Co zrobić?

[Nikoson]

Witam. Choruję na depresję. Robiłam tylko testy w internecie, ale mój wynik w skali Becka to 57 punktów. Po zrobieniu testu wyskoczył mi komentarz, że na pewno jestem w depresji, i powinnam skontaktować się z psychologiem. Jednak nie chcę iść. Nie mam komu o tym powiedzieć - rodzice mi nie uwierzą, znając ich to wyśmieją mnie. Szkolnemu psychologowi ( chodzę do gimnazjum, mam 13 lat ) wstydzę się tym powiedzieć. Ale depresja staje się już nie do wytrzymania - nie myślę prawie o niczym, tylko jak bardzo chcę się zabić. Raz już chciałam zażyć tabletki. Coś mnie jednak powstrzymało. A pare dni temu, na wf, niewiele brakowało a wyskoczyłabym przez balkon ( nad halą gimnastyczną mamy balkon. Przy nim są wejścia do sali gimnastycznej i do sali judo ). Powstrzymał mnie chyba tylko lęk wysokości.

Oddaliłam się od wszystkich znajomych. Została mi tylko dwójka, z którymi prawie w ogóle się nie widuję. Jeden wczoraj w nocy dowiedział się, że mam depresję. Napisał, że nie potrafi mi pomóc. Druga jeszcze nic nie wie, i nie zamierzam jej powiedzieć.

Co zrobić?

[Flea]

Nikoson, nie dziw się, że bliska osoba nie potrafi pomóc. Dla ludzi depresja to abstrakcja. Najlepiej jakbyś poszedł do psychiatry, jedyny lekarz który poprawnie zdiagnozuje depresję, ( testy w necie są trochę na wyrost bo lepiej na zimne dmuchać). Lekarz rodzinny też może skierować do odpowiednich ludzi. Sam nie kombinuj niczego!

Czy dałbyś radę porozmawiać z mamą? Tak szczerze? Może jednak nie wyśmieje a coś doradzi? Jak powiesz jej o myślach samobójczych to pewnie różnie może zareagować ( ale to strach przed tym, że coś się z dzieckiem dzieje).

Zwróć sie o pomoc do wychowawcy, pedagoga szkolnego, kogokolwiek,to ważne żebyś porozmawiał z kimś, nie z kolegą a z kimś dorosłym.

[partycja]

No nie zrozumieją, przecież to nie depresja, powinno minąć. Spróbuj przełamać się na rozmowę z psychologiem szkolnym, naprawdę nikt nie musi o tym wiedzieć. Jednak i ci są różni, więc z dystansem i w razie czego szukać dalej. W Twoim wieku albo to minie, albo pogorszy. No i nie rób testów, to strata czasu.

[Candy14]

Nikoson, jest jakis powod tych mysli samobojczych? cos Cie gryzie?