Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
lorana

Czy warto kolejny raz iść na terapię?

Rekomendowane odpowiedzi

Na depresję z lękami choruję od 10 lat, mam tez zdiagnozowane mieszane zaburzenia osobowości ( osobowość unikająca, lękliwa, zależna, depresyjna). Miałam już 5 "rzutów" choroby, a po miedzy nimi też było kiepsko. Przez ten cały czas biorę leki. Jestem usilnie namawiana przez lekarzy na psychoterapię, tylko,że miałam ich już sporo i NIC to nie pomogło.Kompletnie nic, i tak mam nawrót za nawrotem.

Moje terapie:

1,5 roku terapii poznawczo behawioralnej

pół roku terapii rodzinnej (z moimi rodzicami, gdy byłam jeszcze nastolatką)

pół roku terapii psychodynamicznej

 2 x po 3 mies. terapii na oddziale dziennym ( jedna poznawcza i jedna psychodynamiczna)

Jeżeli miałabym wymienić jedną jedyną rzecz, której w zyciu żałuje, to czas zmarnowany na psychoterapii.Mimo że się starałam nie wniosło to do mojego życia nic. Osoby mi bliskie uważają tak samo. Co więcej, od 2 psychoterapeutów usłyszałam, że oni nie są w stanie mi pomóc. Może jestem terapiooporna, tylko dlaczego żaden lekarz nie potrafi tego zrozumieć😒

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

@loranaterapia nie wszystkim pomaga. Czy warto spróbować ponownie? Mimo wszystko warto. Zaczynasz z innego punktu. Może wcześniej nie byłaś gotowa na to, żeby cokolwiek wynieść z psychoterapii? W zasadzie, to i tak masz niewiele do stracenia. Poza czasem oczywiście. Męczysz się tak czy inaczej, więc idąc na terapię przynajmniej będziesz próbowała to zmienić. Z jakim skutkiem? Nikt nie jest w stanie przewidzieć. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×