to dla mnie znaczylo itd. I ostatecznie wychodzilo, ze czulam wtedy costam (jakąs emocje), tylko np. nie zdawalam sobie z tego sprawy i dlatego się pojawial lęk.

A takich jakichs cwiczen, zadan czy zabaw to nigdy nie mialam, ale slyszalam o tej z krzeslem, podobno fajne.

 

-- 06 sty 2014, 01:09 --

 

Wiesiek, a pewnie, bede dawała znać co i jak :) No mi tez się podobały te nasze dzisiejsze rozmowy! :)

A Tobie życze dobrej nocy, zebys moze udało się jakos wczesniej zasnąc i zebys sie w koncu przestawił na inny tryb...

[wieslawpas]

To wsztko to ponoc stłumione emocje. Juz sie nie rozpisuje bo i tak wszyscy ida spac.

 

Dziekuje za życzenia :)

[amelia83]

dzień dobry

[Enii]

amelia83, Witaj :*

 

U mnie pada

[amelia83]

Enii, tez ranny ptaszek

[Gość]

amelia83, amelia83,

Witajcie

[amelia83]

comatom, a witaj

ja pije kawkę, po śniadaniu już

[Gość]

amelia83, A ja jeszcze poloze w ciepełku

[amelia83]

comatom, ja chyba tez jeszcze się położę a co

[Enii]

platek rozy, :****

 

Oblądnełam wczoraj ten Elisjum < myslałam ze lepszy bedzie> i zaczełam Igrzyska Smierci II ale na tym to zasnełam

Przymierzam sie do tego http://www.filmweb.pl/film/Obecno%C5%9B%C4%87-2013-627100

 

-- 06 sty 2014, 08:23 --

 

amelia83, niestety tak, myślałam ze pospie do 8.00

 

comatom, hej

Edytowane 6 Stycznia 2014 przez Gość

[amelia83]

Enii, oglądałam Obecnośc super, mi sie bardzo podobał

[Enii]

amelia83, mam nadzieje ze póxniej nie bede bala sie iść do lazienki

[Gość]

Enii, witaj-zle sobie klikłem