Natręctwa myśli...

[Gość]

Nie wiem już sama co o tym wszystkim myśleć...wszystko mi się pomieszało, nie wiem do końca kim jestem.

[Gość]

Michellea,

Ogólnie ostatnio walczę z myślami seksualnymi na temat osób, o których na pewno nie chcę tak myśleć. Tylko jak już czuję, że taka myśl nadchodzi, to mam wrażenie, że zaczynam jej chcieć, a jak już to pomyślę, to zaczynam panikować i w ogóle mi się to nie podoba. I potem siedzę i rozkminiam dlaczego

 

jak się nie chce o czymś myśleć to te myśli się pojawiają, a dodatkowo jak się nie chce w dany sposób zareagować na te myśli to myśl o takiej reakcji się pojawia często mylona z samą reakcją.

 

to są wszystko błyskawiczne sztuczki, dlatego łatwo się nabrać, ja mam taki pogląd, że nie ma wolnej woli, jesteśmy od a do z kierowani przez siły bardziej fundamentalne, to co bierzemy za swoje ja, za swoje działanie to tylko manifestacje ukrytych sił, tak jak ruch marionetki jest kierowany, tylko, że marionetki nie widzą sznurków które nimi kierują i mają iluzję samokierowania.

[Gość]

jak się nie chce o czymś myśleć to te myśli się pojawiają, a dodatkowo jak się nie chce w dany sposób zareagować na te myśli to myśl o takiej reakcji się pojawia często mylona z samą reakcją.

 

to są wszystko błyskawiczne sztuczki, dlatego łatwo się nabrać,

No niby to wiem... Tylko zawsze jest jakieś "ale"

 

ja mam taki pogląd, że nie ma wolnej woli, jesteśmy od a do z kierowani przez siły bardziej fundamentalne, to co bierzemy za swoje ja, za swoje działanie to tylko manifestacje ukrytych sił, tak jak ruch marionetki jest kierowany, tylko, że marionetki nie widzą sznurków które nimi kierują i mają iluzję samokierowania.

Ja tego nie podzielam, ale nie dyskutujmy o tym tutaj :)

[Gość]

W okresie jesienno-zimowym zdecydowanie mi się pogarsza

[krzosl]

witajcie moi drodzy powiem wam ze ja najgorzej sie z rana po przebudzeniu wtedy lek jest nasilony natrety mam raz slabsze raz mocniejsze nie wiem czy z tego mozna wyjsc probuje ale cos ciezko to widze zmagam sie z tym cholerstwem juz 7 mc i jestem bezradny

[USE90]

W okresie jesienno-zimowym zdecydowanie mi się pogarsza

U mnie w ostatnich kilku tygodniach tez naprawde sie pogorszylo, w zasadzie natrectwa czesto juz nie tyle utrudniaja co uniemozliwaja mi wykonanie najbardziej banalnych czynnosci w spokoju. Wystarczy ze pojawi sie okreslona natretna mysl podczas wykonywania jakiejs czynnosci, i juz jestem zmuszony albo ja powtorzyc okreslona ilosc razy, albo zaniechac calkowicie (mam na mysli tak banalne czynnosci jak np. granie na konsoli) , mam potem te mysli gdzies z tylu glowy, czy zrobilem wystarczajaco, godzinami argumentuje sobie dlaczego one nic nie znacza. Mam wrazenie ze im bardziej to robie, tym bardziej jestem bezbronny wobec tych natrectw, ale bardzo trudno mi to przerwac.

[Gość]

Ja mam problemy ze wstaniem z łóżka jak mam wolne, bo wszystko muszę przeanalizować, a w tym miejscu najlepiej mi się to robi. Często sporo czasu na tym tracę i potem sobie wyrzucam, że zmarnowałam dzień

[krzosl]

jak spie to wogole ich nie czuje ale jak tylko otworze rano oczy to juz sa i wtedy zaczyna sie walka do wieczora zanim znowu nie zasne. Mysle ze to jeszcze dlugo pomeczy bo jakby sie mialo to skonczyc to juz by byl dawno koniec tego koszmaru a ja juz 7 mc sie z tym kulam. Jedna glupia natretna mysl a potrafi tak przeorganizowac cale zycie. Zauwazylem ze to nasila sie proporcjonalnie do zmiany pogody wtedy natrety przybieraja na sile.

[Gość]

Jeśli jest się konsekwentnym w ignorowaniu to naprawdę pomaga. Niestety, mnie udało się być konsekwentną jeden dzień, a teraz znowu od kilku dni to samo. Niepewność jest wykańczająca, dzisiaj tylko siedzę w łóżku i nieproduktywnie spędzam czas

[krzosl]

ja staram sie nie myslec i ignorowac chodze do pracy zajmuje sie roznymi rzeczami czasami udaje mi sie na jakis czas zapomniec o problemie gorzej jak jestem sam w pokoju wtedy natrety daja znac o sobie staram sie tego pozbyc raz na zawsze mysle ze kiedys nastapi ten piekny dzien ze uwolnimy sie od tego raz na zawsze

[Kalebx3 Gorliwy]

ze kiedys nastapi ten piekny dzien ze uwolnimy sie od tego raz na zawsze

 

,,, oby ten zajefajny dzień nadszedł jeszcze przed nasza śmiercią .

Obecnie również mam problemy z natretnymi myślami pełnymi lękliwości . Raz ścierwo słabnie , raz rośnie w siłę ,,, jednak korzeń samej choroby tkwi głęboko w umyśle , drąży udręką i za nic ma nasz festiwal dobrych życzeń .Kużwa !

