Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
jestrab

Zaburzenia koncentracji spowodowane podziałem uwagi?

Rekomendowane odpowiedzi

Witam :)

 

Mam na imię Marek, mam 16 lat. Chciałbym przedstawić swój problem w celu zdobycia jakichś informacji na ten temat.

 

Jestem bardzo dobrym uczniem, od podstawówki bardzo wysokie średnie, konkursy i tym podobne. Ta tendencja się, na szczęście, utrzymuje, zauważyłem tylko pewne niepokojące mnie zjawisko.

 

Nauka zaczęła przychodzić mi z coraz większym trudem. I nie chodzi mi tylko o to, że samo wysłuchanie na lekcji nie wystarcza - podczas nauki, spoglądam na tekst, ale nic do mnie nie dociera. Zanim znajdę odpowiednie stanowisko do nauki mija dużo czasu, a i ta nauka nie przynosi już oczekiwanych rezultatów.

 

Powiązałem to z innym zjawiskiem. Otóż wykazuję się dużym podziałem uwagi i zdolnością zajmowaniem się wieloma rzeczami na raz. Irytuje to moich przyjaciół. Dlaczego? Ponieważ podczas zwykłej rozmowy nie potrafię po prostu patrzeć na mówiącego i słuchać; aby rzeczywiście skupić się na tym, co jest do mnie mówione, muszę sobie pośpiewywać, patrzeć się na wszystko dookoła, teoretycznie zajmować się innymi rzeczami. Wygląda to tak, jakbym zupełnie nie słuchał mówiącego, a rzecz ma się zupełnie odwrotnie.

 

Dosłownie przed momentem dokonałem ciekawego odkrycia. Postanowiłem przeprowadzić mały eksperyment - otworzyłem zeszyt do historii i wziąłem w rękę zwykły, bardzo ordynarny 'bączek', którego większą kopią bawią się małe dzieci. Najpierw zacząłem czytać tekst i czułem, że treść do mnie nie dociera. Następnie puściłem 'bączka' w ruch i widząc go kątem oka, zacząłem czytać tekst - niemalże od razu przyswoiłem wiedzę.

 

O co chodzi? Czy to zjawisko jest opisywane przez psychologię? Co może być tego przyczyną? Czy można coś z tym zrobić? I czy ma to efekt stały czy tymczasowy?

 

Chciałbym również przy okazji zapytać o to, czy introwertyk może zmienić się w bardzo krótkim czasie w ekstrawertyka, ponieważ wydaje mi się, że doświadczyłem tego 3 lata temu. W razie potrzeby założę oddzielny temat omawiający tę sprawę.

 

Serdecznie dziękuję za wszelką pomoc i zainteresowanie!

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

co to ekstrawersji i introwersji, to uwazam ze nagła zmiana jest wręcz niemozliwa, byc moze tak naprawde nigdy niebyłes introwertykiem tylko tak Ci sie zdawało, a teraz Twoj stosunek do pewnych spraw nieco sie zmienił i sądzisz ze to przejscie z introwersji w ekstrawersje. (tak jak mówie "być moze")

 

A co do tego pierwszego problemu , problemy z koncentracją , ze skupienie uwagi, to najczesciej bywa czyms spowodowane mósisz znalesc tą przyczyne i ją zlikwidowac.

 

pozdrawiam

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

jestrab to wygląda tak, jakby twoja uwaga rozpraszała się na wielu elementach dookoła... czytając spróbuj przyśpieszyć tempo tak, abyś nie był w stanie skupić się na niczym innym niż książka - może to Tobie pomoże?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Hm, jest coś takiego jak ADHD, czyli nadpobudliwość psychoruchowa z deficytem uwagi. Jednak tutaj, oprócz mało skupionej uwagi nie mógł byś usiedzieć na miejscu.

 

Może wnykiem tego braku uwagi jest zdenerwowanie - może czymś się przejmujesz i tak to się odbija.

 

_____

Blog

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Mam podobny problem.

Kiedy coś czytam, myśle o milionach innych rzeczy, chociaz bardzo staram się skupić na czytanym tekscie. Nie umiem usiedzieć w jednym miejscu i ciężko pojmuje nowe rzeczy, chociaż kiedys szło mi to z łatwością. A moje oceny znacznie się pogorszyły, co mnie martwi.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

Witam w klubie.

Dodam jeszcze, że przy tym wszystkim zapominam: np. wyłączyć gaz pod garnkiem, zakręcić wody...

Paskudztwo

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

×