Jak reagujecie na słowo " weź się w garść?"

[maestitia]

Witajcie pogodnie ... jak reagujecie na zdanie " weź się w garść ? " pzdr. wszystkich forumowiczów

[hania33]

najgorzej chyba....

[carlosbueno]

W ogóle nie reaguje, bo słyszałem już z tysiące razy i przestało na mnie działać.

[Ferdynand k]

  maestitia napisał(a):

Witajcie pogodnie ... jak reagujecie na zdanie " weź się w garść ? " pzdr. wszystkich forumowiczów

to daj więcej wenli albo h........ ci w d...........

[Candy14]

zalezy jakiej sytuacji dotyczy

[agat 7]

Wkurzam się i .. przechodzi mi ochota na rozmowy

[Lusesita Dolores]

mój chłopak wczoraj mi powiedział " weź sie do życia" nienawidze jak mi ktoś tak mówi

[Sorrow]

Jak ostatnio je słyszałem to w stronę osoby to mówiącej poleciał pilot od telewizora. To było z 10 lat temu.

[Ferdynand k]

  Sorrow napisał(a):

Jak ostatnio je słyszałem to w stronę osoby to mówiącej poleciał pilot od telewizora. To było z 10 lat temu.

[true]

mowie- pocaluj sie w d .....

 

albo - nie mam garsci

[Gość]

w momencie kiedy byłam chora na takie słowa reagowałam złością.

[Tańcząca w zbożu]

No, irytujące to bywa.

Ale raczej staram się nie reagować negatywnie.

[maestitia]

Weź się w garść!

 

Właściwie dlaczego nie lubimy być pocieszani podobnymi słowami? Według australijskiego badacza Brocka Bastiana takie standardowe reakcje na czyjś smutek wzbudzają i wzmacniają przekonanie, że inni oczekują od nas natychmiastowej poprawy samopoczucia i nie akceptują naszych negatywnych emocji. To napędza spiralę smutku i poczucia nieadekwatności, a my czujemy się jeszcze gorzej.

 

Emocje mają charakter społeczny. To otoczenie decyduje, czy dana emocja jest pożądana czy nie i dlatego pewna ich grupa jest ujawniana w relacjach częściej niż inne. Ludzie nie przepadają za towarzystwem smutasów ani choleryków i podczas gdy szczęście ulega idealizacji, pokazywanie negatywnych emocji jest najczęściej źle odbierane. Takie niepisane społeczne normy wywierają presję bycia uśmiechniętym niemal 24 godziny na dobę, a dobrze znane teksty: „wszystko będzie dobrze”, „nie łam się” i „weź się w garść” nie pocieszają, a jeszcze bardziej przygnębiają. Jak więc nie zawieść oczekiwań innych ludzi, kiedy mamy gorszy dzień? Nie chcemy przecież tego pokazać i najczęściej robimy dobrą minę do złej gry za cenę jeszcze gorszego samopoczucia. Tym zjawiskiem zainteresował się Brock Bastian z Uniwersytetu Queensland. Naukowiec zauważa, że te reguły, chociaż obecne w większości kultur, przedstawiają się trochę inaczej w zależności od miejsca zamieszkania. Na przykład w krajach zachodnich jest silna presja na bycie szczęśliwym, podczas gdy w azjatyckich – większe przyzwolenie na ujawnianie negatywnych emocji.

 

W jednym z serii eksperymentów Bastian poprosił 123 studentów pochodzenia azjatyckiego i australijskiego o wypełnienie kwestionariuszy. Testowe pozycje mierzyły samoocenę badanych podczas doświadczania negatywnych emocji, na przykład smutku albo złości („Kiedy jestem smutny, czuję się bezwartościowy”). Inne odnosiły się do własnych oczekiwań, co do aktualnego stanu („Nie powinienem czuć smutku”), a inne do spostrzeganych oczekiwań społeczeństwa („Ludzie nie lubią, kiedy jestem zły”). Każdy punkt oceniany był na skali 1 – 9. Naukowcy przy okazji sprawdzali, czy pochodzenie rzeczywiście różnicuje badanych.

 

Analizy pokazują, że zarówno własne, jak i spostrzegane oczekiwania innych w sytuacji doświadczania negatywnych emocji pogarszają nam samopoczucie. Jednak presja społeczeństwa na nieujawnianie negatywnych uczuć okazała się w tym zestawieniu silniejsza, choć u studentów azjatyckich efekt był mniej wyraźny. Badacze dodają, że zaprzeczanie własnym emocjom tak naprawdę je intensyfikuje, a kumulowanie negatywnych, nie mających ujścia uczuć, pogarsza funkcjonowanie i obniża satysfakcję z życia.

 

Do kolejnego badania zaproszono 55 studentów. Połowa czytała artykuł opatrzony niepokojącym nagłówkiem „Negatywne emocje mają zdolność rozprzestrzeniania się”. Tekst podkreślał, że bycie nieszczęśliwym czy smutnym źle wpływa na otoczenie społeczne, a ludzie zwykle oczekują od drugiej osoby permanentnie pozytywnego stanu emocjonalnego. Pozostali studenci skupili się na lekturze artykułu „Negatywne emocje są w porządku!”, który miał przeciwny wydźwięk. Następnie wszyscy uczestnicy przypominali sobie sytuację, w której czuli smutek albo złość i pisali esej na ten temat. Ważnym elementem badania była skala afektu PANAS – uczestnicy szacowali swój nastrój przed i po manipulacji.

