Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Polanka

Ból w klatce piersiowej

Rekomendowane odpowiedzi

Czy czujecie czasami potężny ból w klatce piersiowej połączony z innymi dolegliwościami somatycznymi i niemożność oddychania..takie zachłystywanie się powietrzem ???

Co wtedy robicie???

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Cześć.Niestety mam to prawie codziennie.Biorę wtedy Validol, taki ziołowy lek do ssania z apteki , bez recepty.Polecam.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

To bardzo dokuczliwe wiem coś o tym. Najczęściej staram się oddychać mimo bólu i staram się oddychać "przeponowo". Warto i to spróbować.:)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Czy czujecie czasami potężny ból w klatce piersiowej połączony z innymi dolegliwościami somatycznymi i niemożność oddychania..takie zachłystywanie się powietrzem ???

Co wtedy robicie???

 

 

czasami tez tak mam. To jest spowodowane emocjami, czyli u nerwicowca to normalne. Lekko sie zdenerwujesz albo wyjdziesz do ludzi i odrazu bedziesz czula ucisk w klatce.

 

3 razy dziennie jedz 1 tab. magnezu + b6 i do tego1 tab. potasu.

pozatym oddychaj głęboko i spokojnie, staraj sie wyciszyc. Ja gdy po calym dniu w pracy jestem spięty robie sobie trening relaksacyjny, poczytaj sobie o nim w necie. Chodzi mi o pewien zestaw cwiczen :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×