DDD - Jestem furiatką

[Gość]

tahela, to chyba nie tedy droga

Moja psycholog wali,kopie w materac i próbuje mnie tego nauczyć,ale ja mam opory,nienawidzę złości.

[tahela]

Bellatrix,

moze i tak ja nigdy nie miałam autoagresji

[tahela]

Bellatrix,

pamiętam na forum co pisałas , Kasiu a ja układa Ci się współpraca z psychoterapeutką , chyba dobrze mam wrażenie pomimo tego,ze terapia jest ciężka

[tahela]

Bellatrix,

Fajnie ,że trafiłaś na osobe której zalezy to ważne dla terapii i fajnie ,ze są jakieś skutki tej terapii.

[mojanati]

Wczoraj po raz kolejny dostałam ataku furii. Teraz wiem, że w zasadzie przez błahą sprawę. Przez remont w metrze wylądowałam niespodziewanie w centrum, z którego przez 45 minut nie udało mi się wydostać żeby trafić na odpowiedni przystanek tramwajowy. Co chwilę trafiałam na zepsute windy (choć windami to w zasadzie ciężko je nazwać). Ostatecznie wjechałam jedną z wind na górę, poszłam sprawdzić autobusy, a gdy chciałam wrócić ta wstrętna winda się popsuła. Zostałam sama z dzieckiem uziemiona w miejscu z którego nie mogłam wyjść. To przelało czarę. Zaczęłam walić w tą windę, poryczałam się i krzyczałam.

Po kilku minutach się uspokoiłam, ale moje dziecko tak się zdenerwowało, że płakało jeszcze pól godziny.

Okropnie to musiało wyglądać z zewnątrz.

To przez to, że ja teraz cały czas jestem na granicy opanowania i wystarczy dosłownie drobiazg żeby mnie wyprowadzić z równowagi. Normalnie nie jestem taka, ale teraz...

[bittersweet]

bess,

 

ja podobnie... panuje nad okazywaniem emocji, ale one przecież nie znikają, tylko siedzą sobie w środku i mnie nakręcają. Najgorzej jesli dotycza niechęci do innej osoby, potrafię komuś b zaszkodzić ale nie wprost. Potem poczucie winy, ze jestem taka podła i zła kobieta ze mnie .

[Ivaaa]

Napisałaś, że rzeczywiście coś pomogło, a jeśli by tak wprowadzić w życie te sposoby na rozładowywanie się? Co się stanie? Jak sądzisz?:)

[Gość]

Mnie wyprowadza z równowagi wszystko a najbardziej hałas kiedy potrzeba mi spokoju.