Skocz do zawartości
Nerwica.com

Jaka medytacja?


Zatracony

Rekomendowane odpowiedzi

Witam. Przeczytałem po części temat Medytacja- Nasza forumowa grupa wsparcia. Chciałem się zapytać na podstawie mojej osoby (o której możecie przeczytać na jestem-nowy-a-wi-c-cze-t42448.html ) czy technika vipassana będzie dobrym sposobem na medytacje dla takich osób jak ja. Bo czytając ten temat odniosłem wrażenie że trzeba być przygotowany na "konfrontacje" ze sobą. Medytacja interesowała mnie od zawsze, ale nigdy nie miałem na tyle chęci i determinacji by ją kontynuować. Chcę to zmienić. Może podajcie przykłady technik które mogą być dobre dla takich osób. Przepraszam jeśli zaśmieciłem nowym tematem. Pozdrawiam.

Edytowane przez Gość

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×