Witam.

[Tonsil]

Nazywam się Maciek, mam 24 lata i od 2 lat uczęszczam na terapię grupową. Po pomoc zgłosiłem się z powodu stanów lękowych, które zaczęły występować u mnie ponad 2,5 roku temu. O ile nie miewam już leków, wciąż pojawiają się u mnie objawy w postaci kołatania serca, derealizacji, braku koncentracji i permanentnego zmęczenia. Z terapii dowiedziałem się, że wynikają one głównie z blokady emocjonalnej.

Niestety, mimo świadomości problemu i dobrych chęci emocje wciąż nie docierają do mnie takimi, jakie są naprawdę.

Jestem tutaj głównie z ciekawości. Czy są tutaj ludzie podobni do mnie? Jak inni radzą sobie z podobnymi problemami?

Mam też nadzieję nauczyć się czegoś od innych.

 

Pozdrawiam.

[Lord Cappuccino]

Witaj serdecznie na forum. Jest tu dużo osób z podobnym problemem.

[Lord Cappuccino]

Być może zainteresuje Cię kilka tematów:

kilka-metod-na-pokonanie-l-ku-t18867.html

nerwica-l-kowa-co-zrobi-moja-historia-cz-2-t12050.html

czy-to-s-objawy-nerwicy-w-tek-zbiorczy-t34805.html

derealizacja-depersonalizacja-t1912.html

[Tonsil]

Dzięki, chetnie się z tym zapoznam. :-)

[Gość]

Jakie efekty terapii grupowej?

[Tonsil]

Myślę, że nie przesadzę mówiąc dobre. Ostatni napad lękowy miałem prawie 1,5 roku temu. Pozostałe objawy również straciły na intensywności, a i ja potrafię sobie z nimi lepiej radzić.

Jeżeli kogoś interesuje moje zdanie, to z pełnym przekonaniem mówię: warto uczestniczyć w terapii.

Tylko dzięki temu po 6 miesiącach przestałem stosować leki.

[ekspert_abcZdrowie]

Witaj Tonsil!

 

Myślę, że jest sporo osób na forum z problemami podobnymi do Twoich. Wierzę, że się tutaj zaaklimatyzujesz i znajdziesz to, czego oczekujesz. Pozdrawiam!