Jest źle

[Lucy32]

Ot i najwiekszy toksyk @Michu95.Maruda i egocetryk.Nie pozdrawiam.

[Michu95]

Aha spoko kolejny do zablokowania 

A i może nie wiecie ale to nie miłe 

Psuć komuś urodziny ale to trzeba

Być jakoś wychowany..

[Lucy32]

3 minuty temu, Michu95 napisał(a):

Aha spoko kolejny do zablokowania 

A i może nie wiecie ale to nie miłe 

Psuć komuś urodziny ale to trzeba

Być jakoś wychowany..

Nie jestes mi kims bliskim,i nie obchodza mnie twoje urodziny,ani użalania bo nawet nie usilujesz byc milym dla forumowiczow.Przeczytalam wlasnie twoje wczesniejsze posty.Wszyscy dostali upomnienia,za to ze sie do ciebie odezwali.Pewnie i ja dostane.Pisz sobie w notesie swoje zale do wszystkich.

[Dryagan]

Drodzy Forumowicze, wypowiadający się w tym wątku (dotyczy wszystkich bez wyjątku) przypominam Regulamin &7 pkt 7, gdzie m.in. jest informacja, że  „Użytkownik nie może umieszczać na Forum komentarzy […] zawierających treści, które mogą doprowadzić do pogorszenia zdrowia […]; zawierających prowokacje, kontynuujących kłótnie, "słowne przepychanki", zawierających ataki personalne i odpowiedzi na ataki; […] zawierających wulgaryzmy, treści obraźliwe, obsceniczne, naruszające powszechnie uznawane zasady etyczne i zasady kultury osobistej; będących dyskusją z administracją / moderatorami oraz kwestionujących ich decyzje, obrażających członków Ekipy”

Ponadto przypominam:

„Ekipa zastrzega sobie prawo do nałożenia na Użytkowników ograniczeń w tworzeniu wątków, gdy uzna, że dany Użytkownik tworzy wątki, w których notorycznie pojawiają się kłótnie i spam. "Zaśmiecanie" poszczególnych działów i brak reakcji na prośby Ekipy o ograniczenie ilości nowych wątków skutkuje ostrzeżeniem. Ekipa Forum może nałożyć na danego Użytkownika zakaz wypowiadania się w wybranym wątku. Decyzja o nałożeniu ograniczeń leży w gestii Ekipy i nie podlega dyskusji. W przypadku niedostosowania się do ograniczeń, Użytkownik może otrzymać ostrzeżenie do bana włącznie”.

Michu ma prawo marudzić sobie w swoim wątku (tak jak wszyscy inni – jest przecież wątek Jęczarnia), nie ma natomiast prawa obrażać innych użytkowników (znaczy rzucać mięsem). Inni użytkownicy nie mają z kolei prawa prowokować Michała, bo mu to szkodzi i budzi jego agresję. A przecież chcemy pomagać a nie szkodzić!!! Dlatego Melodiaa włączyła zatwierdzanie treści, bo więcej nie będziemy tolerować łamania regulaminu.

[Michu95]

Udało mi się opanować problemy ze spaniem oraz drgawki rąk znikły.

[Dryagan]

@Michu95 no to nareszcie jakaś pozytywna wiadomość od Ciebie 

[Michu95]

Uporałem się że snem bardzo Prosto mianowicie do zestawu

Leków wdrożyłem suplementacje

Melatoniny z walerianą i melisą

A co do drgawek lekarka

Zmniejszyła mi ilość madoparu

Do 62.5mg x3 i do tego

Zostawiła Comtess jak był 

Ale dodała mi jeden lek

Mianowicie amantadynę

Bałem się na początku że dostanę 

Urojeń na nowo ale jak się 

Okazało organizm bez problemu

Zaakceptował to wszystko.

[Michu95]

Do tego bałem się że ta melatonina 

Wejdzie w reakcję z neurotopem

I że coś zacznie się dziać złego

Jak się okazało były to

Tylko błędne przeczucia

Mogło być tak że leki

Wypłukały ilość melatoniny

A dodatkowo kortyzol

Który mam podwyższony

Powodował problemy

I z kontrolą emocji i z bezsennością

Obecnie nie mam tych problemów

W aż takiej mierzę jednakże

Myślę jak zbić ten kortyzol

Jeszcze bardziej bo to on

Jest winien tego że bywam

Pobudzony i wydaje mi się 

Że to dobry trop.

[Michu95]

Od 2 tygodni mam sesje Psychoterapeutyczne

Bo tak ogarnąłem sobie terapię 

W śds ale ogarnąłem 

I nawet miałem testy na to co

Mi dokładnie jest i wyniki są 

Takie jak myślałem mianowicie 

Niestety jest to pogłębiające się 

PTSD możliwe że z odczynem

Psychotycznym, depresyjnym

Oraz dysocjacyjnym co by

Oznaczało jasno że wszystkie 

Diagnozy jakie miałem były

Niestety ale chybione

Dobrze jednakże że mam

Już terapię i w relacji długotrwałej

Możliwa jest duża poprawa

Jednakże czynniki jakie na mnie

Wpływają m.in toksyczny ojciec 

No to będę musieć bardzo długo 

Uczestniczyć na terapii 

Ponieważ nie ma innej możliwości.

[Michu95]

Byłem u psychoterapeuty i mieliście rację to były

Tylko moje chorobowe myśli.

Co do terapii mam poznawczo-behawioralną.

[minou]

Ja się zgadzam z kwestią wyżycia. To nasza prosta biologia. Ciało człowieka potrzebuje ruchu i wysiłku, bo ruch i wysiłek powodują uwalnianie endorfin, regulację metabolizmu, snu i nastroju. Najprostszą drogą do dobrego samopoczucia jest ruch-dieta-sen. To reguluje nastrój na poziomie fizycznym. No i terapia, żeby opanować sytuacje w kwestii złych wzorców myślowych albo traum - co w końcu wpływa na fizyczną reakcję typu uwalnianie hormonu stresu itd