Spamowa wyspa

[platek rozy]

Ellwe, wmowilam sobie ze nie wyjde nigdy z tej nerwicy i sie rozszkolachalam na calego .Gdzie moje poprzednie zycie??????

[Aluś]

platek rozy, płatuś przytulas

[Ellwe]

platek rozy, wyjdziesz platku!!!

[neon]

platek rozy, Musisz przetrzymać trudniejszy okres.

[Ellwe]

platek rozy, platus ja tez sie nad tym zastanawiam??? Czasem nawet nie wiem czy to nerwica czy jakies inne cholerstwo...musimy jakos sie trzymac. Wzielas dzisaj lekarstwo?

 

-- 19 mar 2014, 21:58 --

 

Wlaczylam sobie Ironow. Tzn. jeblam na cala glosnosc. Ide kroic tego zasranego kurczaka!

[Gość]

[Aluś]

wieslawpas, Wiesiek interesowalem się troche tematyką nerwicy i natrafilem na medytacje,medytacja polega na skupieniu swojego umyslu na jednej rzeczy przez dłuższy czas,np leżysz i wizualizujesz sobie kwiatek,początki są strasznie trudne ale po miesiącu juz jest spoko :) mi pomoglo bardzo w kontrolowaniu mysli

[platek rozy]

Ellwe, wzielam i lekarstwa tez sie boje

 

 

Messiah, buz:***********

 

 

Aluś, zrob mi nalesnika

 

-- 19 mar 2014, 22:02 --

 

neon, nie umiem aaaaaa mam dosc

[Aluś]

platek rozy, haha a dlaczego naleśnika Płatuś nie peniaj :*

[wieslawpas]

sa tabletki na lęk, napięcie ale nie ma tabletek na myslli... a moze są?

[amelia83]

platek rozy, zobaczysz to gorszy okres musimy to przetrzymać, poczatki brania leków nie sa fajne ja też sobie powtarzam, że będzie okej,

mam bardzo dobry nastrój teraz co doświadzczam pierwszy raz od 2 i pół tyg jutro podjadę do mojej doktor chciała mi dac stabilizator i xanax chcę zrobiłam pranie, pbawilismy sie z psami kolacje razem z M i pogadałam sobie z domownikami i mi lżej bo widzę, że chcą dla mnie jak najlepiej starają się i nie wiedzą za bardzo jak mi pomóc, ja musze sama chcieć sobie pomóc

[platek rozy]

wieslawpas, moje ponoc sa na mysli natretne

 

 

Aluś, bo nalesniki sa smaczne i chce go z nutelka i bananem O!

[neon]

Aluś, ja mam trzy letnie doświadczenie w medytacji i różne głębokie stany które przeżyłem w trakcie praktyki, był moment gdy prawie całkowicie sie odizolowałem od społeczeństwa i pochłonela mnie głębia mojej świadomości. Medytacja raczej Cię nie wyleczy ale napewno może być pomocna, mozesz spojrzec na swoje sprawy z dystansem, chłodem no i prowadzić bardziej swiadome życie i podejmowac swiadome wybory , no i tak jak mówiłeś jest większa kontrola :)

[wieslawpas]

Aluś, a to ja kiedys stosowalem technike przenoszenia uwagi na rozne dzwieki, tak w pewnej ksiazce przeczytalem rzeby robic aby poprawic koncentracje.

[platek rozy]

amelia83, staram sie Kochana ale ja ciagle sama siedze , moze dlatego mam tyle tych mysli bo nie mam tu nikogo???? Nie mam nawet do kogo otworzyc ust siedze i sie zadreczam .

[Aluś]

platek rozy, wyślę kurierem :*

[amelia83]

swoja droga dawno nie medytowałam ....

platek rozy, ja też do 18 siedziałam sama i było mi zle

[platek rozy]

Aluś, to ja czekam jutro go zjem na sniadanie?

 

 

amelia83, mam dosc , juz wszystko czarno widze a i wyczytalamz e sertre ciezko odstawiac i sie gnebie.

[Aluś]

neon, dobrze wytrenowane skupienie uwagi daje dużą ulgę,w pracy zawsze starem się skupić na 100 % na wykonywanych czynnosciach i czuje sie bardzo dobrze,kiedy mam troche mniej obowiązków moj stan się pogarsza bo uwaga przenosi się na cos innego

[neon]

Aluś, no tak, ale wiesz to jest takie uciekanie od problemu, trzeba jednak skonfrontować sie z problemem, zeby praca nie była tylko ucieczką ale i przyjemnością.

[Aluś]

platek rozy, jak dojdzie w jednym kawałku :)

[platek rozy]

Aluś, a to bedzie w kawalkach i tak brzuszkowi wszytsko jedno

[Aluś]

neon, praca daje mi satysfakcje,fakt jest troche ucieczką od problemów ale tych podświadomych swoją drogą ta podświadomość to wyższa szkoła jazdy póki co to dewiza Carpe diem :)

[amelia83]

platek rozy, pomyśl o tym, że ma Tobie pomóc i za tydzień, dwa będzie o wiele lepiej, a jesli odstawisz z mądrym lekarzem nie będzie tak zle jak Ci się teraz wydaje, teraz to wszystko przerasta i jest czarne kochana musimy wierzyć

[platek rozy]

amelia83, staram sie ale mi ciezko , jakos mam zalamke , a bylo niezle nawet mialam lepszy nastroj tak do jakiejs 15 a pozniej juz rownia pochyla .