[USE90]

Jeśli jest się konsekwentnym w ignorowaniu to naprawdę pomaga. Niestety, mnie udało się być konsekwentną jeden dzień

U mnie to samo

 

Gdzies przeczytalem ze po kilku tygodniach konsekwentnego ignorowania choroba naprawde sie cofa (moze nie calkowicie, ale czesciowa juz tak ), ale, cholera, jak tu wytrzymac taki spory szmat czasu, gdy 24 godziny rzadko kiedy jestem w stanie. U mnie pojawi sie natretna mysl, i nastepnie pojawia sie usilna potrzeba powiedzmy powtorzenia czynnosci x razy. Staram sie z tym walczyc, ale napiecie bywa nie do wytrzymania, masz wrazenie ze tylko rosnie. Od stresu zaczyna bolec tak glowa ze czasami ma sie wrazenie ze zaraz eksploduje. Kilka razy udalo mi sie wytrzymac kilka dni i faktycznie, to wszystko powoli ustepuje, ale najpierw trzeba tyle wytrzymac

[krzosl]

nie mam pojecia skad takie leki skoro nasz mozg jest zdrowy te natrety zyc nie daja najgorsze chyba sa te samobojcze i ze mozna kogos skrzywdzic czasami to wydaje sie takie realne ale jak to mowi lekarka to tylko mysli nic wiecej

[Gość]

ze kiedys nastapi ten piekny dzien ze uwolnimy sie od tego raz na zawsze

 

,,, oby ten zajefajny dzień nadszedł jeszcze przed nasza śmiercią .

O tym samym pomyślałam :/

 

Kilka razy udalo mi sie wytrzymac kilka dni i faktycznie, to wszystko powoli ustepuje, ale najpierw trzeba tyle wytrzymać

Ja już przez ten jeden dzień czułam, że objawy słabną. No ale w końcu pojawiła się jakaś myśl, którą uznałam za wyjątkowo niepokojącą i wszystko od nowa.

 

Ja nie wykonuję czynności, które byłyby widoczne (poza myciem rąk i zachowywaniem czystości), tylko wszystko analizuję, więc to też pewne utrudnienie. Do tego moje natręctwa ostatnio koncentrują się na błahych sprawach, pewnie większość ludzi olałaby takie myśli. Ja niestety nie potrafię. W jednej chwili mam wrażenie, że mi się podobają, a moment później już odczuwam co najmniej dyskomfort i analizuję z czego to wynika

[krzosl]

Jak myslec by o tym nie myslec probuje na wszystkie sposoby jak kon pod gorke ale natrety i tak sa

[B-2]

krzosl Myśli są odbiciem własnego wnętrza, usposobienia. A jakie są to natręty, jeśli mogę zapytać?

[Gość]

Eh... Wczoraj w nocy okropne "wizje", w których kogoś zabijam. Dzisiaj męczące przez cały dzień poczucie bycia jakimś zboczeńcem. Oby jutro było lepiej.

[B-2]

Michellea Bardzo intryguje mnie temat natręctw myślowych.

Możesz napisać jak poczucie bycia zboczeńcem się u Ciebie objawia? Co dokładnie czujesz, wyobrażasz sobie? ..albo to zabijanie.. zabijasz osobę, którą chętnie byś upokorzyła czy ukarała w realu, kogoś, kto ma u Ciebie na pieńku? i jak się dla Ciebie kończy ta cała historia zabójstwa?

[krzosl]

U mnie to sa mysli agresywne dotyczace skrzywdzenia kogos nozem bliskich tych ktorzy stoja kolomnie np w pracy przeszukalem chyba juz wszystko ma ten temat przeczytalem fora i cudownej tabletki na to brak

[B-2]

krzosl Trzeba by przeanalizować pojedynczą myśl od początku do końca, kontekst i uczucia z nią związane, żeby czegoś się dowiedzieć.

 

Czym innym będzie myśl, w której kogoś krzywdzisz i spotyka Cię jakaś kara w postaci agresji albo wyzwolisz w osobach, które to widzą jakieś uczucia, czym innym puste pastwienie się nad kimś bez żadnego kontekstu. Jestem pewny, że rozgryzanie swojej psychiki to jedyna droga do rozwikłania wewnętrznych konfliktów i rozwiązania problemów.

[krzosl]

Nie wiem jak to rozgryzc boje sie ze wezme noz i kogos skrzywdze najgorsze to sa te wkrety ze ja to chce zrobic i czuje taki impuls do tego na poczatku nie wiedzialem ze to nerwica ale te mysli mam 7 mcy i nic nikomu nie zrobilem w tym czasie chociaz czasami to sa nasilone na maxa

[krzosl]

Nie wiem jak to rozgryzc boje sie ze wezme noz i kogos skrzywdze najgorsze to sa te wkrety ze ja to chce zrobic i czuje taki impuls do tego na poczatku nie wiedzialem ze to nerwica ale te mysli mam 7 mcy i nic nikomu nie zrobilem w tym czasie chociaz czasami to sa nasilone na maxa

[B-2]

Ale jak to dokładnie wygląda ..wyobrażasz sobie "mam nóż, podchodzę do człowieka, zabijam go itd" i na tym koniec czy może myślisz np. "muszę schować ten nóż, bo inaczej na pewno zaraz kogoś zadźgam" ?

[krzosl]

Dokladnie tak jak napisales ze podchodze i wbijam go w kogos i te natrety caly czas mam takie

[krzosl]

Dokladnie tak jak napisales ze podchodze i wbijam go w kogos i te natrety caly czas mam takie