Spamowa wyspa

[neon]

Ahma, Marcin weżmie Cię "pod rąsie"

[Marcin2013]

Siemka dźejn

 

-- 15 lut 2014, 22:29 --

 

No bo ja też idę do pracy w poniedziałek :)

[neon]

metka00, prawda :) oglądałem o nich film, ale chyba teraz nie mają szans na medal ?

[metka00]

neon, Szczerze to nie wiem , nigdy jakoś bardziej zimowymi igrzyskami nie interesowalem sie. Ale jamajka i bobslej to samo w sobie ciekawe:D

Masakra ale dzis sie lpnie czułem:)

[Marcin2013]

Idę na kolacje zaraz wracam

[neon]

metka00, to tak jakby pierwszy człowiek w kosmosie był jamajczykiem :) ja dzisiaj też nieciekawie, ale pracowałem fizycznie do 18 i nie maiłem nawet czasu dłużej się nad tym zastanowić

[metka00]

Ja lipnie , dopiero jakoś pozniej zaczolem sie czuc dobrze , skoki i trza teraz cwiczyć jak wczesniej mocy nie było niestety.

[neon]

Marcin2013, smacznego :)

 

metka00, późno ćwiczysz, nie wpływa to na Twój sen?

[metka00]

Kiedys myslałem ze wplywa ale czytałem badania i podobno w minimalnym stopniu tylko.

Zalety siłowni w domu, po pracy czesto po 23 konczylem treningi:)

[Lusesita Dolores]

MAMY CZWARTE ZŁOTO !!!!!!!!!!!!!!!

[neon]

metka00, ja po wieczornym bieganiu nie mogłem nigdy zasnąć. zawsze warto być na swoim :)

 

nerwosol-men, szejk

 

Ahma, obudziła się :-)

[metka00]

nerwosol-men, Witaj witaj;D to byo na tym szkoleniu?

 

-- 15 lut 2014, 22:46 --

 

neon, To ja wrecz przeciwnie jak sie zmecze, a dzis zostały mi same plecy wiec 30/40 min tylko :)

[Lusesita Dolores]

HEHEHE.. sorki, ale pradu u mnie nie było ;p

[neon]

metka00, a motyle z plecami robisz? nigdy nie lubiłem pleców robić.

 

nerwosol-men, a rope masz?

[metka00]

neon, motyle To przeciez jedna z głównych czesci plecow:) Chyba ze masz na myśli kaptury:D

[neon]

nerwosol-men, a ja mam rope z oka

 

metka00, nie śmiej sie ze mnie ćwiczyłem cztery miechy tylko, potem moi kumple zrobili z siłowni klinikę i sobie odpuściłem :)

[metka00]

neon, Nie smieje tylko zdaje sobie sprawe ze te nazwy mogą sie mylić sam na poczatku miałem z tym problem:)

[wieslawpas]

znowu mialem chwile przerwy w tej nerwicy, niedlugo tylko póltorej godziny, to było wtedykiedy pisałem że się nudze, wole sie nudzić. Ale znowu mi nerwica wrocila w postaci takiego niepokoju w splocie słonecznym. Kurde czemu nie moge cały czas czuc sie tak jak póltorej godziny temu...

[metka00]

wieslawpas, Jakie Cie męczą objawy jesli moge spytac, bo z tego co czytałem nie ograniczasz sie siedząc w domu a wiedziesz normalne zycie

[neon]

metka00, spoko, to ile wyciśniesz max na płaskim i ile już czasu przerzucasz cięzary?

 

nerwosol-men, już widze te petrodolar =]

 

wieslawpas, nudy to na dłuzsza mete nic dobrego, moze dlatego masz te nerwy.

[metka00]

nerwosol-men, Wlasnie wiem bo ostatnie kilka dni stoi za rogiem i podrzuca skórki od banana cholera jedna:)

[wieslawpas]

metka00, wiode takie sobie życie, mecza mnie rożnie objawy najcześciej niepokoju, lęku albo napięcia, albo tez mysli lękowych.

Czytajac ten wątek można mieć wrażenie, że nikt ich nie ma.

[metka00]

neon, Najwiecej brałem coś ponad 100 ale nie na rekord , kiedys złamane zebra miałem. systematycznie od 1,5 roku z tym ze teraz dopiero miesiac. mialem 2 miechy w plecy przez fatalne samopoczucie.

 

-- 15 lut 2014, 23:07 --

 

wieslawpas, Dzis rano jak miałem wstać to mialem takie beznadziejne wrazenie "po co" Jakby sie iskra we mnie wypalila . Masakra dawo tak nie miałem..

[neon]

metka00, no to chyba od stówki, to tak pod góręk się zaczyna robić :)

[wieslawpas]

metka00, Ty to sobie radzisz doskonale, sport silownia... normalne życie.