Jak radzicie sobie ze złościä/agresją?

[Abigail_1Sm25]

Nie  myślę, że mało kto tak potrafi, to nie jest normalne

[nvm]

7 minut temu, Abigail_1Sm25 napisał:

Nie  myślę, że mało kto tak potrafi, to nie jest normalne

Ja potrafię, co za kłopot? Jeden z moich kolegów również.

Tylko czy to jest zdrowe? Przy wyrażaniu emocji lepiej ją w ten sposób izolować, czy wypowiedzieć się w sposób emocjonalny?

Takie "izolowane" wyrażanie nie przynosi mi prawdziwej ulgi. Ulgę przynosi mi dopiero, gdy pozwolę sobie pofolgować tej emocji, aby to co mówię wynikało z emocji, miało zabarwienie emocjonalne.

Edytowane 20 Września 2018 przez nvm

[Abigail_1Sm25]

Moim zdaniem - co znaczy: lepiej? Jesteśmy różni. Lepiej dla kogo? Tu nie ma takich zasad jak w logice, jeśli A to B  poza tym Ty chyba masz schizo, nie? To te emocje u Ciebie inaczej wyglądają

[Elme]

6 godzin temu, Abigail_1Sm25 napisał:

Śpiewanie też jest super

Nie umiem śpiewać  

[Abigail_1Sm25]

Nie trzeba umieć, trzeba to lubić, żeby pomagało  

[Elme]

A potem sąsiedzi czy domownicy będą chcieli mnie wygonić z domu :D

[KotJaroslawa]

idę na***ć sąsiadowi na wycieraczkę xD zawsze rozładowuje napięcie  

[nvm]

17 godzin temu, Abigail_1Sm25 napisał:

poza tym Ty chyba masz schizo, nie?

Ja mam schizo? Skąd taki wniosek? Ja mam bardziej coś w stylu ZOK  

16 godzin temu, KotJaroslawa napisał:

idę na***ć sąsiadowi na wycieraczkę xD zawsze rozładowuje napięcie  

Napluć? Po co ta cenzura?  

Edytowane 21 Września 2018 przez nvm

[KotJaroslawa]

36 minut temu, nvm napisał:

Napluć? Po co ta cenzura?

żeby każdy mógł zinterpretować po swojemu  pasują tu dwa otwory   każdy może dopasować do swojego poziomu wrażliwości

[Elme]

Wczoraj w ramach ataku złości położyłem się w kuchni na podłodze przed rodzicami i tak leżałem, nie wiem po co.

[nvm]

W dniu 22.09.2018 o 10:58, Elme napisał:

Wczoraj w ramach ataku złości położyłem się w kuchni na podłodze przed rodzicami i tak leżałem, nie wiem po co.

W przedszkolu za "niegrzeczność" pani przedszkolanka zamknęła mnie w łazience (za karę). W ramach buntu położyłem się na podłodze i udawałem martwego (widziałem to chyba w jakiejś kreskówce).

W bardziej dojrzałych latach zdarzało mi się natomiast kłasć na podłodze z rozpaczy i/lub czegoś w rodzaju żałoby.

[Elme]

Czasem zimny dotyk podłogi potrafi uspokoić...

[nvm]

W dniu 21.09.2018 o 13:55, KotJaroslawa napisał:

żeby każdy mógł zinterpretować po swojemu  pasują tu dwa otwory   

A więc jednak! Chodziło o nas...markać! 

[Elme]

Mnie też od napadów złości ratują benzodiazepiny... ale wiem, że to droga w złą stronę.