Cudowna woda

[Gość]

wypowiedz skasowana, autor zbanowany,

[2FACE]

Nie wiem czy wiesz ale wodę moża PRZEDAWKOWAĆ co prowadzi do śmierci. Nie chcę cię straszyć ale po prostu zdarzały się już takie przypadki....np.

 

http://www.tvn24.pl/12691,1577148,0,1,zmarla-z-przedawkowania-wody,wiadomosc.html

[Gość]

Picie zbyt dużej ilości bardzo zimnej wody, z lodem - nie jest zdrowe... Wyziębia organizm. Owszem, woda jest zdrowa, ale w temperaturze pokojowej bądź odrobinę cieplejsza.

Mnie w stanach napięcia także pomaga napicie się wody, ale ciepłej, letniej. Rozluźnia ona moje mięśnie, poprawia krążenie i uspokaja. Może dlatego właśnie ciepła, że gdy się denerwuję to sztywnieje mi ciało i robi mi się przeraźliwie zimno, jakby mi w ogóle krew nie krążyła.

[Gość]

wypowiedz skasowana, autor zbanowany,

[2FACE]

Zgadza się....może tak było w jej przypadku....ale poczytaj sobie na necie o PRZEDAWKOWANIU WODY abyś sobie krzywdy nie zrobił :)

[Ciśnieniowiec]

W sumie to pierwsze słyszę o przedawkowaniu wody, no ale może rzeczywiście to możliwe Sam piję około 3litrów wody dziennie plus kilka herbat, kawę i jakieś soki; więc trochę tych płynów spożywam. Co ciekawe jeszcze rok temu wkręcałbym sobie, że coś może mi się przez to stać ( lęk przed śmiercią i hipochondria ) i uważałbym aby nie przesadzić z piciem wody. Teraz robię zawsze tak, że piję kiedy czuję pragnienie i to mi wystarczy- nie ma co popadać w skrajności i się nakręcać. A co do tego sposobu, to kiedyś podczas ataków też dużo piłem wody, jednak nie na siłę, tylko tyle ile czułem, że potrzebuje. Zawsze mając atak czułem pragnienie i z tego to wynikało

[Honey_lady]

Podobno zaleca się jednorazowe wypicie szklanki wody o temperaturze pokojowej.Najlepiej przefiltrowanej, nie chlorowanej. Taka dawka 3 litry to zbyt dużo jak na dobową dawkę, nie mówiąc o jednarozowej. Możesz wypłukać sobie elektrolity, sód i potas.

 

 

Podczas ataku odczuwasz pragnienie, bo zwieksza się poziom glukozy we krwi i to raptownie. Spożywaj złożone węglowodany (kasze, ryż) a ogranicz słodycze. Wodą tego nie zmienisz.

[Gość]

Zawsze mając atak czułem pragnienie i z tego to wynikało

No właśnie - ja mając najgorszy atak jak do tej pory (maj 09) wsiadałam wtedy do karetki błagając panów z pogotowia o odrobinę wody (nie mieli!) więc umierającego z pragnienia nie mogliby uratować...

Miałam potworne pragnienie, jakbym od 2 dni nic nie piła, i w izbie przyjęć wypiłam chyba 2 litry duszkiem, po czym brzuch mi prawie pękał

Gdzieś przeczytałam że ośrodek mózgu w którym się uaktywnia atak jest jakoś powiązany (czy może to ten sam) który jest odpowiedzialny za uczucie pragnienia, więc może to jakoś by wyjaśniało, choć nie pamiętam dokładnie.

[linka]

3 litry to zbyt dużo jak na dobową dawkę

Bez przesady...3l wody na dobę to za dużo?? Że na raz to się mogę zgodzić....ale na dobę moim zdaniem to już ok.

[fobia]

esprit, ja też tak miałam ,ze jak napiłam się zimnej wody to sie troche uspokajałam, ale nie piłam jej 3 litry tylko łyka ,albo szklankę.

[andrju]

Hej, esprit!

 

To, że po picie wody powoduje u Ciebie zmiejszenie lęku to nie przypadek. Woda stanowi chyba najlepsze lekarstwo na lęk oraz inne zaburzenia psychiczne (a także schorzenia innej natury) Na temat związku pomiedzy psychiką a piciem wody trafiłem przypadkowo bardzo niedawno i moge w pełni potwierdzić to na podstawie wlasnego doświadczenia. W internecie znajdziesz duzo artykułów, w wiekszosci w j. angielskim na temat wpływu picia wody na mózgu oraz w jakim stopniu odpowiednie nawodnienie organizmu wplywa lęk i depresje. Poniżej zamieszczee linki do kilku z nich oraz opinie osóbopublikowane na forach.

Nie jestem ekspertem ale z tego co czytałem woda reguluje funkcjonowanie organizmu na poziomie molekularnym. M.in. wplywa na produkcje i komunikowanie sie neuroprzekazników. W koncu mózg podobnie jak caly czlowiek sklada sie w wiekszosci z wody.... Utrzymanie odpowiedniej gospodarki wodnej organizmu jest bardzo wazne z punku widzenia zdrowia, w tym zdrowia psychicznego. Skutkiem odwodnienia są m.in własnie stany lękowe, co widac dobrze na przykładzie kaca, tzw. lęków poalkoholowych spowodowanych wypłukaniem wody przez alkohol.

