Sposób na nerwicę lękową

[pani_eL]

Nerwicą nie można się zarazić,ale można ją nabyć.Nawiązując do treści w moim"WITAM"jestem pewna,że problem tkwi w nas.Dam przykład,który zainspirował mnie do kompleksowych zmian.W bardzo młodym wieku po ataku pęcherzyka żółciowego ,usunięto mi go.Po kilku latach, mimo stosowania diety wątrobowej,powrócił problem.Wtedy przeszłam na dietę wegetariańską,ale i to nie pomogło.Wyłam z bólu po zjedzeniu warzyw gotowanych i co dziwne tyłam.I do tego nerwica.Na szczęście spotkałam bratnią duszę,która poradziła mi żebym zmieniła dietę na zupełnie odwrotną do dotychczas stosowanej.Nie posiadając pęcherzyka żółciowego jem głównie mięso i to tylko smażone lub pieczone.Od momentu zmiany diety nie miałam żadnego ataku,od wielu nie mam problemu z nadwagą.Ta zmiana wyszła mi na dobre.Do przypadku nerwicy podeszłam w podobny sposób.Po kolei zmieniałam wszystko."Messalina" to trudne,ale warto.Ułóż sobie plan działania i do roboty.Mnie to w pewnym momencie zaczęło nawet bawić i nawet nie pamiętam kiedy problem nerwicy zniknął.

[meskalina]

Tak tez zrobilam, teraz jest o tyle lepiej, ze wreszcie jestem w stanie cos robic poza lezeniem w lozku i gapieniem w sciane. Juz nie zakladam, ze po co cos robic skoro i tak nie wyjdzie tylko mysle, pewnie i tak nie wyjdzie ale chociaz sprobuje. Najbardziej sie boje , ze przez cale zycie bede nieszczesliwa.

[pani_eL]

meskalina

do odważnych świat należy. Nie wiem co zrobić aby przeczytać twoje wcześniejsze wypowiedzi.Chciałabym poznać twój problem bliżej.

[iwona155]

meskalina

pewną mądra kobietka mi kiedyś powiedział "to od Ciebie zależy czy Ty swoje życie przeżyjesz i coś z nim zrobisz, czy je ( za przeproszeniem) przes...." !!! I tu niestety jest prawada :-( Ja sobie postanowiłam, że zminie wszytko w swoim życiu to co sprawiało mi przykrość, budziło złe wszpomnienia. żuciłam szkołe, a konkretnie kierunek, który mi kompletnie nie odpowiadał i pracę w której czzułam się bardzo źle ;-( myśl o niej doprowadzał mnie do płaczu! Zmienię nawet wyglą: wytzuce stare ciuchy, zdjęcia i pamietnik żeby tylko poczuć się inna osobą. I to czy będę szczęsliwa czy też będę się nad swoją użalać zależy tylko odemnie :-) Trzymam mocno za Ciebie kciuki żebyś z tego wyszła :-) ja sama jestem w trakcie walki z WROGIEM :-/ ale mam nadzieję, żę z tego wybrnę i będę to kiedyś traktować jak zły sen.......

[Neśka]

Ja podobnie nastawiam się na cąłkowitą zmianę mojego życia...

Rzucając studia i toksycznego chłopaka, myślałam, że już nigdy do tego nie powrócę....że wróce do własnego mista i będę robić to, co chce. JEdnym słowem mówiąc, było jeszcze gorzej, a wszytsko ograniczało się do warunku: jeżeli to się stanie, to będzie tamto.

G**** prawda. Nic nie wyszło z moich zmian, więc musze zapomnieć o tym, co było i zacząc żyć całkiem inaczej..

Ciężko bowiem ze złym nastawieniem po porażkach, więc lepiej zacząć coś, co ma puste konto i wierzyć, że gdy odzyskamy pewność siebie, to i dawna radość powróci....

[mamupati]

hej wiecie ze mi pomogla asentra:)

 

[ Dodano: Pon Gru 11, 2006 6:06 pm ]

nie wiem czy to asentra czy to mooooje JA zwyciezylo w sumie nie jest jesczce tak ekstra ale juz mam inny nastroj inne samopoczucie wychodze z domu no nie daleko ale wychoodze i to mnie bardzo cieszy i sprawia ze chce wiecej nawet dzis poszlam do dentysty a wieki nie bylam i spoko przezylam dzieki ASENTRA

[olatom3]

co to asentra ????

[AGA79]

włąsnie co to za sposob?

[pawelcz]

ASENTRA to lek.

[runa]

witaj ja biore asentre od 2 tyg i jest oki. napisz mi jak mozesz ile czasu ją bierzesz i jak po niej funkcjonujesz

pozdrawiam wszystkich

[mamupati]

asentra to lek ktory zapisał mi psychiatra biore ję dopiero od 2 miesiecy a poprawe zauważyłam po 2 tygodniach zazywania do tego przepisal mi lekarz jeszcze hydiphen czy jakos tak i te tabletki maja sprawic ze nie bede senna i tak jest czuje sie jak kiedys super ale nie chce przechwalać jednak są takie dni kiedy to ONA wygrywa........

[runa]

dzięi mamupati ja go biore dopiero od dwoch tygodni więc wszystko przedemną pozdrawiam

[katia]

Witam Was ...

gdy czytam takie pozytywne myśli, to lepiej się czuję ... :)

A też od kilku miesięcy walczę z tą chorobą .... był czas, że była silniejsza ode mnie, ale teraz otwierają mi się oczy. Przecież życie jest piękne :) mam jeszcze chwile krótkiego załamania (płacz, lęk) ale rodzina pomagaja wtedy najbardziej

Najgorsze jest dla mnie to wewnętrzne uczucie lęku i niepokoju !!! które bierze się nagle i długo odchodzi

Właśnie wczoraj tak miałam ... cały dzień był miły, byłam na zakupach....ale najgorszy był wieczór ... nagle pojawił się lęk, duszności, ucisk w gardle ... nie mogłam zapanować nad myślami ...

Ale wierzę że z czasem będzie lepiej !!!

Pozdrawiam