Skocz do zawartości
Nerwica.com

Spamowa wyspa


Etna

Rekomendowane odpowiedzi

Sigrun, Niczym. Kochana mądre głowy mówią - pobyć w bólu. Pozwolić sobie na niego. Poużalać się. Potem się powkurwiać. A potem zaakceptować, że ludzie są jacy są i niestety bywa, że nas zawodzą. Wiem, łatwo mówić... :?

 

Kosmo tylko ile mozna...myslalam ze przywyklam...a tu mialam nadzieje...no nic. Oby sie podniesc

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

kosmostrada, a ja dalej nie ćwiczę, bo zawsze przypominam sobie o tym po kolacji :hide:

Ostatnio mnie też łapią kurcze w stopach. Jag żyć? :bezradny: Nie wiem czy walczyć ze sobą, czy poczekać na lepsze czasy, wiecie, jak będę sobie sama kupować i przyrządzać pożywienie i mieć blisko na siłownię :bezradny:

 

Sigrun, nie wiem, co się wydarzyło, ale mam nadzieję, że na dłuższą metę to nie będzie jakaś gruba sprawa.

 

Normalnie ziewam, te okulary są magiczne :<img src=:'>

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ja przespałam kilka godzin, po prostu nie wytrzymałam już...

Nie wiem co będzie w nocy, ale czuję się trochę wypoczęta.

 

Sigrun, to są przykre, smutne przeżycia. Tak średnio, po tygodniu powinnaś otrząsnąć się...

Niedawno też przeżyłam przykrą sytuację, bolało jak diabli, bo to od najbliższej osoby, ale ból odpłynął, życie toczy się dalej...

Żalu nie ma już. Oczywiście wszystko zależy od kalibru zdarzenia...jeśli kocha się osobę, o której przyszedł cios, to poboli i minie na pewno Kochana!!!

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Carica Milica, Smacznego Kochana, to niestety mój wybór i moje postanowienie noworoczne... :bezradny:

Jak masz takie chwile to polecam banana ( mi zajmowało godzinę zjedzenie jednego, ale szło) i wodę z miodem i cytryną ( wchodził mi też na raty łosoś wędzony, ale to już kwestia smaku). Dorzuć też co się da do tej swojej owsianki. Przynajmniej nie padniesz z wycieńczenia, przecież organizm skądś musi brać siłę do walki. Ja tu przecież czekam na Twoje relacje z magicznych miejsc. :smile:

 

cyklopka, Samemu decydować o swoim jedzeniu, - bezcenne. Siłownia w zasięgu marszu, ech, moje marzenie. :bezradny:

 

misty-eyed, szkoda, że padłaś przed nocnym czasem, ale co zrobić, widocznie tego potrzebowałaś.

 

Rzucę okiem w książkę, sprawdzę, co mi powstało po wyschnięciu moich dzisiejszych doświadczeń z farbkami i pod kołderkę...

 

Dobranoc Wszystkim!

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

kosmostrada, zamiast banana przeczytałam bałwana. Pewnie dlatego że "ulepimy dziś bałwana? " :105:

 

No jak się przeprowadzę to mam w promieniu 2 przystanków dwa markety spożywcze (jedne delikatesy, drugie centrum handlowe), dwie siłownie, basen i kino. A w mieszkaniu bym sobie zainstalowała wannę i taką ławę w przedpokoju, żeby wiązać buty na siedząco i rzucać torbę/zakupy po powrocie. Zawsze mi czegoś takiego brakowało.

 

A najbardziej to bym chciała całą podłogę w pokojach wysypać piaskiem i sobie chodzić boso. Tylko wtedy chyba ubezwłasnowolnionko :zonk:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Witajcie :*********

Ja od rana z migrena i wymiotami a musze sie zebrac na terapie i na warsztaty ... Ledwo zyje.

Wczoraj w pracy nawet niezle sie czulam. Nie spalam za to najlepiej w nocy.

 

kosmostrada, cyklopka, Jesli chodzi o solka to jego tez sie powinno brac rano tlye ze ja po nim wzietym rano w dawce pelnej jestem nie do zycia , senna i tak odmozdzona ze nie wiem co robie....

Na noc niestety egzaminu nie zdaje bo obudzilam sie kolo 4 i po spaniu juz.

 

 

mirunia Zobaczysz jak bedzie na wiosne z odstawianiem , moze lepiej to pojdzie.:********

 

 

Zycze Wam milego dnia!

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

kosmostrada, na noc trzeba jesc ale duzo warzywek i mieska czy rybke gotowana :) :******* jajka mozna jesc takie na twardo , omleciki z serem feta czy warzywami , muffiny jajeczne ... cale spectrum jedzonka ... Nie wolno makaronow, chleba , kasz , ryzu , ziemniakow , owocow. I nie wolono sie glodzic bo Ci organizm zacznie magazynowac tluszczyk i nie schudniesz za cholere .A nawet jak to jak czaczneisz jesc normalnie to bedzie efekt jojo dlatego wszystkie diety sa zle ...I kolacje jemy 2- 3 godziny przed snem ,z adne tam 18 ... Ja zajadam po 21 ;)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dzień Dobry!