Zaleca sie picie 2 l. wody dziennie. Zacząłem sie do tego stosować i czuje mega różnice! Nic nie wiem, żeby picie wody moglo byc niebezpieczne ale wiem że jak wypije kilka szklanek wody to robie sie spokojny.

Ponizej wspomniane linki:

 

http://ezinearticles.com/?Water-Decreases-Anxiety-Attacks&id=2130259

 

http://www.overcominganxiety.org/high-anxiety.htm

 

http://ehealthforum.com/health/topic29903.html

 

http://www.healthboards.com/boards/showthread.php?t=707997

 

Ostatni link prowadzi do art. w j. polskim dot. 46 powodów picia wody na podstawie ksiązki Dr Fereydoon Batmanghelidj. Patrz punkt 21, 22, 27.

 

http://www.antylicho.pl/nalezy-regularnie-pic-czysta-wode.html

 

 

tak więc pijcie wode na zdrowie!

[Gość]

Każdy ma jakiś sposób na orzeżwienie umysłu - Ty pijesz wodę a np ja wychodzę na dwór jak jest zimno itd

 

A wodę można przedawkować, fakt.

 

Odkąd mnie przepłukali w szpitalu i zmusili mnie do wypicia raz dwóch litrów wody i zwymiotować to - mam uraz. Dziennie piję około 2-3 litrów teraz, chyba to norma taka. Generalnie każdy ma jakiś tam sposób na lęk... Mnie np herbata uspokaja.

 

Widzę że tu niektórzy piszą że 3 litry na dobę to za dużo - ja tak piję od kilku lat, i żyję Ba, czasem żrem jak.. prosiaczek i nie tyję

[Paranoja]

hmm, wczoraj podczas kroplówki w szpitalu mialam atak.... cale cialo mi drżało, czulam niepokój, kręciło mi się w głowie, miałam bardzo wysokie (jak na mnie) ciśnienie 145/90 i właśnie.... miałam sucho w ustach. Strasznie chcialo mi sie pić.

[Gość]

wypowiedz skasowana, autor zbanowany,

[Paranoja]

esprit, jestem w trakcie leczenia boreliozy i dostaje biotraxon w kroplówce codziennie jeszcze do 19 marca, w niedziele musze przyjmować w szpitalu bo przychodnia jest zamknięta.

[Gość]

esprit, ja też tak miałam ,ze jak napiłam się zimnej wody to sie troche uspokajałam, ale nie piłam jej 3 litry tylko łyka ,albo szklankę.

Ja słyszałem, że szklanka zimnej wody to dobry środek antykoncepcyjny. Chłodzi organizm. Szczególnie, gdy się jej nie stosuje ani przed, ani po, lecz zamiast.

 

A przedawkowanie wody może chyba wystąpić, gdy się wypije jej z kilkanaście litrów. Ale od trzech?

 

Na koniec - podobno zimny prysznic też pomaga w atakach...

[Gość]

Miki- zimny prysznic, zimna woda, zimne powietrze.. Bo orzeżwia. I pomaga. Placebo.

[Gość]

Miki- zimny prysznic, zimna woda, zimne powietrze.. Bo orzeżwia.

Zgadza się. I naprawdę odwraca uwagę od psychiki na doznania fizyczne.

[Gość]

wypowiedz skasowana, autor zbanowany,

[Gość]

Utrzymanie odpowiedniej gospodarki wodnej organizmu jest bardzo wazne z punku widzenia zdrowia, w tym zdrowia psychicznego.

Byłam raz z wujkiem na pogotowiu (wujek ma ponad 80 lat) zaczął gadać bez sensu, nie kojarzył co się dzieje, który mamy rok itd. - myśleliśmy że to wylew do mózgu. W sumie na pogotowiu nic nie wykazały badania, ale pani pielęgniarka powiedziała że u starszych osób występuje pogorszenie gdy właśnie za mało piją - i często po podaniu płynów ich stan "umysłowy" się polepsza.

 

Co do nas to wydaje mi się że 3 litry zimnej wody to bardzo wychładza organizm. Ja piję ostatnio zioła i bardzo mi smakują :)

[linka]

Miki- zimny prysznic, zimna woda, zimne powietrze.. Bo orzeźwia. I pomaga. Placebo.

Nie takie placebo Zimne powietrze, zimny prysznic schładza organizm, a jak wiadomo gdy mamy atak tętno szaleje, podnosi się ciśnienie i jest nam duszno,gorąco, po schłodzeniu organizmu tętno się troszku uspokaja, ciśnienie spada.

 

Wiecie, że np. zanurzenie twarzy (ale tylko twarzy) w zimnej wodzie powoduje spadek tętna, potwierdzone medycznie, zaobserwowane u nurków czasem pomaga przy ataku.

 

Polakita tak właśnie objawia się odwodnienie, splątaniem między innymi. Generalnie to co każdy z nas odczuwa jako "kac" to jest właśnie odwodnienie, wyobraźcie sobie najgorszego kaca x10 - tak zapewne czują się ludzie umierający z odwodnienia...masakra.

 

Dalej uważam, że 3 litry wody na dobę to średni wynik, ale przyjęcie na raz takiej ilości płynów nie jest zdrowe dla żołądka i raczej nie polecałabym takiego sposobu na ataki.