Nocne Darki - czynne 23:00 - 6:00

[gwidoniusz]

Abstrakcja, muszę, bo inaczej zwariuję. Już wiem czemu nauczyciele mają roczny płatny urlop na podratowanie zdrowia. My mamy co dwa lata dodatkowe 10 dni. Rozmowa ze specjalistą, superwizja, to coś co mnie trzyma przy zdrowiu. Jest jednak bardzo ciężko. Bardzo (

[Candy14]

nie mam prawidlowych nawykow zywieniowych

dietowanie tez nie jest prawidlowym nawykiem

[Nel]

shinobi, tjaaa lubie...nie ma co....chcialabym móc powiedziec co innego

 

Deckard, no, znalazłam taka diete...arbuzową....300 kalorii dziennie co drugi dzień....fajna....

 

 

Candy14, no wiem, jestem na diecie od 13 roku życia....

[Deckard]

Właściwie to każdy ma jakąś dietę. Dopiero diety, które eliminują jakiś składnik są niezdrowe, np. dieta Dukana, czy wysokotłuszczowa (niskowęglowodanowa).

 

Ta dieta arbuzowa to żart, prawda?

[Nel]

gwidoniusz, kurcze...ale masz swiadomość jak wiele dobrego robisz i ze jestes potrzebny i te wszytskie pierdolety co na terapiach wciskają ze takie istotne do zycia...własciwie to twoja praca to jedna wielka terapia...jak widac tez trzeba umiec postawic granice....asertywnosc asertywnosc...słowo którego nie znam

[jasaw]

Abstrakcjo, polecam Ci regularne posiłki, lekkostrawne, takie, jakich potrzebuje Twój organizm.

Ja co 3 godziny zjadam niewielkie ilości-czasem pozwalam sobie na więcej, i stopniowo chudnę..od zeszłego roku ponad 12 kg. Zdrowo, przyjemnie, bez katowania się.

[Gość]

Zaś dla mnie słowa "złoty środek" nie istnieją....

Mam tylko skrajności, od całkowitej bierności i nic nie robienia do fanatyzmu,czy poświęcenia się czemuś całkowicie.

Tej 2 granicy jak narazie nie "zahaczyłem".

[gwidoniusz]

Abstrakcja, robię, nie robię. płacą mi za to. Jest to naprawdę świadomie wybrany zawód. Pomimo długich kudłów, specyficznego podejścia do pracy nie miałem trudności w wykonywaniu tego co robię na co dzień. Problem pojawił się wówczas gdy problemy zdrowotne dotknęły osób mi najbliższych, gdy poprzez śmierć taty spostrzegłem, że cokolwiek by nie zrobił, jakkolwiek się nie zaangażował z wieloma rzeczami nie wygram. Nie umiem tego tak jasno przedstawić. Obrazowo rzec można, że przelała się czara i doszło do tego, że "pomagacz" sam potrzebuje pomocy.

[tahela]

gwidoniusz,

no tak bo człowiek nie beczka , nie wszystko sie w nim zmieści, najgorzej jak sie zacznie przelewać

[Nel]

Deckard, no tak, z dietą jak z pogodą, zawsze jest jakas

ale oczywiscie mam na mysli diete odchudzającą

 

nie, nie zart....znalazłam taka diete z necie....

 

 

jasaw, skarbie nie potrafie

ja wszytsko wiem i potrafie teoretycznie...i co powinnam jesc i co powinnam myslec i robic...

niestety jestem jak pisze Stark, zawsze po bandzie

we wszystkim

[shinobi]

Drugi dzień z rzędu siedzę na forum o tak późnej porze i czuję się tym nieźle rozbity. Słowa uznania dla wszystkich, którzy dają radę tak codziennie.

[halenore]

shinobi widzisz jaki ciężki nasz los

[Gość]

shinobi, kwestia wprawy .

Abstrakcja, Nie odbieraj proszę tego jako "atak", napisałem to, bo również byłem na diecie dukana, schudłem 15 kg w dość krótkim czasie, ale wróciłem do starych nawyków żywieniowych, i także do poprzedniej wagi.

Niestety, w kwestiach wagi i diety, bez odpowiednich nawyków i zmian na stałe , i tak wróci się do punktu wyjścia.

[gwidoniusz]

Przelewa się tahela, i to tam gdzie nie powinno. Wy mnie tu czytający rozumiecie. Sporo osób z mojego kręgu nie potrafi ( nie chce, nie umie) mnie zrozumieć.

Wziąłem przepisaną tabletkę na sen. Miłego dywagowania, i powiem Wam, że bardzo się cieszę,że zalogowałem się na tym forum.

[jasaw]

Abstrakcjo,moja droga, też tak miałam przez lata,ale cukrzyca zmusiła mnie do zmiany myślenia i postępowania

[shinobi]

halenore, oj ciężki, ciężki.

[Nel]

shinobi, a co, taka karę dostałes?

 

 

jasaw, hmmm....pewnie masz reację....

 

 

gwidoniusz, spij sobie dobzre i zbieraj sily

[jasaw]

Ja już uciekam Dobranoc

[halenore]

halenore, oj ciężki, ciężki.

Uwięziony jesteś wśród nas

[Nel]

jasaw, dobranoc

[shinobi]

Abstrakcja, nie, narzeczonej nie ma w domu.

 

jasaw,

 

-- 16 lip 2012, 00:40 --

 

halenore, oj ciężki, ciężki.

Uwięziony jesteś wśród nas

 

Nawet mi z tym dobrze.

[Nel]

shinobi, hi hi znaczy ci sie nudzi

 

w nocy jest lepiej....spokojniej

[shinobi]

Abstrakcja, może nie to nawet, chodzi o to, że narzeczona jest jakby klamrą trzymającą mnie w ryzach. Jestem jakoś przy niej zmotywowany do bardziej zdrowych zachowań.

[Nel]

shinobi, no tak....mężczyzna bez kobiety....sobie nie radzi nawet nie wie ze powinien isc spac

[Gość]

shinobi, Bo to tak jest... że samemu sobie to się człowiekowi nie chce...

a jak ci tam trąbi za uszami, to mimo wszystko coś tam się robi,choćby dla świętego spokoju .

(Tak mi się wydaje)