odstawiam leki...

[mefiboszet]

Witam

 

Wczoraj postanowiłem zrezygnować z leków. Do wczoraj brałem 20 mg citalopramu rano, 30 mg mirtazapiny wieczorem, 3x25 mg Promazinu oraz sporadycznie Zomiren 1 mg. Zacząłem od odstawienia Promazinu. Mimo, że to neuroleptyk i niby nie uzależnia, ciągnęło mnie do niego strasznie. W środku czułem, jakby ogarniał mnie jakiś pożar. Ale wytrwałem. Dzisiaj już tego uczucia nie mam. Obciąłem też o połowę dawki citalopramu i mirtazapiny. Muszę uważać, bo poprzednie, gwałtowne odstawienie skończyło się okropnym dołem. Teraz będę działał systematycznie, długofalowo.

 

Bardzo mnie wzmocniła modlitwa i czytanie Pisma Świętego. Wiem, że wiele moich objawów nerwicowych/lękowych bierze się z niewiary. Ale nie traktuję Boga jako kaprala, który wszelkie odstępstwo od normy ukarze, ale jako miłującego Ojca, który z miłości poslał Pana Jezusa na ofiarę za mój grzech. Ufam Mu i proszę o wsparcie. Nie wiem, jak to się skończy, ale póki co jest dobrze. Stwierdziłem, że zainteresowanie lekami zaczęło niestety troche ograniczać rolę Boga w moim życiu. Dlatego na tyle, na ile to możliwe, postaram się choć trochę ograniczyć z lekami.

Edytowane 30 Czerwca 2008 przez Gość

[Amonre]

Wierzę że się Tobie to uda - ale czy konsultowałeś to z lekarzem - też kiedyś odstawiłem leki bo nagle poczułem się silny, zdrowy. A tu bach - po 3 latach złapałem mega depresję - Nie wiem - nic nie mogę doradzić mam za mało wiedzy wtym zakresie.

[mefiboszet]

Powiem tak - moja lekarka daje mi dużą swobodę w tym względzie. Minimalny "staż" brania leków antydepresyjnych, czyli 6 miesięcy, mam już za sobą. Na pewno nie wolno tego robić gwałtownie. Organizm po prostu musi się przestawić. Jeśli nie wycofam się stopniowo z leków to nawet nie będe wiedział, w jakim stanie jest obecnie mój organizm. Będę cały czas pod wpływem środków wspomagających. W razie czego mam jeszcze duży zapas i w każdej chwili mogę się "wspomóc". Dlatego nie ma mowy o żadnym lęku, panice, obawach itp. W najgorszym razie wrócę do pełnej dawki. Póki co chcę uciąć o połowę. Już sam fakt wyeliminowania neuroleptyku i zmniejszenia antydepresantów o połowę bez nawrotu depresji uznam za sukces

 

P.S.

Jeżeli mi się nie uda, to też się przyznam na forum - nie traktuje tego w kategoriach przymusu, bo to wzmaga napięcie. Chcę zwyczajnie spróbować.

[antychemikal]

Witam

 

W zasadzie to mialem sie tu wiecej nie odzywac i pewnie bylo by tak , gdybym z ciekawosci jednak tutaj dzisiaj do was nie zajrzal .

Twoj post mnie bardzo zdziwil ale i zarazem ucieszyl .

Widze ze moje "nauki" nie poszly jednak w las

Mefiboszet bardzo mnie to cieszy ze postanowiles odstawic leki , pomimo ze byles bardzo uparty i czasami malo elegancki to mysle ze moge Ci to wybaczyc

 

W zasadzie to zauwazylem ze jestes podobnie "zawziety " jak ja , wiec wierze w to , ze uda Ci sie odstawic calkowicie leki .

Pozdrawiam i gratuluje meskiej decyzji.

 

Ps; Sprobuj pic duze ilosci wody , i nie nadlsuchuj tego co w Tobie tam "piszczy " kontakt z przyroda powinien pomoc , wybierz sie z kims na rybki (odciaga strasznie od zlych mysli )

Pamietaj o jednej rezczy ze podobnie jak nagle odstawienie lekow , tak i nagle ich zwiekszenie moze spowodowac rozne nie porzadane objawy .(jesli ktos bierze benzodiazepiny to musi uwazac stasznie na to by raptownie nie wziac leku , u mnie skonczylo sie to zapascia serca )

Jelsi musialbys jakis lek zwiekszyc to rob to powoli , nie wracaj raptownie do poprzednich dawek .Mysle ze w 24 tygodnie odstawisz wszystkie .

