"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

[Carlsberg]

EE daj spokój, ludzie nie zwracają aż tak uwagi na to jak kto wygląda. Moja dziewczyna często mówi, że wygląda fatalnie i czasami rzeczywiście widać, że jest zmęczona, zaniedbana, ale mi to w ogóle nie przeszkadza, wręcz przeciwnie - uważam, że jest wtedy najsłodszą osóbką na świecie.

 

Niestety nie przyszedłem tutaj pisać o tym. Temat jest o wyżalaniu się i muszę to zrobić. Miałem ok 2 tyg spokoju, czułem się w miarę dobrze, oczywiście lęk gdzieś tam czyhał, ale w normie. Wczoraj byłem u psychologa, powiedział, że już po 4 wizycie widać poprawę, że jestem spokojniejszy. Byłem szczęśliwy, że powoli wychodzę z tego bagna. I co? Dzisiaj pojechałem do rodziców mojej dziewczyny na urodziny jej siostry. Źle zaczęło mi się robić już po drodze, aż ciężko prowadziło mi się auto. U nich w domu dostałe prawie regularnego ataku paniki. Doszło do tego, że musiałem wsiąść w samochód i wracać 50 km do domu bo już nie mogłem tam wytrzymać. A najgorsze (czy może najlepsze zdaniem niektórych) w samochodzie, w garażu rozpłakałem się jak dziecko. Siedziałem chyba z 5 minut i płakałem, a nie robiłem tego od 20 lat. Już właściwie zapomniałem jak to się robi ale nie mogłem się powstrzymać. Dobijała mnie perspektywa zmagania się z tymi dolegliwościami przez resztę życia. Przecież ja nie mogę tak funkcjonować, a nie mogę też sobie pomóc. Teraz mi trochę lepiej, ale żal i niepokój gdzieś tam jeszcze się telepią. Takie życie to piekło.

[pustkaa]

przyznałam się wczoraj pewnej osobie, że zależy mi na niej nieco bardziej niż na przyjacielu...

trochę tego żałuje, boję się co teraz będzie

[cama]

idle, w zwiazku tez mozna byc samym.. ja mam 34 lata i jestem sama...

tez szukalam faceta tylko po to zeby kogos miec... dostalam po raz kolejny po dupie za to , zostala ze mnie pusta skorupa bo uczuc juz nie ma... najgorsze co mozna sobie samej zrobic to tkwic w takim toksycznym zwiazku...

 

boze jakie madre rady.. a sama w takim czyms tkwie i nie umiem odejsc na zawsze... zawsze daje sie przeprosic i wracam i znowu boli...

[pustkaa]

boze jakie madre rady.. a sama w takim czyms tkwie i nie umiem odejsc na zawsze... zawsze daje sie przeprosic i wracam i znowu boli...

toż to ironia losu, ja też zawsze dla wszystkich mam złote rady i doskonale wiem co powinni zrobić żeby sobie pomóc, a sama tkwię w martwym punkcie

[Gość]

Kaaażdy tak ma , doskonale wie co mają robić inni,poradzi im dobrze, sam z tych rad nie korzysta, to nic dziwnego : DD.

[Midas]

Dlatego najwartościowsze rady są od praktyków...

[Gość]

Dlaczego jestem taka tłusta, jak ja mogłam do tego dopuścić Nawet nie wiem, kiedy przytyłam 30 kg, tak mi się marzy 172/52, o boże

[Midas]

idle, pompeczki, przysiady, pajacyki, brzuszki, a wszystko w rytm disco polo pół godziny dziennie. (odezwał się praktyk zasrany)

[Gość]

Mam zastój od pompeczek muszę się chyba zagłodzić

[Midas]

idle, zawsze zostają brzuszki, pajacyki i przysiady. Jedz dużo warzyw, owoców, unikaj wysoko tłuszczowych produktów, daj sobie na to z rok czasu efekty same przyjdą. Albo poszukaj na necie na pewno masz multum sposobów i diet. Ważne żebyś obrała jakiś kierunek i dotrwała do końca..

 

A że jesteś ładna dziewczyna, to będziesz taka laska, że łoooo

[carlosbueno]

172/52 to szkielet nie kobieta

[Gość]

172/52 to maksimum. Pees nie jem tłuszczy przetworzonych i zwierzęcych, produktów z wysoką zawartością skrobi itepe, ale po 4 miesiącach to już nie wystarczy.

[Midas]

No ja się nie znam na wagach kobiet, wiem tylko, że jakbyś była facetem to optymalnie powinnaś ważyć 72kg przy takim wzroście, to dla kobiet może z 60?

idle, to zostają ćwiczenie, bo trzeba spalić tkankę tłuszczową. Zamiast marudzenia do dzieła choćby dziś

[cama]

ja schudlam 14 kg przez ostatni rok , rzucilam palenie i przytylam 4 kg zaczelam znowu palic i schudlam 3 kg

[Gość]

Ja nie mam siły wejść pod prysznic, także bez przesady sen to moja jedyna aktywność.

[carlosbueno]

spotykałem się z dziewczyną co miał 56 kg przy 165 i wg mnie mogłaby być parę kilo cięższa.

[Gość]

12 mi już zleciało, ale to nie jest nawet 1/3 tego, co muszę schudnąć, żeby tak ( ) wyglądać:

 

[Midas]

Ja nie mam siły wejść pod prysznic, także bez przesady sen to moja jedyna aktywność.

Wydobądź z siebie maksimum sił i motywacji. Wyobrażaj sobie ćwicząc np. sznurek chłopaków, który za Tobą podąża

spotykałem się z dziewczyną co miał 56 kg

transwestyta

[carlosbueno]

ładna ale zdecodowanie za chuda jest ta pani jakieś 10 kg powinna przytyć.

[Gość]

Jest idealna. Nie mam siły i nie wskrzeszę siły, bo jestem w pie**olonej depresji

[Midas]

No biceps ma słabiutki.

 

-- 11 mar 2012, 14:00 --

 

idle, wiem co to znaczy wstać z łóżka tylko po to żeby iść się odlać...ale spróbuj się przełamać(najtrudniejszy etap), zobaczysz że od razu lepiej się poczujesz, przynajmniej na trochę....

[cama]

idle, a zastanawialas sie ile w tej fotce jest z photoshopa???

[Gość]

Raczej nic, bo nastygal to ubrania właśnie dla takich etrycznych panien.

[dogomaniaczka]

rzekłabym, że sam photoshop, ale fakt, też bym chciała być taka chuda. :/ tylko u mnie to i tak niemożliwe bo wagę niby mam ok chodzi o budowę ciała

[Gość]

Nie sam photoshop, bo mam koleżanki mojego wzrostu, które tak wyglądają uroki bycia wysoką nitką, uzależnioną od herbaty i anemiczną