Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
domel

rodzaj psychoterapii?

Rekomendowane odpowiedzi

Witam wszystkich. Czy można za pomocą terapii behawioralno - poznawczej dotrzeć do naszych podświadomych konfliktów? Bo z tego co czytam to jedynym sposobem jest terapia psychoanalityczna Czy ktoś z was stosuje terapie psychoanalityczną?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ja chodzę na terapię psychoanaityczną i jest w porządku. Jeśli się dobrze orientuję, to faktycznie rozmawiamy o podświadomych konfliktach, ale nie tylko. Chodzę dwa razy w tygodniu. Pozdrawiam!

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

W terapii poznawczo - behawioralnej CBT nie operuje się takimi terminami jak podświadomy konflikt - między strukturami id, ego i superego. Istnienie tych struktur a co za tym idzie i konfliktów w ich obrębie czy między nimi zakłada się w terapiach nurtu psychoanalitycznego. Nie oznacza to jednak że w CBT nie pracuje się nad treściami, które nie są świadome czyli z których nie zdajemy sobie sprawy. Są to najczęściej nasze myśli, pojawiające się automatycznie w wielu sytuacjach trudnych, wywołujące określone reakcje emocjonalne, somatyczne czy behawioralne. Pracuje się również nad przekonaniami i schematami poznawczymi, które warunkują pojawiania się określonych myśli. Różnica jest jeszcze taka, że w CBT nie zakłada się że samo "uświadomienie" wystarczy by znieść objawy chorobowe.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×