Jak szybko poprawić sobie nastrój?

[maiev]

a ja niegdyś "leczyłam się" żuberkiem albo innym browarem :) Ale mi przeszło - na szczęście

 

Choć ostatnio mi słodycze nie smakują

a mnie nigdy nie smakowały a teraz mi się odmieniło :)

[Wesnaa]

Jakieś małe pyszności poprawiają humor Oczywiście w zbilansowanych dawkach:D A poza tym- spacer z psem, jakaś dobra muzyka( mi zawsze poprawia humor muzyka reggae- zespół Dubska polecam;) )

[Amicuss]

Witam!!!A jak mi zile,to strasznie sie obiadam,jem co popadnie w ogromnych ilosciach,co zreszta ostatnio widac po moim wygladzie:( Ale nie ma co sobie wszystkiego odmwiac :),lubie strasznie jesc i co zrobic???Nie pije ,nie pale,tylko jem :)

Pozdrawiam Amicuss

[Monikas]

Ja mam różnie w ostatnim czasie jak mam zły humor to leczę się najczęściej słodyczami, rzadziej piweczkiem. Kiedyś jak byłam młoda :-) to miałam problem z autoagresją, ale to już za mną.

[mampytanie]

Ćwiczenia są dobre na wszystko.

[niepokorny aniołek]

Od pewnego czasu mam swoje malutkie sposoby na gorszy nastrój

Tu chcę się z Wami nimi podzielić.

1.Terapia indywidualna i grupowa

2.Rozmowa z mamą,babćmi

3.Spotkania z koleżankami ze szkoły podstawowej

4.SMS-y,gg,e-maile z ludźmi poznanymi kiedyś,którzy przeżyli podobne sytuacje

5.Spacer

6.Basen

7.Cykanie zdjęć

8.Muzyka(tylko nie polecam w chwilach smutku refleksyjnej;nakręca jeszcze bardziej)

9.Książka

10.Poezja

11.Rower

12.Konie

13.Odkurzanie,mycie naczyń

14.W najgorszym wypadku nauka

Mam nadzieję,ze komuś się przydadzą a lista będzie powoli uzupełniana.

[Samanta]

deska, muzyka, filmy, książki, jazda konna, wypady z przyjaciółmi, gorąca czekolada i bujanie w obłokach tu i tam

[.Tomek]

1. Alkohol

2. Alkohol

3. alkohol

4. etc.

[Gość]

Recepta jest krótka:

Wszystko, co pozwoli odwrócić myśli od tego, co nas przygnębia. Muzyka, spacer, rzucanie talerzami, zabawa z psem, telewizja, rozmowa przez telefon, czytanie...

Co kto lubi

[fiufiu]

1. Alkohol

2. Alkohol

3. alkohol

 

Szkoda tylko ze jak przestaje dzialac to jest jeszcze gorzej

 

Ja jak byla jeszcze pogoda....to sobie biegalem pare kilometrow, a pozniej mega goraca kapiel

[.Tomek]

Szkoda tylko ze jak przestaje dzialac to jest jeszcze gorzej Sad

Ja się wczoraj tak skułem w pubie na pusty żołądek że podziękuję sobie na razie.

[makanti]

Alkohol jest bardzo dobry ale z umiarem, bo później trzeba kilka dni zdrowieć i dochodzić do siebie

[Gość]

alkohol to nie roziążanie wczoraj wypiłam jedno piwo przed wczoraj tez ale jedno napoczątku znieczula ale coż złudne i klamiliwe bo potem czulam się paskudnie znowu paskudnie moze spacer albo wspolne z kimś wyjście do kina albo gdzieś się napić ale coż nie mam z kim jak ktos tu ma kogoś to korzystać pomaga napewno

[oldstory]

I ja mam kilka swoich sposobów, chociaż rzadko skutkują...

 

1. Myślenie o tym, że już wkrótce zobaczę swoich bliskich.

 

2. Jedzenie słodyczy, przede wszystkim czekolady.

 

3. Słuchanie refleksyjnej muzyki, na przykład Turnaua.

 

4. Uśmiechanie się do wszystkiego co się rusza :)

[makanti]

Polecam "władcy much" na poprawę nastroju. Na pewno się uśmiejecie. Wpisać w google ---->władcy much.

