Zjednoczone Stany Lękowe

[hania33]

nerwosol-men, no maly mam..

[nerwa]

Faraway, dawaj te bazgroły! Ja tu ciagle musze rozczytywać mojego szefa

 

-- 12 gru 2013, 19:29 --

 

nerwosol-men, babki bardziej empatyczne

[hania33]

Faraway, mi tez mozesz wyslac..

[hania33]

nerwosol-men, Ta babka jest najdalej..

[hania33]

nerwosol-men, Aj ..smutno mi

[hania33]

nerwosol-men, nie wzielam..

[hania33]

nerwosol-men, ja bym sie nie wkrecila..

[hania33]

nerwosol-men, wiem o tym , ale do lekarza chcialam jechac nie spiac..

[platek rozy]

[platek rozy]

nerwosol-men, ja bym nie chciala atakow o ! bo mnie dobijaja.

[nerwa]

hania33, mi sie wydaje, ze Ty powinnas pierwszy raz wziac benzo kawałek w domu, wtedy zobaczysz efekt. Bo jak bedziesz gdzies w "trasie" i wtedy wezmiesz, to bedziesz sie dodatkowo stresowala, ze nie wiadomo jak zadzaila :)

Tak ja robie -jak mam jakis lek to najpiew testuje go w domu, zeby sprawdzic po jakiej dawce jak sie czuje.

[platek rozy]

nerwosol-men, w domu to w ogole nie mam atakow.Tylko czasem lęk taki ogolny ale z nim sobie radze ale ten lęk miewam w domu rzadko.

[hania33]

Faraway, precz z komputerem, łamigłówki, krzyżówki..

[platek rozy]

nerwosol-men, wlasnie jakos mi sie udawalo a teraz dupa ... mam nasilone to bo mam rzeczywiscie troche objawowo od strony kregoslupa i przez to sie nerwica rozwija...

[hania33]

nerwa, masz racje..

[hania33]

platek rozy, bedzie lepiej , ja w domu mam tez

[platek rozy]

nerwosol-men, on na korkach jest ale owszem dalej rozmawiamy ze soba

 

 

hania33, w sensie ze ataki? no ja teraz w domu nie mam ale co z tego jak mam poza nim i to mnie lapia z nienacka

[hania33]

platek rozy, Ja mam tez w domu

[nerwa]

ja w domu mialam dosłownie kilka razy tylko, ale nie fajnie jest, bo jak jest poza domem, to wiadmo ze zawsze mozna uciec do domu i bedzie ok. A jak w domu jest atak... gdzie uciekac?

[hania33]

No wlasnie , gdybam nie miala w domu czułabym się spokojniej..a tak

[nerwa]

jakos mi przeszla faza na czekoalde ostatnio mialam czas, ze kupowalam po 3 tabliczki na raz, bo szybko szlo :) ale chyba mi sie przejadlo troche..

Ale nie no, ja tam teraz w domu sie super czuje, nawet jak juz wracam do domu i jestem blisko to juz zrelaksowana jestem

[wieslawpas]

Wroiclem z terapi gropowej jestem zdolowany. Tyle sie człowiek o tych problemach nasłucha, sesja wyglada tak, przez godzinę opowiada to tym co tam sie u niego wydarzyło, jest z 10 osob i kazda opowiada o sobie w sumie najecześciej sa o jakies zwykle sprawy. Co mnie martwi nikt nie mówi o objawach, skutkiem czego czuje sie dziwnie no bo jak wlasnie z objaow chciałbym sie pozbyc. Dzisiaj bylo takie cwiczenie gdzie kazdy mial narywac wlane leki. No i bylo gadanie o tych lękach. Pozniej wzilam kolege do auta i dalej gadalismy o tym wszystkim. Suma sumerum mocno sie tym wsztkim zdolowalem.

[khaleesi]

hejo

[nerwa]

wieslawpas, ale mi sie wydaje, ze to Twoj glowny problem. Ze Ty sie skupiasz na objawach i ich tylko chcesz sie pozbyc. A tymczasem one są wynikiem jakichs Twoich problemow, i nie mozesz sie pozbyc tylko objawów, bo skads one sie biora. To tak jakby bolal Cie ząb i np. był do wyleczenia a Ty łykałbys apap i liczył, że się wyleczysz...

Ja pameitam, ze jak kiedys poszlam na terapie, to caly czas mowilam,z e ja chce tylko pozbyc sie objawów, bo to mi przeszkadza w zyciu i bez nich bede szczeliwa. A wtedy moja terapetuka w ogole nie chciala sluchac o objawach i w koncu sie nauczylam, ze jak przychodzilam to faktycznie nie gadalam, ze mialam lęk czy zle sie czulam, tylko ogolnie o roznych sprawach rozmaiwalam. I z czasem juz w ogole skupilam sie na zyciu i problemach a nie objawach i z czasem one zaczely przechodzic az minely calkowicie.

 

No ok, leki mogą stłumić objawy. Ale w takim razie wtedy bez sensu na terapie chodzic, jak tylko tego chcesz :)

[amelia83]

khaleesi, hej