 

Okazało się, że samo przypomnienie sobie sytuacji o negatywnym zabarwieniu emocjonalnym w żadnej grupie nie pogorszyło samopoczucia. Natomiast, tak jak założyli badacze, istotna zmiana wystąpiła u osób, które czytały tekst o rozprzestrzeniających się emocjach smutku i złości. Możliwe, że faktycznie ciąży na nas presja wysokich oczekiwań społeczeństwa, które ma problem z zaakceptowaniem niektórych emocji. A my, nie chcąc zarazić innych swoim złym nastojem, dusimy w sobie emocje, co wywiera na nas negatywny wpływ.

 

Podsumowując, jeśli szczerze zależy nam na poprawieniu humoru przyjaciela, raczej spokojnie wysłuchajmy tego, co ma do powiedzenia i po prostu bądźmy obok. Może w końcu nadszedł czas, by oklepane frazy typu „wszystko będzie dobrze” wyrzucić ze swojego słownika?

[Arhol]

 

Taka/podobna reakcja jest

[Gość]

  Cytat

Jak reagujecie na słowo " weź się w garść?"

Czuje wtedy przyplyw euforii i nieslychana motywacje do pracy na soba

[as2614]

Witam, piszę o poradę. Mam 24 lata, 4 miesiące temu poznałam cudownego chłopaka, od samego początku dobrze się dogadywaliśmy, czułam że zaiskrzyło. Mieliśmy codzienny kontakt, spotykaliśmy się. Traktowałam go jak kogoś więcej niż kolegę, i myślałam że on mnie też (pocałunki, czułość, troska) często rozmawialismy o wspólnej przyszłości, gdyż zależało mu na dzieciach i założeniu rodziny. Tydzień temu świat mi się zawalił. Dowiedziałam się że został zaproszony przez koleżankę na wesele jako osoba towarzysząca. Twierdził że to nic szczególnego, zrobi jej przysługę i wróci. Zgodziłam sie. Dzień po weselu odezwał się mówiąc że miałąm rację, że są razem choć nie wie jak to będzie ale coś poczuł i chciałby spróbować z Nią. Powiedział też że zaprosiła go specjalnie bo chciała z nim być. Dodam że mieszka ona 400 km od niego i ma 18 lat (on 26). Powiedział mi że chce mieć ze mną kontakt, odpisuje na smsy, wczoraj złożył mi życzenia urodzinowe. Na zadane przeze mnie pytanie czy ją kocha- nic nie odpowiedział. Chcę się z nim spotkać za tydzień i porozmawiać (studiuję w miejscowości w której mieszka) Jak wygląda to z zewnątrz? Czy wg Was coś do mnie czuł? i czy mogę łudzić się że podczas spotkania poczuje cos na nowo?

[nieboszczyk]

wez się w garśc i ogarnij się to to samo jesli chodzi o znaczenie?taki jest zwrot zwykle osób zdrowych z mnóstwem witamin do inwalidów i terminalnie chorych z powodu totalnego nieporozumienia

[Ferdynand k]

Kestrel,

 

-- 22 wrz 2013, 11:52 --

 

"Nie chce mi się z tobą gadać"

 

"wypier....j"

[mark123]

Nie jestem pewien, bo jeszcze go nie usłyszałem, ale przypuszczam, że zareagowałbym ignorująco.

 

-- 22 wrz 2013, 12:50:40 --

 

A jeśli usłyszałbym wiele razy, to może bym się wkurzył.

[iamthenobody]

Niestety, słyszę podobne słowa od matki... a one jeszcze bardziej mnie przygnębiają, bo ona oczekuje, że od razu będę optymistką.. a ja tak nie potrafię. Zgodzę się z tymi badaniami, najbardziej optymistyczni i wiecznie uśmiechnięci ludzie mają więcej znajomych/przyjaciół.. I czasem zastanawiam się, czy warto może trochę poudawać, żeby zdobyć jakieś nowe znajomości. Jak człowiek już się zaprzyjaźni, to później można się zwierzać i ujawniać czasem smutek.

[merc84]

js słyszę: "bo ty tych leków nie musiałeś brać"

[mark123]

Chyba na nikogo (obojętne czy zaburzony czy nie) te słowa nie zadziałałyby pozytywnie.

[Gość]

  merc84 napisał(a):

js słyszę: "bo ty tych leków nie musiałeś brać"

ja sobie to zawsze powtarzam, nawet teraz jak wziąłem 300 wellbutrinu bo mnie huj dziś strzela, tyle, że nie w sensie jakby to było jakieś piętno dla mnie a tyle, że po prostu gówno mi pomagają

[wiejskifilozof]

Jestem zły i mam ochotę gryźć,wryyy

[Gość]

Dzialaja na mnie jak plachta na byka... :)