zadajesz pytanie

[*Monika*]

Największym moim marzeniem jest poprostu równowaga psychiczna, nie mogę się jej doczekać!

 

Co zrobić,żeby wcześniej kłaść się spać? ok. 22.00, 23:00 ? i wstawać około 8:00?

[Gość]

  Monika1974 napisał(a):

Co zrobić,żeby wcześniej kłaść się spać? ok. 22.00, 23:00 ? i wstawać około 8:00?

hmm po pierwsze to trzeba kłaść się o 22 i starać się zasnąć i za wszelką cenę wstawać o tej 8 i nie spać w dzień. Wiem trochę oporna metoda ale innej naturalnej nie ma. Nie pić kawy przed snem nie oglądać telewizji tylko np. poczytać książkę. Ja się tak staram robić przynajmniej :] nie zawsze wychodzi bo tak się rano nie chce wstawać ale już udało mi się zasypiać przed 1 więc jakiś sukces jest. Więc powiedzmy że to 7h snu mam co prawda i tak czuję się zmęczony ale to już

Pozdrawiam

G

[*Monika*]

al_bundy123 !!

 

A gdzie Twoje pytanie??

[Razorbladerka_]

Jak nie ma chętnego do zadania pytania, to:

 

teatr czy opera??

[Gość]

  Monika1974 napisał(a):

al_bundy123 !!

 

A gdzie Twoje pytanie??

przepraszam kajam się najmocniej koleżanka mnie wyręczyła

[wiewiórka]

teatr

 

Za co lubisz życie?

[Razorbladerka_]

all bundy, ale jesli chcesz zadac jakies pytanie to wal, spoko, moje sie wowczas zdezaktualizuje

 

[Dodane po edycji:]

 

Oj juz chyba za pozno

 

[Dodane po edycji:]

 

  wiewiórka napisał(a):

teatr

 

Za co lubisz życie?

 

 

 

Za to, ze udało mi się odnalezc miłość mojego zycia i za to, ze mogę spedzac z nią noce i dnie...

 

 

lampka nocna czy świeczka?

[*Monika*]

lampka nocna

 

Kąpiel czy prysznic?

[Gość]

kapiel, lubie polezec w wannie i wteyd rozmyslam o calym dniu o problemach o dylematach.

 

lubisz swieta?

[Gość]

Nie, nie lubię od kilku lat, męczy mnie ta cała szopka. Mimo tego że jestem wierząca a moja rodzina nie, więc nie widzę sensu robienia takiej wielkiej imprezy skoro nawet 25-go nie pójdą do kościoła. Chciałabym spędzić święta w jakiś inny sposób. Tak samo sylwester, zastanawiam się czy nie pójść do jakiejś knajpy pracować w ten dzień

 

Co robisz kiedy nie możesz zasnąć? Tzn. co robisz żeby móc zasnąć.

[Gość]

zmuszam sie do spania, przewracam z boku na bok, staram sie myslec o czyms przyjemnym ale jak na zlosc nachodza mnie rozne natretne inne mysli.

 

nie mam pytania

[*Monika*]

Czy jak masz w sobie ogromny zal i poczucie winy...okazujesz to jakos w danej chwili np. poprzez placz? Jeśli nie placzesz to napisz prosze jak sobie radzisz z takimi emocjami(tlumisz je w sobie?lub............?)

[Gość]

Monika1974, miewam w sobie zali i poczucie winy...corka zostala w Polsce,czujè siè winna tej sytuacji,mimo ,ze sà jej dobre strony(w tym przypadku bardzo dobra sytuacja materialna i zrozumienie ze strony coreczki).tak,placzè czèsto z tego powodu a jak sobie radzè??mowiè o tym wszystkim i piszè o tym dosyc czèsto!!jest mi lzej jesli spotykam siè z przychylnymi opiniami,wlasciwie tu na forum ne spotkalam siè jeszcze z negowaniem mojej decyzji nie tlumiè w sobie emocji i nigdy tego nie robilam.moje poczucie winy ostatnio jakby zmalalo co mnie cieszy!!!

Monika1974, to samo pytanie do Ciebie

[*Monika*]

wovacuum

 

Wlasciwie to wszystko u mnie zaczelo sie od tego,ze strasznie zaczelam sie obwiniac ....o rozne sprawy ....

[Gość]

Monika1974, powodzenia na terapii,moze bèdziemy mialy okazjè o tym popisac?jak bys chciala oczywiscie(ja tez kiedys zakonczylam pierwsze malzenstwo)

[Gość]

A ja wracam do tematu

Leki czy inne środki?

[Gość]

leki - bez eskperymentów

 

wychodzić 'na pole' czy 'na dwór'?

[Gość]

Na dwór

BYć czy mieć?

[Gość]

nie potrafiè wybrac niestety,trudne pytanie...myslè ze Miec nie wyklucza Byc

 

czy masz problem z pielègnowaniem przyjazni?

[wiewiórka]

tak, właśnie kilka dni temu zerwałam znajomość z przyjaciółką z mało istotnego powodu, mogłam być trochę zła, ale to jak się zachowałam było niewspółmierne do sytuacji przeprosiłam, ale nie odzywa się do mnie w ogóle mam problemy z emocjami

 

góry czy morze?

[Alienated]

Chyba bardziej morze, z racji miejsca zamieszkania;) Góry trochę paradoksalnie nie dają mi tego poczucia przestrzeni...

 

Uwaga! Pytanie będzie dość głupie:)

Czy szóstego grudnia wypada obdarowywać kobietę kwiatami???

[Mizer]

No ba, jasne, że tak.

 

Przyznawać się czy udawać, że to nie ja? XD

[Gość]

przyznać, kłamstwo zawsze wyjdzie na jaw

 

 

zima czy lato?

[nike2013]

zima, ale taka z mrozem i śniegiem

prysznic czy kąpiel w wannie?

[Gość]

kiedyś kąpiel ale teraz tylko prysznic

mleko czy cola ??