Antydepresyjnych czy tez Neuroleptykow , nie jest ciezko odstawic .

[madzia26]

witam jeszcze z miesiac i ja bede odstawiac leki biore juz 6 miesiecy paromerc 20 mg.lekarka powiedziala zebym poi malu sie oswajala z mysla ze bede je odstawiac boje sie tego ze znowu mi sie to zacznie.napiszcie czy te odstawianie lekow jest straszne czy sa jakies objawy odstawienia?

[antychemikal]

Czesc

Wszystko zalezy od psychiki i od lekow ktore sie bralo , ale glownie stawiam tu na psychike czlowieka .

 

Dobrze jest tez rozumiec swoje objawy psychosomatyczne .

Nie chce tu udzielac wskazowek , mialem juz mala "nauczke" , jak to mowia nawet pies nie idzie poraz drugi w swoje wymiociny , wiec przemilcze :)

 

Dodam tylko , ze jesli mial bym wybrac ponownie , odstawienie lekow czy tez odtrucie na odziale , to bez zastanowienia zrobil bym to po raz kolejny .

Naszczescie nigdy juz nie zrobie tego bledu po raz trzeci i nie wezme zadnego leku psychotropowego.(takie jest moje zdanie)

Edytowane 1 Lipca 2008 przez Gość

[mefiboszet]

Na razie jestem kolejny dzień na połowie dawki antydepresantów i tak mam zamiar trzymać najbliższy tydzień. Z doświadczenia wiem, że najgorzej odstawiać gwałtownie - kluczowym jest stopniowe odstawianie. Antydepresanty działają jeszcze 2-3 dni po odstawieniu [wiem z doświadczenia], więc ważne, żeby zachować minimum tygodniowe odstępy między kolejnymi zejściami z dawek.

 

Mówiąc szczerze, na razie czuję się cudownie i w ogóle zapomniałem o tym, że odstawiam leki. Ale jestem przygotowany na obniżenie nastroju, bo za dzień/dwa dawka leku w mózgu zmniejszy się [metabolizm zatoczy kółko]. Ważne, aby nie traktować obniżenia nastroju z góry jako objawu chorobowego - po antydepresantach może być efekt "odbicia" w zakresie nastroju - doświadczyłem tego. Da się to zminimalizować właśnie stopniowym zmniejszaniem dawek.

 

To jest zresztą temat na dłuższą wypowiedź, ale wiara w Boga jest w tym całym odstawianiu leków dla mnie kluczowa Zamiast odruchu łapania się za pastylkę wywołuję u siebie nawyk zwracania się, myślenia, dziękowania Bogu. Całe dwa dni spędziłem dzięki temu w wielkim spokoju [a cały czas normalnie chodzę do pracy i się uczę do doktoratu]. Jutrzejszy dzień będzie znaczący, ale jestem dobrej myśli

 

Jeśli uda mi się i wytrzymam na czysto jakiś miesiąc, przymierzę się do napisania czegoś więcej o aspektach duchowych.

[antychemikal]

Sprobuj zejsc do takiej dawki w ktorej mozesz normalnie funkcjonowac i utrzymaj ja jakis czas , tym samym dasz czas swojej psychice i calemu organizmowi na przyzwyczajenie sie do zmian .

Dobrze ze o tym tuaj napsiales, to da Ci napewno tez dalsza motywacje , poza tym kazde male cukcesy powinienies sobie wynagrodzic w jakis tam sposob (to wazne ) moze to byc drobna rzecz , wazne aby cieszyla (nie probuj wynagradzac sobie niczego naprzykald zamawiajac pizze ( to funkcjonuje troche w innym kierunku od czasu do czasu mozna :)

Dobrze jest tez prowadzic dzienniczek , a to dlatego kiedy przyjdzie zly dzien , otworzyc i prezcyztac walsnie swoje sukcesy z dnia poprzedniego , w ten sposob bardzo szybko powroca mysli z tamtego wlasnie dnia , pozytywne mysli :)

I na koniec , nie traktuj tego jako jakies wezwanie , raczej jak cos pozytywneog dla swojego zdrowia i jak napsialem daj sobie czas , zrob to lepiej w dluzszym czasie .

