Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

[kupmitrumne]

ale zdrowiej się odżywiasz ?

[Arhol]

kupmitrumne, tak D:

[kupmitrumne]

Kestrel, tak .. w sensie tak , czy tak w sensie taki chuj ? :)

[Gość]

A schabowy był?

[Arhol]

kupmitrumne, pół na pół .

Ogólnie,waga wskazuje mniej D:

Reiben, Był, zrobiony z najbardziej gorliwego katolika z lokalnego miejsca spędu kultu krzyża D:

[Gość]

mmm 666 g białka

[kupmitrumne]

Kestrel, no to dobrze , bo jak nie to będą baty

 

 

 

666 to wcale nie liczba szatana

[Arhol]

kupmitrumne, ladacznica D:

[kupmitrumne]

Kestrel,

[Gość]

tyle bym nie wchłonął nawet w złotej erze, z 600 g bym pewnie wysrał :/

[Candy14]

kupmitrumne, ladacznica D:

[Arhol]

kupmitrumne, Powiedz kobiecie prawdę i wpierdul,ta teza ma racje bytu D:

[kupmitrumne]

Jakiś straszak musi być .. :>

 

Reiben, osiołku wziąłbyś się wreszcie za ostre ... ćwiczenia , zrób jutro ten 15 min trening , bo jestem ciekawa czy jest się w stanie w ogóle go zrobić :)

[Gość]

to od razu Ci napiszę, że nie jest się w stanie i lepiej się przejść po piwo

[kupmitrumne]

Reiben, Jutro zrobię , jak nie dam rady , to pójdę po piwo

[Arhol]

Wina Tuska

A piwo ujowe,wole inne puste kalorie D:

[kupmitrumne]

Sangria

[metka00]

Od jutra zaczynamy zabawe , weekend był wolny :) Trening tez fajne rezultaty daje , do wakacji bd wyglądał jak Zyzz ;D

[kupmitrumne]

[videoyoutube=aUb47gIut-A#t=89][/videoyoutube] dzisiaj w planie zmierzenia się z tym jak się nie uda to idę po piwo

 

-- 10 mar 2014, 18:34 --

 

trening modelujący zrobiony , Ab Blaster 15 min , po 5 minutach umarłam idę po piwo

[slow motion]

kupmitrumne, nie ma picia, nie ma ćpania, są ciężary do dźwigania!!

[kupmitrumne]

slow motion, zapiszę sobie gdzieś to :>

snatch z 16 kg to jest mega wyzwanie , robiłaś ?

[slow motion]

slow motion, zapiszę sobie gdzieś to :>

snatch z 16 kg to jest mega wyzwanie , robiłaś ?

ja sobie chcę taką koszulkę zamowić

 

16 kg to jeszcze nie dla mnie... dlatego szacun. robię na razie z 8 kg hantlą, więc cienias jestem

[kupmitrumne]

bicki już są , więc nie jesteś cieniasem :)

[slow motion]

kupmitrumne, cienias, bo dziś zrobiłam 3 męskie pompki

[kupmitrumne]

slow motion, 3 to dużo , więcej to i ja nie zrobię , wszystko przyjdzie z czasem :)