Zjednoczone Stany Lękowe

[hania33]

PJT, Biosotal 80

 

-- 30 lis 2013, 12:59 --

 

ja juz nigdy nie bede zdrowa

[nerwa]

A wiecie co... (kurde, troche sie pewnie Wam naraze, za to co napisze, ale dobra... wszystko i tak pozostanie w Mafii).

Ja to mysle, ze dopoki za swoj glowny problem uwazamy objawy ktore nas meczą, to ciezko sie tego pozbyc...

Ja jak poszlam pierwszy raz na terapie i terpautka zapytala, co za problem mam - to mowilam, ze ataki paniki, lęk, tachykardie, i gdybym tego nie miala to bym czula sie ekstra i zyloby mi sie dobrze. To samo mowilam jak poszlam na grupowa - jak pytali jaki mam problem - tez mowilam, o tych fizycznych objawach i ze to mi przeszkadza i jak sie tego pozbede to bedzie ok.

 

I dopiero jak zaczelam traktowac objawy jako efekt uboczny - jakichs tam problemow w zyciu - to dopiero wtedy one zaczynaly mijac...

I kurde... mysle, ze dopoki za to sie czlowiek nie wezmie, to nawet jak minie jeden objaw, to pojawi sie drugi. Uda sie poradzic z wysokim pulsem, to pojawia sie bole glowy, miną bole glowy to pojawi sie ciagle zmeczenie itd.

I pod tym wzgledem, gadanie o tym na forum jest i dobre i złe - dobre, bo fajnie znalezc kogos, kto ma tak samo, uspokoi, ze to nic takiego, ze nie umrzemy itd. I naprawde czesto w czasie ataku i zlego stanu - to jest ratunek! Ale z druigej strony, to rozmawianie o nich ciagle jest jakby takim utwierdzaniem sie w tym, ze to jest nasz glowny problem (te objawy). A moim zdaniem - nie jest

[PJT]

No ja Ci nie doradze zwiekszenia dawki bo nie jestem lekarzem, ale osobiście mając takie problemy rozważyłbym to

[hania33]

nerwa, Ale ja mam to od wielu lat , nie lubie udawac , ze jest ok...i to forum jest od tego..nie lubię pisać , ze dobrze sie czuje i klamac , gdyż to bez sensu by było.

[nerwa]

hania33, wiem, ale nie o to mi chodzi, zeby udawać cokolowiek, tylko zeby nie traktowac objawów jako problem głowny - i myslec, ze gdyby ich nie bylo to byłoby ok. Tzn. to jest tylko moje subiektywne zdanie z ktorym nie musicie sie zgadzac oczywiscie :) (+ troche ksiazek tak do tego wszystkiego podchodzi).

[hania33]

nerwa, Problemy sa w mojej glowie , dusznosci to tylko dodatek..mialam zbyt duzo problemow , teraz szukam tego najwazniejszego , ktory doprowadzil do atakow..

 

-- 30 lis 2013, 13:11 --

 

Chyba dobrze robie?

[PJT]

Hania pw

[nerwa]

hania33, nawet bardzo dobrze robisz ! :)

[platek rozy]

Zyje, wrocilam z marketu ale kiepsko, ludzi tyle ze zrobilo mi sie slabo , na szczescie nie znerwow ino z goraca... Nie mniej jednak ciulasto sie teraz czuje. Zakladam kolnierz i sio do kuchni , zupke gotowac lece :)

 

PJT buziaki:**************

[Enii]

Hej

 

Byłam w pracy zanieść zwolnienie, standardowa sytuacja mrowienie w rekach ze az mnie piekło i ciężar na klacie do tego głowa mnie rozbolała

[Megi_]

Enii, ale wrócilas kolejne zwyciestwo :)

[Enii]

Megi_, nie cierpię tam chodzić, wiem ze powinnam na luzie ale jakos zawsze ide w strachu czy regionalna bedzie

[Megi_]

Enii, no niestety. Nie dziwie Ci sie, przy Twojej pracy ze sie stresujesz. Ja w poniedziałek juz ide do pracy normalnie. Zobaczymy jak bedzie

[Enii]

Megi_, a ja tego nie rozumiem, bo ide zanieśc tylko zwolnienie , nie ide tam na 8 godz. Dziwne to.Może to jest taki lęk , który tkwi gdzies głęboko. Niby przeciez nie stresuje się, sama tez nie idę tam tylko z mężem Myślałam ze może urazu dostałam na to miejsce, wkońcu tam nabwaiłam sie aż takiej nerwicy

 

 

nerwosol-men, ładuj, ładuj

 

Zakalec mi wyszedł z biszkopta do tortu

[wieslawpas]

witjcie ludziska dopiero co wstalem ale dobrze sie spalo, co tam u wam?

[Megi_]

Enii, ale ja tez tak mam nawet jak mam dzwonic do pracy to sie mega stresuje a zakalec tez mi kiedys wyszedl i sie okazalo w dniu urodzin ze tortu nie bedzie moj corcia ma urodziny 6 grudnia i tez juz menu szykuje

[Enii]

Megi_, mój syn ma 2 grudnia . Co najzabwaniejsze mąż ubijał piane mikserem i teraz sie przyznał ze troszke zółtka mu wleciało Drugi zrobiłam juz sama, siedzi właśnie w piekarniku

 

wieslawpas, spioch z Ciebie straszny

[wieslawpas]

Enii, spioch staszny ale zasypiam tez pozno, mialem takie strsujace dni ze nad ranem musialem zazyc benzo. co mi sie wczesniej nie zdarzalo.

 

-- 30 lis 2013, 18:17 --

 

ten czwartek i piatek mialem bardzo stresujacy i nie mogles zasnac w nocy. zazwyczaj biore dwie prenazyny i stilnox i zazwyczaj po tym zasypiam w jakas godzine po takim zestawie leków. Ale wczoraj i dzisiaj rano musiałem żarzyć bezno bo nie moglem zasnac. Jak juz zasnę to spię do 14. Wychodzi jakieś 10,5 godzin snu. Chcialm zapytać czy jest jakis lek mocniejszy do stilnoxu, albo inna substancja bo chyba juz nie dziala to na moj organizm. Nie che brac tego benzo na sen.

[hania33]

U mnie dzis kiepsko..ja juz nie wierze , ze bedzie ok...

[nerwa]

hania33, glupoty piszesz!!! wiadomo, ze bedzie ok - tylko nie mozesz myslec, ze nie bedzie - bo to co myslimy - tak sie dzieje (czytam teraz Potege Podswiadomosci )

[PJT]

Hania nie pier....

[hania33]

nerwa,

[nerwa]

wieslawpas, a moze Ty przystopuj po prostu z tymi imprezami troche wieczornymi? bo mi sie wydaje, ze jak sie wieczorem ma tyle atrakcji to faktycznie w nocy moze byc ciezko. Ja (jeszcze zanim mi sie pogorszylo) tez mialam tak, ze jak bylam gdzies do pozna na imprezie to potem nie moglam w nocy spac, bo caly czas mialam w glowie te rozne rozmowy itd. Wiec moze to nawet calkiem normalne? Ludzie sypiaja normalnie po imprezach bo pija, wiec alko ich wycisza troche, a Ty jak imprezy bez picia, to tylko to pobudzenie zostaje na noc...

[Megi_]

a tak btw przy naszych lekach alkohol jest zakazany?

[hania33]

Zyje jak w takim snie , nigdzie nie wychodzę..to nie jest zycie zreszta..