 

Czas na pracową owsiankę.

Wróciłam z terapii na piechtę, wymroziłam paszczę. :pirate: Wstałam licha, więc dobrze mi to zrobiło.

Po drodze w kiosku zakupiłam za 4,99 gazetkę o robieniu na drutach, z drutami i dwoma wełnami w fajnych kolorach.( pierwszy numer, więc cena na zachętę). Umyśliłam sobie zrobić okładkę na mój nowy dziennik (pierwszy już skończyłam) na drutach. Zobaczymy, czy starczy mi zapału. ;)

Siorbam w pracy moją magiczną zieloną herbatę, dobrze wycisza nie zamulając.

Troszeczkę popadało śniegu rano, mam pretekst do polatania z miotłą po dworze, na łopatę za mało. (Ale na radość psa wystarczyło. ;) )

Na obiad dziś pulpeciki z indyka.

No i tak to kombinując kolejny dzień odhaczę.

 

platek rozy, Trzymaj się Platuś!

No co Ty, nie głodzę się, na tyle mądra jestem. :smile: Jem regularnie. Ale masz rację, musze przesunąć ostatni posiłek na 21.00, bo jednak okrutnie zaczyna mnie ssać o 23.00, a chodzę spać o dwunastej. Zrobię sobie omlecika z groszkiem. :105:

 

Hej Chłopaki !!! :papa:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

detektywmonk, ju mnie na dalekim przedmieściu też jest fryzjerka i bierze 10zł a w mieście musiałby zapłacić 17zł z dojazdem.

Ja mam piechotą.Blisko,zauważyłem,że czyta.Kasię Bondę.Lubię autorkę.Ale,to nic.Ja niestety łysieje :why: i to dużo z przodu.A ja mam dopiero 39 wiosen.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jestem w szoku.

Tak wiem. Po prostu próbuję ratować swoją leżącą na dnie śmietnika reputację.

Bo jak tego nie zrobię to chyba sam będę musiał wygłosić mowę na swoim pogrzebie.

No chyba że "kierownicy" z pod Żabki przyjdą na mój pogrzeb. Chociaż prędzej by przyszli na stypę.

Chociaż gdybym zdechł i dzięki temu ktoś mógłby się najeść na stypie, to była by to najlepsza rzecz jaką zrobiłem.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

kosmostrada, na noc trzeba jesc ale duzo warzywek i mieska czy rybke gotowana :) :******* jajka mozna jesc takie na twardo , omleciki z serem feta czy warzywami , muffiny jajeczne ... cale spectrum jedzonka ... Nie wolno makaronow, chleba , kasz , ryzu , ziemniakow , owocow. I nie wolono sie glodzic bo Ci organizm zacznie magazynowac tluszczyk i nie schudniesz za cholere .A nawet jak to jak czaczneisz jesc normalnie to bedzie efekt jojo dlatego wszystkie diety sa zle ...I kolacje jemy 2- 3 godziny przed snem ,z adne tam 18 ... Ja zajadam po 21 ;)

 

To co piszesz jest bardzo zbliżone do diety paleo/autoimmunologicznej. Babka, której artykuły czytam jeszcze wyklucza psiankowate (ziemniaki, pomidory, papryka) i strączkowe (motylkowe). Owocki z umiarem, żeby się nie przesłodzić. Ogólnie chodzi o to, żeby nie było skoków węglowodanów (poziomu cukru we krwi) i unikać wszelkich białek, które promują reakcje zapalne w organizmie (przede wszystkim zboża i mleko).

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Witam :papa:

 

Normalnie ziewam, te okulary są magiczne :<img src=:'>

Jak wyglądają te okulary, lepiej po niech śpisz?

Ja używam takich ochronnych laboratoryjnych w pomarańczowym kolorze. Przez to organizm nie myli światła sztucznego z dziennym. Szybciej robię się śpiąca.

 

Ale dzisiaj miałam lęki :(

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

cyklopka, Z tego co wiem, to Plateczkowa pisze o menu na wieczór, a nie całej diecie. Ja osobiście nie trzymałabym się takiej, w której tak wiele produktów jest wyłączonych.

Tulam Kochana, skąd nagle lęki u Ciebie? Ot tak napadło?

 

No odsapka nareszcie.

Piję latte, raz że to jedyny mój grzeszek dietowy, bo z cukrem smakowym ( a dziś w sklepie pączki tak wołały do mnie... :? ), dwa przewracam się bez kawy.

Już lecę na ostatnich siłach przez tą ciemnicę. Codziennie zbieram siebie do kupy. Dziś nawet mi się śniło słońce i że była 18-ta, a było jasno. :bezradny: W sumie dobrze, że można zwalić na brak światła kiepską formę... :roll:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×