cześć :)

[frusowa]

Cześć :)

Mam na imię K. Przez rok leczyłam się faramkologicznie na depresję spowodowaną , jak i się wtedy wydawało , problemami w pracy. W styczniu z powodu problemów ze zdrowiem ( częściowo spowodowanych też zażywanymi lekami) musiałam z dnia na dzień przestać zażywać sertralinę i z dawki 200 mg/dziennie poradzic sobie bez jakiejkolwiek farmakoterapii. Mój psychiatra po konsultacji telefonicznej stwierdził, że na razie zostawimy problem i że mam się zgłosić jak poczuję się gorzej. Dlatego podjęłam decyzję o zastąpieniu leków psychoterapią, wybór padł na terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym. Terapeuta zdiagnozował u mnie osobowość unikającą i bierno-agresywną oraz często zarzuca mi zbyt wysokie wymagania wobec samej siebie.

Trafiłam tutaj, ponieważ mam trudności z relacją terapeutyczną. Z jednej strony w czasie sesji irytuje mnie absolutnie wszystko w moim T ( aczkolwiek merytorycznie i służbowo raczej nie mam mu nic do zarzucenia), a z drugiej strony ciężko mi pomiędzy sesjami i tęsknie za nimi ( a odbywają się co 2-3 tygodnie). Myślę, że moim głównym problemem jest brak umiejętności nawiązywania i utrzymywania jakichkolwiek relacji międzyludzkich.

A skoro czytam Wasze wypowiedzi od dłuższego czasu, w końcu zdecydowałam się przywitać :)

[mhrps]

Witaj frusowa

[ekspert_abcZdrowie]

frusowa, witaj na forum i powodzenia na terapii! :)

[pandzia]

Cześć frusowa! To co od razu rzuciło mi się w oczy to fakt, że terapię jak sama napisałaś masz co 2-3 tygodnie. Wydaje mi się, że to za rzadko.