[eastenders]

zajebista kapiel w babelkach z plynem radox lub czyms pachnacym

 

troche wina/piwa (tak nie co dzien jak sie da :) lepiej rzadko a porzadnie ;-)

 

ogladnicie Dody lub innych debili na youtube :) (sprobujcie wyszukac pijak pajak ;-) albo "młoda doda" albo zule / żule - ktos powyzej stwierdzil ze ogladanie debili go nie szmieszy a mnie i owszem :)

 

teledyski na youtube (im golsze tym lepsze )

 

ogladanie porno w internecie (tylko nie za dlugo tak do 2 a.m. na maxa bo potem kac moralny jak sie nie wyspisz :) )

 

ogladniecie idiotycznej komedii lub strasznego thrillera (zobaczcie sobie Hostel lub Grudge a wszelkie leki mina hehehe)

 

masturbacja lub seks wsjo adno

 

INTERNET INTERNET INTERNET INTERNET

 

wyjazd do anglii lub irlandii tez jest OK (o ile masz dobra prace nagrana) - jestes z dala od ludzi cie dolujacych i denerwujacych (ty sam sie dasz rady zmienic ale twoi niektorzy "blizni" o ile sa zbyt glupi zeby zrozumiec ze sa glupi juz nie sa w stanie )

 

wyjscie na zajebisty basen w mojej okolicy (mam darmowy karnet hehe)

 

ubrac sie w cos fajnego - ja na przyklad lubie sie ubrac w skory motocyklowe

 

pojechac gdzies

 

wydac mnostwo kasy w bloto: w ciuch, w kosmetyki, najlepszy motocykl, transplantacje wlosow lub nieruchomosci w hiszpanii (na razie jestem na etapie poczatkowym ale podalem do sadu paru bastards o kase jeden juz mi wisi 1000Ł)

 

fajnie tez zapalic ziolo (rzadko) ale juz nie palilem od dżulaja :) nie wiem jak to sie u mnie w moim miasteczku zalatwia :)

 

włatcy móch (tak apropos ktos powyzej jest dysortografikiem hehehe)

 

nauka nieuzytecznego jezyka obcego (moze byc martwy) polecam sankryt, lacine, staroangielski, cerkiewnoslowianski lub praindoeuropejski :)))))

 

isc na dyskoteke (jeden minus - trzeba miec kase i wolne na nast. dzien....)

 

isc do gejowskiego klubu (nie bylem ale na pewno jest ciekawie )

 

silownia tez OK (ale najlepiej na sterydach podobno dobry i bezpieczny jest oxandrolon - moze ktos probowal?)

 

fajna ksiazka przed snem (obecnie czytam Our Island Story nawet ciekawa a jezyk jest na tykle prosty ze sie nie mecze) ja tez lubie sie wyspac porzadnie

 

Goplaneczka najlepiej rzucac kosmicznymi :) inni sie potem nabieraja na UFO

 

rower - w nasyzm klimacie cudownym tylko 2 miechy w roq no coz...

 

i unikac telewizji (wynalazek dla wiesniakow umyslowych - chyba, ze akurat puszczaja ciekawy film albo Doda robiaca z siebie [bez wysilku] iodiotke )

 

a najlepiej po prostu przestac myslec :))))))))))))))))

 

[ Dodano: Dzisiaj o godz. 12:34 am ]

no i oczywiscie super muzyczka - np. Nighwish jest zajebisty lub System of the Down Aerials

lub jakies spiewajace barbie laseczki typu Rihanna (clip z tymi samochodami bodaj shut up and drive)

[Moniunia27]

mi bardzo pomagaja dlugie spacery po lesie nad rzeke z moim najukochanszym psiakiem

 

kiedys mi bardzo bardzo pomagala czekolada i slodycze wszelakie ale od pol roku sie odchudzam i niestety musialam sobie to odmowic coz z tego ze zjadlam czekolade ktora przynosila blogosc a za chwilke straszne wyrzuty sumienia ze znow pare kilo do przodu bedzie.

 

dobra komedia

sprzatnie domu ,pranie.

[GRIGOR2000]

SAMOCHOD+MUZYKA

 

[ Dodano: Dzisiaj o godz. 3:24 pm ]

JAZDA SAMOCHODEM+MUZYKA

[OneGirlRevolution]

eastenders coz za wyszukane sposoby ;p

mi poprawia ruch(taniec,bieganie,kick-boxing i kazdy sport byle nie-grupowy ), jedzenie(maslo orzechowe - moge zjesc nawet cały słoik SERIO! ;D), muzyka, najlepsi znajomi i kontakty bliskie z lubym

pornosy? hm... czasem oglądam(czyt. raz na miesiac) trudno trafic na dobre

[zimbabwe]

