Witam forumowiczów

[Irrelevant]

Witam.

Na to forum trafiłam podczas szukania artykułów o problemach natury psychologicznej.

 

Mam 19 lat. Często towarzyszy mi uczucie lęku, niepokoju i poczucie winy. Problemów w rodzinie nie mam i nigdy nie miałam. Od zawsze byłam jednak nieśmiała i małomówna, mam też mocno zaniżoną samoocenę. Często czuję się gorsza od innych, nawet jeśli nie mam ku temu powodów. Nie umiem nawiązać kontaktu z ludźmi, mam też duże problemy z rozmową - przez telefon jak i na żywo, nawet podczas rozmowy z bliską mi osobą.

Uczucie lęku czasem jest tak silne, że pojawiają się nudności i zawroty głowy, często płaczę (najczęściej wieczorami); zdarza się, że czuję się również niepotrzebna i nieistotna, zbędna.

 

Mam nadzieję, że tutaj znajdę jakieś podpowiedzi na to jak sobie z tym radzić, od osób, które miały podobne problemy i udało im się z nich wyjść. Sama również postaram się coś doradzić w miarę możliwości.

 

Pozdrawiam : )

[Gość]

Irrelevant, cześć. :) Witaj na forum. Dobrze trafiłaś.

[almohada]

Witaj, Irrelevant :)

 

Myślę, że znajdziesz tutaj zrozumienie

[adel]

Irrelevant, hej:) witaj na forum, teraz już niekoniecznie musisz być z tym wszystkim sama, jesteśmy w razie czego...

[Steviear]

Irrelevant, Witaj :)

Świetny masz avatar! Pozdrawiam i miłego pobytu na forum