 

Ps; Ktoregos dnia , przyjdzie taki czas , ze bedziesz myslal podobnie o lekach jak ja (mozesz mi wierzyc )

[antychemikal]

mefiboszet , jak dlugo wogole bierzesz juz te leki ?

Zreszta nie jest to az tak wazne , tego wsyztkiego nie mozesz odstawic szybciej niz w pol roku , w ksiazkach podaja ze do tego czasu jeszcze utrzymuje sie tam ta chemia w organizmie . Co innego jesli jest sie odtruwanym na odziale , to przebiega troche szybciej .

 

Wyjsc z lekow w sumie nie jest az tak ciezko , bardziej trezba uwzac zeby ich poznije nie wziac ponownie po roku czy trzech ... , to sie moze rownac z ponownym nawrotem "choroby " i braniem lekow .

[mefiboszet]

Biorę ponad pół roku.

[antychemikal]

Rozloz to tak , aby redukcja lekow trwala mniejwiecej tyle samo .(przy odstawianiu lekow mineralia typu magnesium , potasium mile widziane , przynajmniej u mnie potas dzialal idealnie na rozne skurcze )

[mefiboszet]

Owszem, zażywam multivitaminę [Vitrum], magnez [MBE] oraz jem dużo mielonych ziaren lnu [tanie i bogate źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych].

 

Dzisiaj wciąż czuję się znakomicie

[mateuszzzz90]

Mam takie pytanie otóż biore Bioxetin około 4miesięcy po miesiacu brania poczułem sie dobrze zero lęków itp....w trakcie brania zdarzało mi sie wypić troche:/wiem ze to głupie ale poczułem sie tak normalnie ze pomyslałem ze nic mi sie nie stanie ...pewnego dnia postanowiłem rzucic leki bez zadnej konsultacji z lekarzem nie brałem ich kilka dni i miałem swoja 18nastke troche przesadziłem z alkoholem dzisiaj czuje sie fatalnie zaczeły wracać leki i czuje ciągłe zmeczenie nie wiem co sie dzieje :/co mam robic rzucac leki czy nie przypomne ze biore jedna dawke 1tabletka rano

[mefiboszet]

Najpierw pozwól minąć kacowi, potem się zastanawiaj.

[mateuszzzz90]

Piłem w sobote a czuje sie nadal fatalnie i mysli powoli wracaja i czuje jak ten strach zbliza sie wielkimi krokami;/

[antychemikal]

Alkohol spozywany w duzych ilosciach czy tez Kofeina moze wywolac le`ki nawet u zdrowych ludzi , tego typu uzywki sa `czysta`trucizna dla nerwow .

 

Poza tym le`ki w zasadzie mozna wywolac u kazdego jednego zdrowego czlowieka , wystarczy ze zacznie zle oddychac , po jakims czasie bedzie hiperwenylowac a pozniej to juz wiadomo , mamy piekny atak paniki :-) ...nieprzyjemne sa bardzo przy tym objawy , takie jak: suchosc w ustach dretwienie ust , palcow , krotki splycony oddech , bladosc , silny le`k (pomaga oddyychanie w papierowa torebke czy tez inna ) chodzi o to ze zbyt duzo tlenu dostaje sie wtedy , podczas hiperwentylacji do krwi , to wywoluje te wszystkei objawy , dobrze Wam i mnie znane

 

We wszelkich le`kach czy tez atakach paniki , bardzo wazne jest poprawne oddychanie , na zachodzie sa nawet szkoly oddychania .

 

Jedno czego jestem pewny to to , ze le`ki nie spadaja z nieba , kazdy jeden atak le`ku jest poprzedzoyn zlym mysleniem !

