Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
rookie

Jak podwyższyć poziom serotoniny w mózgu i wyjść z depresji bez antydepresantów?

Rekomendowane odpowiedzi

Wiem, że aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na poziom serotoniny w mózgu, ale czy są jeszcze jakieś inne sposoby? Znacie jakieś w miarę dobre i skuteczne antydepresanty bez recepty? Czy można samemu skutecznie leczyć się  depresji (i się wyleczyć)? Jak przełamywać lęki oraz nieśmiałosć w kontaktach międzyludzkich? Jak zmotywować się do działania i nabrać trochę energii?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jest taki produkt SAM E. Właśnie skończyłem go brać, nie mogę jednoznacznie powiedzieć jak działa bo jednocześnie byłem jeszcze na jednym leku na receptę. W necie można poczytać o nim, były badania również przeprowadzane. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×