Czy to panika czy nerwica?

[Mateusz91]

Witam wszystkich!

 

Moim w zasadzie jedynym problemem jest to, ze drecza mnie dziwne zjawiska kiedy cos musze powiedziec przed grupa ludzi. Niekoniecznie liczna.

Przed swoja kolejka czuje kolatanie serca, nastepnie jak zabiore glos mowie dwa slowa po czym sie zacinam i trzesie mi sie prawa reka.

 

W innych sytuacjach raczej nie zdarzaja mi sie takie objawy, moze czuje sie troszke zdenerwowany kiedy nie powinienem. Jednak to akurat uwazam za naturalne i zrozumiale.

 

Czy ktos z was spotkal sie z czyms podobnym? Prosze o pomoc! To bardzo uciazliwe w zyciu codziennym.

[liliput]

To co napisałeś wygląda raczej na lekką/umiarkowaną fobię społeczną.

[Gość]

To brak pewności siebie.