Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

[PJT]

a skad bierzesz sedam ze masz go tyle zeby zaspokoic swoje potrzeby ? jaka dawke bierzesz ?

[majka40]

Lekarz mi przepisuje dawka to 3mg biorę go prawie dziennie z przerwami 1-2czasem 3 dniowym ale bardzo rzadko wytrzymam 3dni

[PJT]

to jeszcze nie uzależnienie tyle moge Cie pocieszyć, nie jest zle wszystko siedzi w psychice.

[nerwa]

majka40, tez tak mamy - ale to wszystko na szcziesice nie trwa wiecznie :)

Takze, nie zalamuj sie! Ja jeszcze 2 miesiace temu mialam mega lęki w nocy i w domu i w ogole caly czas. A teraz w miare dobrze, do pracy chodze itd. W nocy w ogole mnie lęki juz nie mecza (i to bez zadnych leków!).

 

Za to teraz meczy mnie troche lęk przed mdleniem. Jakos juz sie nie balam od dawna zawałów i ataków serca. Potem bałam się ataku paniki - samego w sobie, czyli tego lęku. Ale tez juz ogarnelam temat, i juz wiedzialam, ze przeminie i musze przeczekac, wiec juz tez bylo ok. A teraz mnie naszly lęki na temat tego, ze czuje sie tak slabo , ze zaraz zemdleje :-/ ehh

[majka40]

nerwa a co robiłaś jak dopadał Cię potworny lęk panika nie do opisania ? Bo ja mam takie odczucie żeby uciec i gdzieś się schować Miotam się wtedy latam jak głupia po mieszkaniu i nie wiem co robić.. Już tracę siły na to wszystko..

[platek rozy]

Halo wrocilam Byla straszna kolejka ale najpierw oczywiscie podenerowanie mega ze na pewnoz araz dostane ataku ale jak go nie dostalam to sobie siadlam za chwile i pogadalam z zakonnica ktora byla w koljece przede mna a pozniej sobie spacerowalam po korytarzu by na koniec sflaczec tuz przed swoja kolejka

 

nerwa, ja mam tak teraz ze sie boja tego omdlenia i czasem ide i sobie mowie nic ci nie jest kobieto! sie uspokoj ! tylkoz e jakos nie zawsze sie sama slucham.

No i mam lek przed lekiem to tez.

 

Ale pozalatwialam dzis co mialam pozalatwiac , paniki nie dostalam tylko bylam taka niespokojna z leksza.

 

majka40, witaj milo!

[patibell]

płatku super a nie mówiłam,że dasz radę . Oby teraz było tylko lepiej :)

[platek rozy]

patibell, poki co to musze zdac sie na le k i go zwiekszyc i oby bylo lepiej znaczy te atakiz eby byly nieczeste .

[PJT]

patibell, a jak tam Twoj escitalopram ? zwiekszylas dawke ?

[patibell]

PJTod jutra zwiększam do 15 mg pożyjemy zobaczymy co to będzie :)

[platek rozy]

patibell, ino masz zwiekszyc skoro ja zwiekszylam i zobie zombiakuje

[PJT]

20mg to taka solidna dawka nie za duza i nie za mała

[wieslawpas]

Hej, ludzie nie wiem jakim cudem ja wczoraj zasnalem. bylem tak podenerowoany, serce mi walilo, przewracalem sie z boku na bok co 5 sekund.

Nic nie bylo mnie w stanie uspokoic, ani czytanie ani pisanie, ale jakims cudem lezac i wrzucajac sobie do laba jakies uspojakakjace mysli, slowiem

inne niz to co nie dawali o spac uspokoikm sie i chyba okolo 5 zasnalem. Ze tez czlowiek jest tak siw w stanie uspokoic. Sny mam osotatnio intestwne.

duzo w nich podróżuje i mam ciekawe zajecia. Fajne jest to, ze w snach nie ma lęku - żyje wiec kiedy snię:) Panie Premieje, już wiem jak żyć - po prostu spać!

