pozbawienie sie snu sposobem na objawy negatywne schizofreni

[SongoSSJ]

Do wszystkich osób mających negatywne objawy schizofrenii ; mam dla was pewne informacje, piszcie na pw to powiem o co chodzi

[wiejskifilozof]

Podobno zdrowy człowiek zasypia w 7 minut.

[SongoSSJ]

Trzeba by zbadać w jaki sposób deprywacja snu wpływa na negatywne objawy ( mechanizm biologiczny). Był taki moment, że w czasie niespania czułem się w 100 % zdrowy a mam ciężkie negatywne objawy. Wiadomo, że niespanie jest niezdrowe ale może chociaż jest jakichiś mechanizm by farmakologicznie wywołać ten efekt na objawy negatywne

[Gość Reghum]

Często nie spałem po 24-30h i to pod rząd, bo bezsenność mi nie pozwalała albo budziłem się z atakami paniki. Wątpię czy coś mi w tym to pomogło, ale nie musiałem tego wymuszać.

[superb]

Dorzuce od siebie:

Jednak jedna rzecz mnie zaciekawiła - widzę, że działa też u mnie

Jak się porządnie zmęczę, to natłok ustępuje, czasami nawet znika na kilka godzin,

nie reaguje tak bardzo na bodźce.

Gdy "otepie" mozg,

duzo lepiej dziala - znaczy gorzej,

ale dla mnie jest to lepszy stan.

( do tej pory glownie alkohol )

 

Okazuje sie ze "podobnie" dziala,

jak jestem zmeczony,

ale z niewyspania,

zamiast 8 godzin spie 6, czasem mniej.

Ze rano ciezko sie zebrac i wstac jak jeszcze jest bufor czasu,

chodze spac o 1 - 2.

Zawsze bylem najbardziej produktywny wieczorem, wiec zmiana na plus.

 

Lekko otepiony mozg = mniejszy natlok mysli

 

Sport nadal dziala, i to dobrze,

cwicze regularnie -starams sie codziennie,

jednak ma on taka wade ze wymaga czasu,

nie zawsze ten czas sie znajdzie.

 

http://www.nerwica.com/zmiana-nawykow-t60398.html

[wowo21975]

U mnie to nie przejdzie, miałbym objawy wytwórcze. Próbować nie muszę bo negatywy minimalne.

[Gość Reghum]

W sumie dodam że jak już jestem w remisji, to i tak mało śpię jeżeli spojrzymy na to że nic w życiu nie robię.

Nie wyobrażam sobie spania powyżej 10 godzin na dzień...

I tak mnie to zastanawia czy organizm sam nie próbuje deprywacji snu aby minimalizować objawy - co wydaje się być bardzo prawdopodobne.