Mi bardzo pomaga obcowanie z dobrą literaturą, wędrówki z aparatem (choć parę razy musiałam je przerywać z powodu napadu lęku), przytulanie do ukochanego, oglądanie komedii, a gdy jestem w przychodni - słuchanie i obserwowanie tego co się dzieje na korytarzu - nieraz to co się tam dzieje to kabaret Ani Mru Mru przy tym wysiada

[OneGirlRevolution]

zimbabwe opisz nam najlepsze z korytarzowych sytuacji :) Proszeee Takie coś może naprawde szybko poprawić humor

[zimbabwe]

No więc

1. obserwacja prawie 2-letnia mojego lekarza (chodzę do niego po recepty na leki na astmę) - wyniki obserwacji - na tym świecie są dobrzy ludzie a nie wszyscy lekarze w Polsce to oszuści nastawienia tylko na kasę.

2. starsze panie typ A - hipochondryczki, zapatrzone tylko w siebie, z nikim nie rozmawiają, chodzą tam tylko dla poobgadywania przy obiedzie i popisania się kapeluszem.

3. starsze panie typu B - serdeczne staruszki, pozytywnie nastawione do reszty otoczenia, w przeciwieństwie do typu A - często naprawdę chore, mają poczucie humoru, chętnie rozmawiają z innymi.

4. obserwacja pań z recepcji - przyglądają się badawczo i dzięki temu pamiętają ludzi

5. obserwacja szefa tej przychodni - może nie będę się wypowiadać, bo a nuż ktoś niepowołany to przeczyta :)

6. obserwacja ogólna - nie każdy kto najgłośniej krzyczy naprawdę wymaga pomocy

7. rozmowy z lekarzem o astmie - wnioski - nie zawsze to co piszą w książkach i nawet ulotkach leków to prawda

8. są ludzie z pretensjami, którzy tylko szukają zaczepki

9. rozmowy z lekarzem o medycynie ogólnie - doświadczenie jest ważniejsze niż przeczytane książki

10. obserwacja lekarza ogólnie - ze stanami lękowymi, alergią i dysleksją można pracować nawet w tak odpowiedzialnym zawodzie

I jeszcze dłuuuuuugoooo mogłabym pisać. Powiem tylko że dopiero w tej przychodni poznałam życie.

 

O kurka, teraz zobaczyłam że chodziło o sytuacje a nie obserwacje :)

Najlepsza była taka - siedzę sobie i gadam z jedną staruszką. Ona mi opowiada o tym, jak to jedna kobita poszła bez rejestracji i powiedziała że musi szybko wejść, bo ma biegunkę, ale godzinę wytrzymała nawet nie korzystając z przychodnianego WC (a mają tam fajne WC). Puenta staruszki była taka - jak się ma sraczkę to się siedzi na sraczu. Ja wtedy gromki śmiech, a u mnie to wygląda jak ryczenie osła. A że u mnie w przychodni cienkie ściany, to usłyszał mój śmiech lekarz i słyszę jak w gabinecie mówi do pacjentki - "A bo to za ścianą tak!".

[OneGirlRevolution]

hah co za lol to żem sie uśmiała ;p

uwielbiam sytuacje z życia wzięte ;p

A tak off topic opowiem historyjke mojego kolegi:

No więc... Mój kolega chodzi do gastronomika i opowiadał mi jak to u niego w szkole jest zabawowo Mają tam w klasie taką jedną dziewczyne (taka typowa kujonka i będę przykra - z niewyjściowym wyglądem- chociaż to nie ma znaczenia w tej opowieści ale chciałam zobrazować ) No i jest lekcja informatyki. Na zajęcia wepchnęli sie uczniowie z innej klasy i było nad wyraz dużo osób co przy sprawdzaniu listy obecności nauczyciel zauważył i wziął delikwentów wyrzucił. No i na koniec mówi : "Czy jest tu ktoś nie stąd?" Na co wstaje nasza klasowa prymuska i mówi : "Tak. Ja jestem ze Zgierza"

Ja sie z tego śmiałam masakrycznie :DD

[zimbabwe]

Ostatnio w przychodni też było zabawnie (z moim udziałem).

Przede mną wchodzi kobieta, a mi się spieszyło. No i po 5 minutach drzwi gabinetu się otwierają, myślałam że ona wyszła no i głośno mówię "No to teraz ja!", patrzę a tu lekarz mój wychodzi - facet o 1/4 wyższy niż ja no i prawie zderzenie, on zbiega na dół i mruczy "Dziewczyny nie mogą znaleźć tego skierowania", a tu korytarz w śmich, ja zdezorientowana usiadłam i też zaczęłam się śmiać, bo to faktycznie nieźle wyglądało

[miserum]

http://www.youtube.com/user/boundednutshell