[patibell]

platek rozy od jutra zwiększam będziemy zombiakować razem :)

[platek rozy]

wieslawpas, ja ma m zakrecone sny( jak juz zasne okolo 3 )po mobemidzie... Tak przypuszczam ze to po nim bo wczesniej nie mialam az takich.

Dobrze ze chociaz w snach swiat ogladasz

[PJT]

sny tez mam kolorowe

[wieslawpas]

No wlasnie jak mi dobrze bylo w takim stanie, teraz znowu trzeba zabierac sie do pracy.... ech i pewnie znowu nerwy. A nie lepiej to olac wsztko i na pitrzee sie umowuc, kurcze kiedys mialem takie mechanizmy olewalem i wybieralem frajde, reszta mogla poczekac.

[Siding Spring]

Za cos trzeba kupic te pizze. Jak masz za co to olewaj prace;)

[patibell]

U mnie z snami podobnie przynajmniej wtedy nie odczuwam lęku.

[platek rozy]

Ja w nocy nawet jak nie spie to tez jakos wylekniona nie jestem, sporadycznie moze. Ale jak tylko pomysle ze mam wstac iz aczac nowy dzien ...

 

Bylam na spacerku na kijach

[patibell]

platek byle do przodu

[nerwa]

nerwa a co robiłaś jak dopadał Cię potworny lęk panika nie do opisania ? Bo ja mam takie odczucie żeby uciec i gdzieś się schować Miotam się wtedy latam jak głupia po mieszkaniu i nie wiem co robić.. Już tracę siły na to wszystko..

No wlasnie wiem.. to jest niestety najgorsze uczucie jakie mozna miec (wg. mnie).

Ja w pewnym momencie strasznie bałam się tego lęku, tego uczucia - mimo, ze wiedizalam że w sumie nic mi nie zrobi. Ale potem jakos zaczelam myslec, ze ok, jest to straszne, mysle, ze zawariuje albo umre - ale to TYLKO uczucie, emocja. I przewaznie, taki duzy atak nie trwa dluzej niz pare minut. Wiec jak dostane takiego ataku, to po prostu czekam... staram sie myslec, ze ok - przyszlo, trudno, trzeba to przetrwac i za chwile bedzie lepiej. Wiem, łatwe to nie jest :-/

 

A ja w pracy jeszcze siedze.. ale takie mam dzisiaj otumanienie, ze nie wiem. Wypilam już kawe i cole i nic. Jeszcze taka deszczowa pogoda - pewnie to tez ma wplyw. Ale ciezko mi sie skupic na czymkolowiek... I dodatkowo u mnie w pokoju siedzi teraz jeszcze 5 osob, i jasne swiatlo jest wlaczone - zdecydowanie to nie są warunki dla mnie.

 

-- 08 lis 2013, 16:47 --

 

aha, jeszcze jak mam atak i mysle, ze tym razem do domu nie dam rady dojechac, to zawsze sobie przypominam, ze mialam chyba juz z 1000 takich sytuacji i ZAWSZE bylam pewna, ze cos mi sie stanie i ze nie dam rady tym razem, ale tez ZAWSZE przechodzilo i bylo potem ok. Wiec tak naprawde, nie ma zadnych podstaw, zeby uwazać, ze tym razem bedzie nagle inaczej :)

[majka40]

Dziękuje bardzo ci za pocieszenie mam nadzieje ze będzie lepiej to jest naprawdę straszna choroba która pociąga za sznurki dzięki niej masz coraz więcej chorób ja to już lecze chyba z pięć innych pozdrawiam cię bardzo serdecznie i życze spokojnego wieczorku

[PJT]

platek rozy, dziekuje Ci kochana :*

[platek rozy]

platek rozy, dziekuje Ci kochana :*

fajnie ze sie posmiales przy mnie :) To najwazniejsze