 

pozdrawiam Marek

 

Ps; Mateusz kontroluj kazda jedna swoja mysl , niedaj sie poniesc emocjom , niech mozg "wezmie " gora , nie daj cinia szansy tej calej spirali le`ku , a zrobisz to wlasnie pozytywnym mysleniem , jesli tylko zaczniesz myslec inaczej "przegrasz " i wywolasz le`k ...ktory odchodzi jak morska fala i podobnie tez przychodzi gdy go niepotrzebnie "wolasz" , Twoje le`ki leza w Twoich rekach od tej pory :)

[antychemikal]

Poza tym , jak leki to nie alkohol :/ a juz napewno raptownie nie odstawia sie lekow , narozrabiales troche

[zimbabwe]

Mefiboszet, życzę powodzenia! To fakt, że jeśli ktoś "hodował" w sobie nerwicę, to nie jest tak łatwo się jej pozbyć, ale uwierz, uda Ci się! Mnie się udało pokonać już dużo z moich wewnętrznych demonów.

[mefiboszet]

Na razie idzie znakomicie... Dawno nie czułem się tak dobrze

[antychemikal]

.......

[mefiboszet]

Witam

 

Były prawie 2 tygodnie abstynencji totalnej. Nastrój poszedł w dół, ale do zniesienia, drażliwośc też na akceptowalnym poziomie. Niestety, do powrotu do psychotropków skłoniła mnie bezsenność. Spałem 3-4 godziny na dobę. Myślałem, że minie po paru dniach, ale nie mijało. Potem poszedłem do lekarki pierwszego kontaktu, żeby dała coś na sen [stilnox czy coś], licząc, że jakoś przeczekam ten okres bezsenności, ale nie chciała.

 

Chcąc nie chcąc, wróciłem do Citalu i Mirzatenu. Śpię znowu znakomicie, chociaż wiem, że to sztucznie napędzany sen.

 

Za to zdałem najgorszy i największy z egzaminów i wreszcie mam trochę wolnego [nie licząc pracy oczywiście]

 

Gdyby nie bezsenność, byłbym w stanie bez większych problemów wytrzymać odstawienie, mimo, że pół roku brałem. Niestety, gdy się pracuje, to spanie po 3 godziny na dobę jest zabójcze.

[mefiboszet]

Z pozytywów: Cital zaczyna działać, humorek wyraźnie się podnosi, sen znakomity . To niesamowite, że niedobór jednej z substancji w mózgu może tak wpływać na postrzeganie świata...

[mefiboszet]

Od tygodnia jestem na połowie dawki Citalu i Mirzatenu. Sen i nastrój w najlepszym porządku Chwała Bogu! Może za jakiś czas Pan Jezus całkiem uwolni mnie od tych środków

[midzi11]

witajcie czytalam wszystkie wasze posty i bardzo zdziwila mnie wypowiedz mefiboszeta-"Powiem tak - moja lekarka daje mi dużą swobodę w tym względzie"-nie wiem czy dobrze zrozumialam,chodzi o to ze lekarka daje ci wolną(lub prawie wolną) reke w odstawianiu lekow?????????????jesli tak to troche dziwne bo zaden pacjent nie powinien odstawiac lekow na własną reke,to moze sie bardzo zle skończyc(wiem chocby z własnego przykładu).ja chodziłam do roznych psychiatrow i psychologow i wszyscy byli tego samego zdania.co do antychemikala-nie bardzo rozumiem twojej postawy(stop lekom psychotropowym)czy chodzi ci o to aby wcale nie zazywac lekow??ja jestem wlasnie w trakcie odstawiania pernazyny(zazywam tez neurotop)narazie zazywam o 2 tabletki mniej dziennie i jak do tej pory nie odczuwałam tego ale ostatnio zaczynam byc jakas drażliwa i troche zdolowana,ale mam nadzieje ze to przez bardzo wazny egzamin ktory mam niedługo i jak go zdam(daj Boże )to wszystko wroci do normy

[jaaa]

Od tygodnia jestem na połowie dawki Citalu i Mirzatenu. Sen i nastrój w najlepszym porządku Chwała Bogu! Może za jakiś czas Pan Jezus całkiem uwolni mnie od tych środków

 

hehe to jedziemy tak samo prawie;) ja biore caly Cital czyli 20mg i 15 mg mirzatenu

w tym wytrzymalam 2 miechy bez Citalecu ale z powodu spadku humoru w dol wrocilam by sie nie meczyc

 

w maju za to mialam 7 dni bez zadnych tabsow i cud ze spalam

licze na to ze bog znow mi zrzuci takie dni i nocki;)